직장에 행복합니까? 많은 사람들이 대답을하지 않고 혜택을 유지합니다. 때로는 일자리가 너무 많아서 사장님이 처리 할 독성이없는 사람 일 수도 있습니다. 변화는 어렵다. 당신은 익숙해 져 있기 때문에 직장을 그만두기를 싫어합니다. 그러나 만일 당신이 거기서 비참하게된다면, 당신은 다른 직업을 얻으려고 노력해야합니다..
너는 어떻게 보느냐? 그렇지 않다면 왜 안 되겠습니까? 어쩌면 당신이해야하는 변화가있을 수 있습니다. 당신이 항상 말했던식이 요법을 수행 할 때가 왔습니다. 어쩌면 당신은 새로운 모습, 새로운 헤어 스타일, 새로운 당신이 필요합니다..
정신병이 신체에 물리적으로 영향을 미칠 수 있습니까??
당신이 틀린 사람들과 아마 어울리고 있다고 생각한다면 당신은 아마있을 것입니다. 당신이 무겁게 술을 마시거나 파티 마약을 사용한다면 그것은 변화해야합니다. 당신이 속임수를 쓰고 기분이 좋지 않다면 멈추십시오. 자녀를 무시하고 필요한 지원과 안내를하지 않을 경우 지금 바로 변경하십시오. 결혼 생활이 효과가 없을 것이라고 생각되면 이혼 준비를하십시오. 잘못된 곳에서 살고 있다고 생각되면 거주지를 변경하십시오..
당신은 ';음, 그렇게 간단하지 않습니다.';라고 말할 수 있습니다. 예, 그렇습니다. 변경하거나 더 잘할 수도 있고 이전 패턴으로 되돌릴 수도 있으며 심한 우울증을 다시 겪을 수도 있습니다. 인생은 매우 짧으며 우리 각자는 가능한 한 행복해야 할 의무가 있습니다. 다른 일이나 사람이 우리를 행복하게 할 수는 없습니다. 돈은 우리 삶을 더 편하게 만들 수 있지만 좋지는 않습니다. 나쁜 결혼은 우리에게 안보를 줄지 모르지만 그것은 우리의 영혼을 죽일 수 있습니다. 알코올과 마약은 우리에게 일시적으로 높은 점수를 줄지는 모르나, 단점은 바로 근처에 있습니다..
당신은 진공 상태에서 우울하지 않습니다. 상황이 발생하고 있으며 그 중 일부는 제어 할 수 있습니다. 다른 것들은 통제 할 수없고 적응해야 할 것입니다. 인생은 공정하지 않다. 너는 사랑하는 사람을 잃을 수도 있고, 이런 일이 썩었다 고 생각할 수도있다. 당신은 아마 당신이 사랑하는 직업에서 해고 당하고 분노와 분노를 느낄 것입니다..
매우 슬픈 어린 시절을 보냈지 만 여전히 부모님의 사랑이나지지를 얻지는 못했지만 변할 수는 없습니다. 오직 당신 만 바꿀 수 있습니다. 오직 당신 만이 당신이 계속 살아갈 수 있도록 힘든 일을 할 수 있습니다. 당신은 당신의 삶의 원천이되고 당신의 마음과 영혼을 먹이기 위해 다른 누군가에게 의지 할 수 없습니다.
우울증은 끔찍한 병입니다. 그러나 그것은 우리에게 너무나 많은 고통을 주며, 우리 삶에서 잘못되고있는 것을보아야합니다. 올바른 약물 치료를 받고, 운동을하고, 항상 긍정적으로 생각하려고 노력하는 것이 매우 중요합니다. 당신이 당신의 관계를 고려하는 것이 중요합니다. 당신은 당신이 할 수있는 가장 좋은 사람이고, 당신의 행동을 자랑스러워하며, 당신이 알맞은 방식으로 행동하고 있음을 알고 있습니다.?
우울증을 치료할 수 있습니다. 항우울제는 우리의 두뇌에서 화학적 불균형을 변화시키고 고치는 훌륭한 방법입니다. 또한 자신과 자신의 삶과 미래를 고쳐야한다는 것을 기억하십시오..