A. 자세
편의상, 논리의 문제 라기보다는, 나는 여기서 세 가지 종류의 직위를 함께 강의 할 것이다 :
실제 신체적 위치.
인쇄 된 페이지와 관련된이 위치.
조명에 대한이 위치.
1. 자세는 좁은 의미에서 신체의 위치입니다. 즉, 서로에 대한 구성원의 위치.
독서에 관한 한, 자세는 (a) 혈액 순환과 (b) 근육의 긴장에 영향을 미치는 한 자세가 중요합니다.
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가장 일반적인 두 가지 나쁜 자세는 인쇄 된 페이지보다 낮게 구부러져 있으며, 편평하게 누워 인쇄 된 페이지를 올려 놓습니다..
누워있을 때 많은 독서를합니까? 이 위치에서 얼마나 빨리 읽을 수 있습니까? 앉아있을 때처럼 빨리? 서있을 때 최대한 빨리?
우리 중 일부는 꽤 잘 읽는 반면, 구부러진 자세에서는 효과적으로 읽는 사람이 없습니다. 그것은 옹호 될 수 없습니다. 그러나 많은 비즈니스맨들이 그것에 빠져 들었습니다..
다른 덜 빈번하게 사용되는 나쁜 자세가 있습니다. 의자의 슬럼 핑, 특히 옆으로 휘청 거림은 순환 장애와 근육 긴장을 야기시켜 눈의 피로와 두통을 유발합니다.
2. 인쇄 된 페이지를 기준으로 한 귀하의 위치는 다음 세 가지 중 한 가지 경우에 잘못되었을 수 있습니다.
에이. 눈이 그 유형에 너무 가까울 수도 있습니다.
비. 너무 멀거나
기음. 페이지가 기울어 져 일부가 다른 부분보다 눈에서 멀어 질 수 있습니다. 그러므로 눈 조절을 단어마다 옮겨야하므로 불필요한 부담이됩니다..
3. 빛에 비례 한 신체의 위치는 두 가지 측면을 제시합니다 : (a) 빛이 빛을내는 방식, (b) 빛이 눈에 타격을 가하는 방식.
에이. 유형을 비추는 세 가지 잘못된 방법이 있습니다.
너무 강렬한 빛으로.
너무 희미한 빛으로.
매우 고르지 않은 빛 때문에 페이지의 일부가 밝고 약간 어둡습니다..
옛날에, 싼 전기 전에, 경향은 너무 희미한 빛을 읽는 것이 었습니다. 오늘날의 추세는 반대입니다. 큰 도시 사무실에서 일하는 우리 대부분은 지나치게 밝은 빛이 끊임없이 위험에 처해 있습니다. 최근 연구에 따르면 일반적인 작업과 독서는 사무실과 공장에서 일반적으로 사용되는 조명보다 훨씬 약한 조명에서 효율적으로 수행 될 수 있습니다. 그러나 밝은 빛은 심리적 인 가치가 있습니다. 많은 사람들을 자극하는 것처럼 보입니다..
빛이 눈을 강타 할 수있는 두 가지 중요한 잘못된 방법이 있습니다.
(1) 읽는 페이지의 뒷부분에서 양안으로 직접 비칠 수 있습니다..
(2) 그것은 한쪽 눈에서 빛나고 다른 쪽에서는 빛을 내지 않을 수도있다..
이 두 가지 중에서, 전자는 모든 확률로 더 해롭다. 왜? 왜냐하면 그것은 올바른 것의 반대 인 학생들의 조절을 야기하기 때문입니다. 직접적인 빛에 노출되면, 학생들은 계약을 맺고 밝은 빛의 물체를 볼 수 있도록 조정됩니다. 그러나 그 페이지는 그림자 속에 있습니다. 그것을 읽으려면 학생들이 다소 팽창해야합니다. 유형에서 너무 적은 빛이 망막에 도달합니다. 늦은 황혼에서도 독서를 할 것입니다. 눈의 피로는 참으로 무덤입니다..
이 결함을 수정하면 훨씬 더 쉽게 읽고있는 것을 알게 될 것입니다. 독서 능력을 향상시키는 방법 독서 속도를 향상시킬 수 있는지 여부는 독서 속도가 빠른 사람들에게 자주 묻는 질문입니다. 이 질문에 대한 간단하고 직선적 인 대답은 :예:입니다. 그러나 이것은 leaner가 자신의 의견을 제공 할 필요가 없다는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 결국 모든 학습은 절충의 한 형태입니다. 이와 관련하여, 다음은 스피드 독서의 학생이 읽기 속도를 배우고 싶다면 그들과 함께 가져와야하는 네 가지 필수 요소로 간주됩니다.
1. 개선하려는 욕구
이상하게 보일지도 모르지만, 모든 사람이 현재 학생이 사용하고있는 것보다 더 좋은 독서 방법이 있다는 것을 받아들이 려하지 않습니다. 대부분의 경우, 학생은 매우 조형 적 시대에 현재의 독서 방법을 배웠습니까? 아마 그들의 어머니의 무릎에. 결과적으로 학생들이 새로운 독서 방법에 적응하도록 노력하고 설득하는 것이 어려울 수 있습니다. 우리가 그렇게 근본적으로 볼 수있는 기술입니다. 우리 중 누구도 우리가 그것을하는 방법을 모르는 것을 받아 들일 의향이 있고 그것을합니다. 음, 이미.
따라서 독서 속도를 향상시키려는 진정한 욕구는 수업에 함께 가져 가야 할 첫 번째 필수 요소입니다..
2. 새로운 아이디어를 받아 들일 의향
우리가 조형 적으로 몇 년 동안 배울 수있는 또 다른 개념은 우리가 읽은대로 우리의 말을 소리내어 읽는 것입니다 (기술적으로 subvocalize라고 함). 부분적으로 이것은 우리가 단어를 발음하는 법을 배우고, 읽지 않도록 배웁니다! 그러나 나중의 삶에서이 습관은 깨기가 극히 어려울 수 있습니다. 하지만 독서 속도를 향상 시키려면 휴식 시간을 가져야합니다..
또한 우리 삶의 어떤 단계에서 대부분을 배우며, 우리가 방금 읽은 것을 이해하거나 이해하지 못하면 돌아가서 그 구절을 다시 읽습니다. 다시 말하지만, 이것은 속도 독서 과정이 아니오로 보는 습관입니다. 독서 속도를 높이려면 버려야합니다. 그러나, 그렇게하기가 쉽지 않습니다..
마지막으로, 배우기로 선택한 스피드 독서 방법론 중 어느 것이든지, 동시에 많은 양의 정보를 읽거나 읽지 않는 것을 배우는 것이 필요할 것입니다. 아이들은 이러한 습관이 우리에게 좋지 않다고 가르칩니다. 우리는 정보를 놓치거나 잘못 해석 할 것입니다..
읽는 속도를 향상 시키려면 새로운 아이디어를 받아 들일 의지가 필요합니다..
3. 동기 부여
동기 부여가 욕망과 유사하다고 생각할 수도 있지만 본질적인 차이점은 학습 욕구가 필요할뿐만 아니라 잠재적으로 오랜 기간 동안 그 욕구를 유지해야한다는 것입니다. 실제로, 적당한 속도 독서 기술을 배우는 것은 단지 짧은 시간이 걸립니다. 그러나 실제 시험은 매일 연습하고 연습해야하는 것입니다..
즉, 속도 독서 과정을 공부하는 학생은 오랫동안 독서 속도를 향상시키는 방법을 배우려는 동기를 유지해야합니다. 사실, 어떤 사람들은 당신이 독서 속도를 향상시키는 법을 결코 멈추지 않는다고 주장 할 것입니다.
4. 연습
이 말은 독서 학습 과정에서보다 더 적절합니다. 읽기 속도를 향상시키고 자하는 사람은 장기간 연습해야합니다..
결론
요약하면, 독서 속도를 향상시키는 방법을 배우고 싶다면 모두 (i) 욕망입니다. (ii) 의지; (iii) 동기; (iv) 연습.