고혈압으로 고통받는 많은 사람들은 때때로 혈압을 매일, 때로는 더 자주 읽어야합니다. 기술적 진보로 인해 이전보다 더 쉽게 혈압을 조절할 수있게되었습니다. 상지에서 혈압을 측정해야하는 시대는 끝났습니다. 오늘날, 혈압 판독 장비의 다양한 스타일과 모델이 모든 위안 수준에 맞게 사용할 수 있습니다..
당신은 아네로이드 또는 디지털입니까??
장비의 두 가지 일반적인 혈압 판독 장치는 무 혈관 및 디지털 혈압 판독 모니터입니다. 오늘날 가장 많이 구입되는 모델은 디지털 모니터입니다. 디지털 모니터는 구형 아네로이드 혈액 모니터보다 몇 가지 장점이 있습니다.
방법 : 혈압 측정
혈압 수치를 읽을 때 고려해야 할 몇 가지 사항과 지침이 있습니다. 첫째, 독서를하기 전에 독서 전 적어도 30 분 동안 카페인을 함유 한 알코올, 담배 또는 제품을 섭취하거나 사용하지 마십시오. 가능한 경우 독서를하기 전에 휴게실을 사용하십시오. 독서를하기 전에 적어도 몇 분 정도는 휴식을 취하십시오. 몸 전체에 제한없는 혈류가 흐르도록 팔과 다리를 교차시키지 말고 편안히 앉아 앉아 있거나 누우십시오..
무언가 독서법을 얻는 방법
무력 혈압을 읽는 커프를 사용할 때 팔을 당신의 심장에 맞추고 움직이지 않도록하십시오. 혈압을 측정하는 팔목은 너무 느슨하거나 너무 단단히 조여 팔을 편안하게 감싸 야합니다. 검사하려면 팔목 아래 손가락 하나를 미십시오. 팔목을 왼쪽 위 팔 주위에 놓을 때는 팔꿈치 관절에서 적어도 1 인치 이상 떨어져 있는지 확인하십시오. 청진기 디스크를 팔꿈치 안쪽의 상완 동맥 위로 밀어 넣습니다..
디지털 독서물을 얻는 방법
혈압 측정을 위해 디지털 모니터를 사용하려면 무 전극 모니터를 사용했을 때처럼 팔 주위에 커프를 두십시오. 기계를 시작하면 자동으로 커프가 팽창됩니다. 디지털 판독 장치 디스플레이가 곧 혈압을 알려줍니다.
일부 디지털 모니터는 손목 주위에도 잘 맞을 수 있으며 같은 방법으로 사용할 수 있습니다. 그러나 압력 커프를 아래쪽 가장자리가 손 바닥에서 약 1 인치 떨어지도록 놓아야합니다. 다시 말하지만, 디지털 커프를 사용할 때는 움직이지 않도록주의해야하기 때문에 정지 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 기계가 압력을 읽는 동안 움직 인 경우, 잘못된 읽기 또는 전혀 읽지 못할 수 있습니다..
모니터를 구입할 수있는 곳
의료 용품점에서 대부분의 혈압 모니터를 찾을 수 있습니다. 그러나 인터넷을 통해 더 편리하게 이용할 수있는 경우에도 인터넷에 연결할 수 있습니다..
모니터를 구입 한 후에는 제조업체 지침에 따라 모니터를 작동 상태를 유지하십시오. 디지털 모니터의 경우, 주말이나 공휴일에 모니터를 사용해야하는 경우에는 여분의 배터리를 준비해야합니다. 이것은 휴가를 떠나려는 경우에도 적용됩니다. 작은 투자로 수년간 지속될 좋은 혈압을 읽을 수 있습니다..