큰 고기를 구울 때 기억 나니? 그 고기를 그릴의 석탄 위에 떨어 뜨린 지방을 기억하십니까? 그 석판 아래에서 준비한 석탄 더미에서 나온 열을 아직도 상상할 수 있습니까? 바베큐 파티를 열 때마다 집안을 떠돌 았던 그 멋진 냄새를 아직도 기억할 수 있습니까??
당신이 할 수있는 경우에, 당신은 구워 먹는 것을 위해 무엇이 필요한지 압니다. 충분한 열, 랙의 각 조각 주위에 충분한 공간, 모든면에서 충분한 노출. 피캔을 구우는 것은 저것 같이 다만이다. 잘 했어, 구운 피캔은 맛이 좋고 환상적인 건강상의 이점이 있습니다. 더 높은 온도가 피캔의 불포화 지방을 파괴하기 때문에 저온 (160-1700 F)은 이상적입니다. 너트를 구우고 천연 단맛을 높이려면 15 분에서 20 분 정도 소요됩니다..
Ketogenic 규정 식 : 먹는 베스트 또는 가장 나쁜 견과 : 토마스 DeLauer
그리고 피캔을 구우려면 올바른 방법이있는 것처럼 다양한 방법에서 피캔을 구울 수있는 최고의 조리법도 있습니다. 로스팅 피캔은 짧은 5 ~ 10 분에서 2 시간 이상 천천히 볶을 수 있습니다..
볶은 피캔을 만드는 가장 간단한 방법은 피캔을 베이킹 팬의 단일 층에 넣고 5 ~ 10 분 동안 오븐에 넣는 것입니다. 작은 간장으로 피칸 너트를 뿌려 맛을 향상시킬 수 있습니다..
피캔을 소금에 뿌린 후에 오븐에서 구울 수도 있습니다. 20 분 동안 그 안에 보관하십시오. 피칸 너트가 갈색으로 변하기 시작하면 오븐에서 꺼내십시오. 불에 구워진 피캔에 마가린 또는 버터 대략 1 개 큰 스푼을 추가하고 잘 약동하십시오.
더 매운 볶은 피칸 너트를 원하는 사람들에게는 버터 1 스틱을 녹여 라. 우스터 셔 1 큰술, 셀러리 소금 ¼ 티스푼, 계절 ¼ 티스푼, 카이엔 고추 ¼ 티스푼, 양파 ¼ 티스푼 소금, 버터에 마늘과 소금을 넣으십시오. 모든 향신료가 철저히 혼합 될 때까지 저어줍니다. 피캔 절반의 2 쿼트를 첨가하고 소스로 입히는까지 약동하십시오. 2500 시간에 1 시간 동안 얕은 구이 냄비에 구워. 종이 타월을 붓고 물기를 제거하십시오. 볶은 피캔을 가볍게 짠다..
구식의 불에 구워진 피 캔을 만들 수도 있습니다. 오븐을 2250F로 예열하십시오. 베이킹 팬에 약간의 기름을 뿌리십시오. 혼합 그릇에 달걀 흰자 1 개와 물 1 큰술을 합친다. 푹신한 때까지이 혼합물을 때려. 피칸 반쪽 ¼ 컵을 넣고 접습니다. 흰 설탕 ½ 컵, 소금 ¼ 티스푼과 분쇄 한 계피 ½ 티스푼을 쉐이커에 넣으십시오. 피캔에 뿌리십시오. 구운 때까지 오븐에 피캔을 놓으십시오..
구운 피 캔은 19 가지 이상의 비타민과 미네랄을 제공하기 때문에 건강에 좋습니다. 볶은 피캔은 올바른 방법으로 준비되면 콜레스테롤 수치를 낮추는 ';좋은';지방을 유지합니다. 그들은 또한 단백질과 섬유의 좋은 원천입니다. 피칸은 호두와 아몬드 같은 일반적인 견과류 중에서 가장 높은 항산화 제 활성 수준을 나타냅니다. 볶은 피캔을 먹으면 얻을 수있는 혜택은 끝이 없습니다..
Tanner ';s Pecans and Candies는 가장 신선하고 최고의 피캔만을 제공합니다. 이제 올바른 방법으로 구운 피캔을 먹을 수 있습니다. Tanner ';s Pecans 방문하기.