음식 목록 준비하기
공급할 재료가 있습니까? 당신은 당신의 조리법에 충분한 것을 가지고 있습니까? 재료가 여전히 신선합니까 아니면 부패 했습니까? 누락 된 부분과 필요한 양을 나열하십시오. 1 ~ 2 개 요리 만하는 경우 냉장고를 타기 전에 여분의 냉동하고 냉동 식료를 사용하지 않는 한 패밀리 패키지를 먹지 마십시오. 대부분의 건조 향신료는 꽤 오래 유지되지만 따뜻하고 습기 찬 지역에 보관하면 효능이 상실 될 수 있습니다.
식료품 광고를 확인하십시오.
판매중인 제품을 확인하십시오. 당신이해야 할 것보다 더 많이 돈을 지불하는 것은 의미가 없습니다. 얼마나 많은 사람들을 위해 요리를하고 얼마나 많은 냉장고와 냉동실 공간이 있는지 생각해보십시오. 요리하고 먹을만큼 오래 저장할 수 없다면 거래가 없습니다. 예를 들어, 큰 로스트는 식사 크기의 조각으로 잘게 자르고 얼거나, 모든 것을 요리하고, 원하는 것을 먹고, 샌드위치, 스튜, 캐서롤, 간식을 위해 나머지를 저장할 수 있습니다. 그것을 보관할 냉장고 또는 냉동고 공간.
27 키친 스타가 될 수있는 요리 조리법
쿠폰 사용 : 쿠폰을 사용하면 돈을 절약하거나 비용을 절감 할 수 있습니다..
어쨌든 구입했을만한 쿠폰이 있다면, 사용 가치가 있습니다. 브랜드가 다른 브랜드 일 경우 쿠폰을 사용하면 일반 브랜드보다 저렴 해지고 구별 할 수 없으므로 사용하십시오. 제품을 구매하는 유일한 이유가 쿠폰을 사용하는 것이라면 잊어 버리십시오! 새로운 것을 시도해보고 싶다면 많은 양을 살 필요가 없습니다. 가격을보고 돈이 가치가 있는지 결정하십시오. 어서 가끔 치료하십시오. 리틀 트리트먼트를 사용하면 나머지 시간 동안 건강한 일상에 쉽게 머물 수 있습니다..
얼마를 사야 하는가??
대부분의 슈퍼마켓에는 선반에 표시된 가격이 있으며 티켓에 단가가 표시됩니다. 때로는 더 큰 패키지는 파운드당, 온스 당 또는 사용되는 단위가 더 적습니다. 때로는 작은 패키지가 실제로 더 나은 구매입니다. 작은 계산기는 요즘 당신이 돈을 절약 할 수 있도록, 특히 한 브랜드가 파운드당 가격을 나열하고 다른 브랜드가 온스 가격을 표시 할 때 비용이 절약 될 수 있도록 매우 저렴합니다..
냉동되거나 차가워 져야하는 음식, 또는 빨리 사라지는 신선한 과일과 채소 ( :부패하기 쉬운 물건:으로 알려짐)는 그들이 멸망하기 전에 사용할 수있는만큼 살 것입니다. 더 신선할수록 맛과 영양이 좋습니다. 오랫동안 냉장고에 보관할 수는 있지만 몇 주 이상 보관하지 않는 것이 좋습니다. (냉동실에있는 것을 추적하십시오 - 그것이 들어가는대로 모든 것을 날짜를 정하십시오 - 그래서 한 번에 몇 년 동안 뒤나 바닥에 묻히지 않습니다.)
물건을 판매 할 때 지나치게 쉽게 구입할 수 있습니다. 그렇다면 너무 많이 먹어서 나중에 그 생각을 오래 참을 수 없거나 망칠 때 그 중 일부를 버리도록 강요 당할 위험이 있습니다.
국가 브랜드는 가격 가치가 있습니까? 집 또는 일반 브랜드는 국가 브랜드만큼이나 우수합니다.?
주요 체인 슈퍼마켓에는 모두 하우스 브랜드 또는 일반 포장 일반 제품이 있습니다. 일부 체인은 둘 다 가지고 있습니다. 현지 체인을 확인하고 집 제품을 사용해보고 국가 브랜드에 조금 더 투자하고 싶을 때 직접 결정하십시오. 전국 브랜드를 선호한다면 특히 부패하지 않는 브랜드의 경우 광고를보고 판매가되면 재고를 확보하십시오. 집 브랜드의 대부분은 국가 브랜드를 만드는 동일한 회사에 의해 만들어집니다. 유일한 차이점은 슈퍼마켓 체인이 대량으로 구매하며 제조업체는 광고비가 없다는 점입니다.
모든 주방에 필요한 주요 공급품.
다용도 밀가루, 옥수수 녹말, 국수와 파스타, 쌀, 야채, 올리브, 땅콩, 식초 (화이트 와인, 레드 와인, 사과 사과주, 일반 증류수), 통조림 스프 (쇠고기 국물, 닭고기 국물, 국물, 버섯, 버섯 크림), 향신료와 향료 (이탈리아어 요리는 소금에 절인 양파, 오레가노는 좋아하는 것)를 소량 구매하십시오..
손에 쥘 좋은 다른 것들.
통조림 고기와 야채, 마요네즈, 겨자, 케첩, 좋아하는 샐러드 드레싱, 양 고추 냉이 소스, 바로 먹을 수있는 시리얼, 빠른 요리 오트밀, 밀크 크림, 라이스 크림, 그릿, 그레이비 믹스, 음료 믹스, 기타 좋아하는 음식.
이 기본 포인터를 사용하면 잘 갖춰진 주방과 훌륭한 요리 경험을하는 도중에 잘 있어야합니다..