게임과 결합 된 훌륭한 에어로빅 운동에 참가하기를 원하는 사람들에게는 배구가 훌륭한 옵션입니다. 배구 게임을 코치하기로 결정했다면, 재미있게 플레이하면서 선수들에게 훌륭한 운동을 제공하기 위해 게임의 기초와 모든 것이 어떻게 작동하는지 확실히 알고 싶을 것입니다.
배구는 YMCA의 물리 감독이 매사추세츠에서 1895 년에 처음 개발했습니다. Mintonette로서 처음으로 아무 것도 아니었고 테니스와 핸드볼의 하이브리드로 설립되었습니다. 이 스포츠의 다른 선수를 유지하는 데 도움이되는 실내 스포츠를 갖추기 위해 처음 개발되었습니다. 처음에는 공을 잡아 그물 위로 던질 수있었습니다. 1896 년에,이 특별한 게임은 탐험대에서 보았습니다. 탐험대는 오늘날의 게임을 만들기위한 몇 가지 핵심 요소와 규칙을 얻었습니다.
배구 코칭의 기술 - 6 기술 개요 - 서빙 파트 1
배구 게임을 시작할 때, 그물의 양쪽에 6 명의 선수가 있기를 원할 것입니다. 앞면 3 명, 뒤쪽 3 명으로 나누어 져야한다. 게임은 상대방에게 볼을 제공하는 한 명의 플레이어에 의해 시작됩니다. 상대는 그물로 다시 공을 세 번하려고합니다. 공이 경계를 벗어나 코트에 떨어지거나 코트의 반대편으로 넘어 가지 않으면 다른 팀이 포인트를 얻습니다.
한 팀이 점수를 얻으려고 할 때마다 법원에서 직위를 변경하여 일부 플레이어가 뒤에서 더 멀리 치고 다른 플레이어는 그물에 더 가깝게 칠 수있게합니다. 이것은 또한 모든 플레이어에게 봉사 할 수있는 기회를 제공합니다. 얻은 각 포인트는 플레이어의 오른쪽에있는 지점으로 시계 방향으로 회전합니다.
배구의 기본은 게임을 통해 새로운 목표를 달성 할 수있는 방법을 이해하는 팀으로 이어질 수 있습니다. 배구의 기초를 찾음으로써 모든 플레이어는 자신의 표준을 세우고 스파이크에 갈 수 있습니다.