길가의 트럭 운전자와 마찬가지로, 적절한 에너지 음료를 찾는 것은 매우 중요합니다. 시장에 나와있는 여러 제품에는 구아라나, 카페인, 인삼과 같은 성분이 들어 있지만 일일 비타민 보충제를 제공하는 것이 좋지 않을 것입니다. 건강을 유지하고 올바른 식생활을 시도하는 것은 길을가는 동안 도전입니다. 점령으로 도로를 운전하면서 사람은 12 볼트 도시락 스타일의 난로에 한정되며 쿨러 - 운동 공간에도 단점이 있습니다.
적절한 영양 섭취는 나에게 필수적이며, 특히이 직업과 같은 직업이있는 경우에 특히 중요합니다. 나이가 들어감에 따라 건강을 유지하는 것이 자신의 삶에 집중 될 수 있도록 우선되어야합니다. 많은 직업은 예를 들어 군사 요원, 경찰 업무, 소방관, 비행기 조종사, 보트 선장, 대중 교통 버스 운전 기사 및 예, 심지어 트럭 운전자와 같은 인원을 완전히 집중시켜야합니다.!
DIY Red Bull - 자신 만의 에너지 드링크 만들기
많은 에너지 음료가 당신의 체력을 증가시키고 당신의 수행 능력을 향상 시키지만, 이러한 제품의 사용과 함께 오는 고민, 위장 장애 및 에너지 레벨의 갑작스러운 충돌과 같은 부작용이 있습니다. 도로를 주행하는 것은 부주의 한 운전자, 건설 구역 및 다양한 기상 조건을 포함한 다양한 기술 수준으로 고속도로를 공유하면서 충분히 요구합니다. 카페인은 각성제이며 수면 습관 (불면증)뿐만 아니라 고혈압 및 심장 질환과 같은 여러 질병을 유발할 수 있습니다. 많은 에너지 음료가 하루의 시작 시간을 통해 당신을 자극 할 수 있지만 그 다음엔 무엇을합니까? 당신은 다른 액체 픽업 - 어퍼 - 어퍼에 도달하거나 단순히 도로에있는 다른 혼수 운전자가됩니다..
적절한식이 요법과 운동을 통해 하루 중 많은 시간을 할애 할 수 있지만 생계에 따라 일상적으로 일상 생활에서 일하는 것은 잠시 후에 꽤 정신이 마비 될 수 있습니다. 따라서 적절한 보조기구와 보충제는 필수적 일뿐만 아니라 개인의 업무 수행에 의해 즉시 영향을받을 수있는 모든 사람들을위한 안전 장치 역할을합니다.
올인원식이 요법 보충제 및 / 또는 하루 종일 지속되는 에너지 음료를 사용하면 밤에 계속 지키지 않는 부작용이 없어도 좋습니다. 적당한 양의 운동 - 훌륭한 비타민 보충제와 함께 건강한 식단은 활발한 태도와 삶에 대한 긍정적 인 전망과 같습니다..