신뢰 란 파트너가 가장 큰 관심을 가지고 있다는 믿음입니다. 신뢰없이 건강한 관계를 유지하는 것은 불가능합니다..
신뢰는 양방향 거리입니다. 신뢰는 진실을 말하는 것과 파트너가 말하는 것을 듣는 것에 열려 있습니다. 그러나 가끔은 진실을 말하거나 듣기가 어려울 수 있습니다. 이 경우 신뢰가 손상되어 수리해야합니다..
관계는 중요합니다. 의심 할 바없이, 우리가 가진 가장 중요한 것들 중 하나입니다..
동시에 관계는 어렵고 문제가 많으며 유지하기가 어렵습니다. 따라서 신뢰를 재건하는 방법을 아는 것은 마스터가되는 중요한 기술입니다..
신뢰를 재건하는 7 단계
신뢰를 재건하는 것이 왜 중요한가??
우선, 신뢰를 회복 할 수있는 것은 긴밀하고 건강한 관계를 유지하는 데 필수적입니다. 긴밀한 관계는 많은 이점을 제공합니다..
친밀하고 건강한 관계에있는 사람들은 더 오래 살며 더 나은 건강을 누립니다. 이 관계는 긴밀한 관계에있는 사람이 내장 된 감정적 및 신체적 지원 시스템을 가지고 있기 때문에 의심의 여지가 없습니다. 누군가 그들을 돌보고 필요할 때 편안함을 제공하십시오. 친밀한 관계에있는 사람들은 더 오래 살 수있을뿐 아니라 건강한 관계를 유지하는 데 어려움을 겪고있는 사람들보다 더 행복하고 삶에 만족한다고보고합니다.
긴밀한 관계를 유지하는 것도 많은 실질적인 이점을 제공합니다. 다른 사람과 자원을 공유하는 것은 인생에서 앞서 나가는 좋은 방법입니다. 함께 일하는 두 사람이 어느 사람이 스스로 할 수있는 것보다 더 잘 살 수 있습니다. 개인이 두 사람과 인생을 공유 할 사람을 찾으면 앞으로 나옵니다..
또한 가까운 관계에있는 사람들도 더 많은 사회적지지를 얻습니다. 즉, 자신의 필요와 관심에주의를 기울이는 사람이있는 것입니다. 사회적 지원을 받으면 많은 이점을 얻을 수 있습니다. 누군가가 염려한다는 사실을 알게되면 개인은 인생의 문제를보다 효과적으로 처리 할 수 있습니다. 사랑 받고 지원받는 사람들은 스트레스와 불안을 줄이면서 더 나은 결정을 내립니다..
마지막으로 동반자를 갖는 것이 인생을 더욱 즐겁게합니다. 개를 산책하거나, TV를 보거나, 식사를하는 것과 같이 인생의 작은 일을 나누는 사람이있는 것이 중요합니다. 인생을 즐겁고 즐겁게 만듭니다..
모두가 말하길, 긴밀한 관계는 건강한 관계를 유지할 수있는 사람들에게 엄청난 이익을 제공합니다..