찬 염증은 육체적 인 불편 함과 정신적 괴로움을 유발하여 수백만 명의 사람들에게 불행을 초래합니다. 얼굴의 흠집은 보통 7-10 일 동안 지속됩니다. 나쁜 소식은 바이러스가 감염되면 몸에 남아 있기 때문에 감기에 대한 절대적인 치료법이 없다는 것입니다. 그러나 생활 습관을 수정함으로써 감기 아픈 발병의 빈도를 줄일뿐만 아니라 더 빨리 치료할 수 있습니다.
1 단계 : 면역 체계 강화
감기에 대한 치료의 첫 번째 단계는 시도하고 그들이 첫 번째 장소에 도착하지 못하도록하고 이렇게하려면 몇 가지 라이프 스타일 변경이 필요할 수 있습니다. 우리가 감염되면 바이러스는 항상 우리 몸 안에 존재하지만, 대부분의 시간 동안 우리의 면역계가 면역계를 유지할 수 있기 때문에 신경 세포에 잠복 해 있습니다. 그러나 우리의 면역계가 약 해지면 바이러스가 복제되어 신경 세포에서 피부 표면으로 이동하여 물집이 생겨 물집이 생겨 추위에 이르게됩니다. 그러므로 우리의 최우선 과제는 우리의 면역계를 좋은 상태로 유지하는 것이며, 이는 다음에 의해 달성 될 수 있습니다 :
추위를 빨리 없애는 방법 !! (실제로 효과가있는 구제 !!)
1. 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹는다.
2. 매일 걷는 30 분 운동과 같은 정기적 인 운동을하십시오.
3. 충분한 수면을 취하고 과급하지 않도록하십시오.
4. 장기간 스트레스를 피하십시오.
이 모든 것들이 당신의 면역 체계를 좋은 상태로 유지하는데 도움이되며 차가운 아픈 공격의 횟수를 줄이는 데 도움이됩니다. 그러나이 조언을 모두 따르더라도 두려운 냉증이 나타날 때가있을 것입니다.이 시점에서 냉증의 치료 2 단계로 이동해야합니다..
2 단계 : 효과적인 콜드 아픈 치료
이전에 논의 된 바와 같이 감기에 걸린 염증을 완전히 치료할 수는 없지만 차가운 염증을 치료하는 두 가지 주요 방법이 있습니다. 감기약 및 자연 요법.
의약 경로는 찬 염증 바이러스에 대한 억제제 역할을하는 펜시 클로빌 (penciclovir) 또는 아시 클로 비르 (acyclovir)를 함유 한 항 바이러스제를 복용하는 것입니다. 따끔 따끔한 느낌을 느낄 때 처음으로 적용되면 바이러스의 복제 능력을 방해 할 수 있으므로 감기 아픈 공격은 치료하지 않으면 심각하지 않습니다.
찬 상처 투약 이외에 감기에 대한 여러 가지 가정 요법이 있습니다. 그 중 일부는 로마 시대로 거슬러 올라갑니다. L- 라이신 보충제를 복용하면 공격의 심각성을 줄일 수 있지만, 많은 사람들은 쑤시는 감각이 나타나 자마자 감염된 지역에 얼음을 발라 맹세합니다. 다른 유용한 팁에는 2 차 세균 감염을 예방하고 신체의 다른 부분이나 다른 사람에게 바이러스를 퍼트릴 기회를 줄이기 위해 바셀린과 같은 석유 제품으로 찬 상처를 덮는 방법도 포함됩니다.
콜드 소어를 치료하는 또 다른 10 가지 간단한 팁-
1. 증상이 발견되면 즉시 찬 상처에 acyclovir (예 : 처방전없이 구입할 수있는 Zovirax 콜드 아픈 크림)을 바르십시오. 다음 5 일 동안 매일 5 번씩 이렇게하십시오. 발병 기간을 줄이는 데 도움이됩니다..
2. 차가운 상처에 헝겊으로 싸인 얼음과 같은 찬 압축을 흘립니다. 이 간단한 감기 아픈 치료가 많은 고통과 가려움증 완화를 제공한다는 사실에 놀랄 것입니다..
3. 아세트 아미노펜 또는 이부프로펜 복용.
4. 찬 상처에 닿은 후에 신체의 다른 부분을 만지지 마십시오. 헤르페스 심플 렉스 바이러스는 전염성이 있으며 원하는 마지막 것은 전파하는 것입니다..
5. 손을 깨끗하게 유지하십시오. 찬 상처에 약물을 바른 후 철저하게 씻어 내십시오..
6. 소독제 티 트리 오일 (Tea Tree Oil)과 세이지 (Sage) 등의 허브 트리트먼트를하십시오. 이 찬 상처 치료를 시도하기 전에 의학적 조언을 구하십시오..
7. 아스피린, 파라세타몰 같은 진통제를 사용하십시오..
8. 고통을 경감시키는 benzocaine과 같은 마취제를 함유 한 약물을 사용하십시오..
9. 찬 상처에 티백을 바르십시오. 차에서 발견되는 항 바이러스제 탄닌산은 찬 상처 치료에 효과적입니다..
10. 충분한 휴식을 취하고 몸을 수분 상태로 유지하십시오. 단순한 진실은 우리 몸이 건강에 좋을 때 자연적으로 치유된다는 것입니다.