우리의 평균 수명이 길어지고 90 년 이상 살기를 기대한다면 우리는 평생 동안 암을 개발할 확률이 30 %입니다. 이 비밀스럽고 천천히 양성 된 질병이 그 도전에 대응하기 전에 도착할 때까지 기다리는 것은 현명하지 않습니다. 너무 많은 사람들이 그러한 접근법의 사상자입니다. 모든 사람이 알고 있듯이 일반적인 의료 조치는 도착한 후에야 암 치료를 위해 노력합니다. 암 예방에 노력해야하는 것은 바로 우리입니다..
오늘의 바쁜 세상에서 우리가 먹어야하는 것처럼 먹기가 어렵습니다. 또한 유기 과일과 채소를 항상 먹을 수 없습니다. 유기농 과일이나 다른 항산화 물질을 섭취 할 수 없거나 섭취 할 수 없다면 다이어트에 필요한 식물성 영양소를 제공하는 영양 보조 식품을 조사해야합니다.
암 위험을 줄이는 8 가지 방법
야채와 과일의 섭취가 심장 질환 및 여러 종류의 암에 대한 위험을 감소시키는 데 중요한 역할을한다는 것이 이미 알려져 있습니다. 사람들은 식물 영양소를 포함하여 일반적으로 다른 영양소의 이점과 중요성을 더 잘 인식하게됩니다..
아무리 당신이 그것을 보더라도, 당신의 몸을위한 건강한 식생활은 항산화 물질을 함유 한 음식으로 시작하고 끝납니다. 과일과 채소가 가장 많은 양을 함유하고 있지만 항산화 물질을 함유 한 여러 종류의 식품이 있습니다. 스테이크와 고기는 항산화 물질의 훌륭한 원천이며, 단백질과 같은 다른 큰 이점도 있습니다.
많은 사람들이 실제로 그것을 깨닫지는 못하지만, 우리가 섭취하는 많은 항산화 식품은 야채입니다. 브로콜리, 콜리 플라워, 토마토, 고추 등의 야채는 모두 몸에 좋은 효과가있는 훌륭한 선택입니다..
야채를 섭취 할 때, 식물 영양소가 풍부하기 때문에 항상 색이 풍부한 사람들을 찾아야합니다. 임상 시험은 이제 식물 영양소가 면역 체계의 강도를 높일 수 있음을 보여 주며 특정 암 예방에 역할을 할 수 있습니다.
식물 영양소와 관련된 연구가 지속적으로 증가하고 있습니다. 더 건강한 삶의 방식으로 그들을 연결하는 더 많은 정보가있을 때까지 단지 시간 문제입니다. 그들은 유리기 손상을 중화 할 수있는 강력한 산화 방지제입니다. 자유 라디칼은 높은 반응성 화학 물질로 검사를하지 않으면 조기 노화와 질병을 유발할 수 있습니다..
과일과 채소에서 발견되는 산화 방지제는 가치가 가장 높으며 오늘날 우리에게 가장 쉽게 사용할 수 있습니다. 그러나 우리가 필요한 모든 것을 얻기에 충분하거나 어떻게 먹을 수 있습니까? 그것은 힘든 부분입니다, 그래서 그것을 마시는 방법! 언제든지 항산화 물질을 함유하지 않은 음식을 얻을 수 없습니다 - 건강을 유지하는 데 필요한 양을 보충 할 수 있습니다..
Phytonutrient 보충 교재에는 특정 과일 및 야채에 고유 한 이점이있다. 식물 영양소 보충제는 영양소가 특히 집중되어있는 색소의 추출물 일 뿐이므로 초과 설탕과 칼로리를 소비하지 않고 과일과 채소의 최고의 :본질:을 추출하는 우수한 방법입니다.