당신은 어떻게되면 상처받은 마음을 극복 할 수 있는지 알아야합니다. 생각하기를 원하는 것이 아닐지 몰라도 인생은 계속되고 당신은 그것을 이용해야하기 때문에 그것을해야합니다..
이별의 여러 단계가있을 것입니다. 당신은 한 번 당신이 한 보안과 사랑의 감각을 이룰 수 있도록 모든 것을 통과해야합니다. 이러한 감정을 갖는 것이 당신에게 좋을 것이지만 당신은 그들을 너무 멀리 데려 가고 싶지 않습니다..
이것은 당신의 삶을 사귈 때 당신에게 어려움을 줄 것입니다. 거기에는 분열의 예측 가능한 단계가 있습니다. 당신은 전에 그들을 겪었을 지 모르지만, 당신의 강한 감정을 다루고 그 부러진 마음을 빨리 극복 할 수있는 좋은 방법이 있습니다!
깨진 마음을위한 # 1 치료법 - Matthew Hussey, Get The Guy
1. 자신의 감정을 공유해야합니다..
당신이 느끼는 것을 꺼내는 것은 당신을 더 기분 좋게 만들 것입니다. 당신은 당신의 친구 나 가족 또는 당신을 경청 할 사람과 이러한 감정을 나누고 싶습니다. 좋은 지원을받는 것은 어려운 시간을 더 빨리 통과하도록 도와 줄 것입니다. 한 번에 모두 내 보내지 않아도됩니다. 천천히 그것에 대해 이야기하고 열려있는 모든 것을 얻는 방법을 시도하십시오..
2. 너에게 좋은 것을 생각해 보라..
이 상처받은 마음을 빨리 극복해야 기분이 나아질 수 있습니다. 당신은 당신의 마음과 영혼에 좋은 것을 위해 좋은 선택을해야합니다. 자신에게 해를 끼칠 수있는 상황에 처해 있지 않은지 확인하십시오. 해체를 극복하는 것이 중요하며 자신에게 가장 적합한 것을해야합니다..
3. 너를 잘 돌봐주는 것이 중요하다..
계속 먹고 운동하고 건강을 유지하고 싶습니다. 자신을 강하게 느끼고 자신에 대해 좋게 느낄 수 있도록 힘을 유지해야합니다. 이렇게하면 헤어질 수 있고 다시 돌아올 수 있습니다..
4. 원한다면 모두 내보내십시오..
우는 것이 좋습니다. 울음에 대해 당혹 스러울 필요는 없습니다. 그것은 삶의 일부입니다. 당신은 갑자기 당신을 때리는 힘든 시간이 될 것을 알게 될 것이고, 당신은 울음을 터뜨리고 그것을 전부 내버려 두는 것처럼 느낄 것입니다. 당신은 당신의 온건함을 유지하기 위해 이것을해야합니다. 이렇게하면 기분이 나아지고 다시 궤도에 진입하는 데 도움이됩니다. 충동을 느끼고 다른 사람들이 생각하는 것에 대해 걱정하지 않을 때 이것을해야합니다..
5. 당신이 가장 사랑하는 것을하는 것은 당신이 헤어지는 것을 도울 것입니다..
당신은 당신이 당신의 취미를 따라 잡고 있는지 그리고 당신을 행복하게 만드는 일을하고 싶을 것입니다. 일정을 잘 유지하고 바쁘게 지내고 싶습니다. 이것은 당신이 빨리 치유하는 데 도움이됩니다..
6. 바쁘게 지내는 것이 KEY입니다..
당신은 가야하고 정신을 차려야합니다. 이것은 당신이 당신의 마음에서 그의 이름이 무엇인지 오래 유지하고 당신이 건강을 유지하도록 동기를 유지할 수있게합니다. 바쁘게 지낼 수있는 모든 일을하고 있는지 확인하고 싶습니다. 친구들과 이야기하고, 더 나가고, 가족과 시간을 보내고 싶을 것입니다. 이러한 것들이 당신을 기분 좋게 만들고 상처받은 마음을 치유하도록 도울 것입니다..
7. 시간은 본질이다..
모든 상처는 시간이지나면서 치유된다는 것을 기억해야합니다. 당신은 자신에게 시간을 줄 필요가 있으며, 곧 당신은 당신이 그렇게 나쁘지 않다는 것을 알게 될 것이고, 인생은 다시 좋은 것이라고 알게 될 것입니다. 당신은 계속 나아가고 당신의 인생을 망칠 것이라고 생각했던 헤어지는 마음에서 벗어날 새로운 사랑을 찾을 것입니다..
당신이 헤어지고 헤어질 때 걱정할 필요가 없습니다. 모두가 그것을 통해 이루어졌으며 행복이 다시있을 것입니다. 그것은 당신을 위해 일어날 것이고, 그렇게 할 때, 당신은 더 빨리 헤어질 수 있도록하기 위해 무엇을해야하는지 알았을 때 훨씬 더 기분이 나아질 것입니다. 깨진 마음을 극복하는 법 누군가 주위에 있다는 생각에 익숙해지면, 가장 가혹한 일이 일어납니다. 어리석은 논쟁이나 어리석은 고양이 싸움, 그리고 당신이 아는 다음 일, 당신은 혼자서 감기에 빠져 있습니다. 어떻게 이런일이 일어 났습니까? 갑자기 무엇이 바뀌 었습니까? 모든 연인이 조만간 실현해야하는 슬픈 실현은 아무도 완벽하지 않다는 것입니다. 처음에 매력, 좋은 외형과 눈부신 스파클이 어느 정도 더 좋을 수 없다고 생각할 때까지 압도했지만, 항상 그런 것은 아니라는 것을 빨리 알 수 있습니다. 그 감정과 감정이 항상있을 수는 없습니다. 모든것은 변한다.
불행히도 많은 사람들이 깨진 마음을 경험하고 헤어질 수 있습니다. 그리고 더 불행한 것은 사람들이 이것을 혼자서 통과해야한다고 생각할 때입니다. 아무도이 상황을 더 좋게 만들거나 상한 마음을 고치지 않을 것입니다. 과거에 우리의 마음이 찢어 졌던 우리들을 위해, 우리는 그것이 네가 몇 년 후, 분명히 네 마음 속에 구멍을 남긴다는 것을 안다. 그러나 시간이 지남에 따라 구멍이 작아지고 심장이 다시 한 번 수선되기 시작합니다. 나는 몇 년 전 정말 무서운 경험을 겪어 보았습니다. 저는이 놀라운 인물 (또는 그렇게 생각했습니다)과 사랑에 빠졌습니다. 그리고 나서 그들은 갑자기 가슴을 부러 뜨려 100 만 개의 작은 조각을 만들었습니다. 오늘도 여전히 괴롭다. 나는 그 사람을 향한 어느 정도의 고통과 분노를 품고 있지만, 내 마음은 마침내 치유되었다. 나에게 많은 시간이 걸렸다..
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이 책에는 전남편을 극복하는 방법에 대한 조언, 마음을 치유하고 연인을 용서하는 방법에 대한 팁, 가장 중요한 것은 지금 당장있는 진창에서 벗어나 생활과 사랑하는 삶으로 돌아갈 수있는 방법이 포함되어 있습니다! 모두 잃어버린 것이 아니라, 단순히 바닥에서 몸을 들어야하고, 우리가 알고있는 삶이 끝나지 않았다는 것을 깨달아야합니다. 사실 이제 막 시작되었습니다. Google에 방문하여 자세한 정보를 지금 찾으십시오..