우울증에 대한 지식이 계속해서 늘어남에 따라 신중하고 철저한 진단 방법을 개발하는 것이 점차 중요 해지고 있습니다. 우울증의 다양한 의학적 원인, 약물 남용의 기여 및 불안, 정신병 또는 성격 장애와 같은 정신병 동반 질환의 병력을 파악하기 위해서는 포괄적 인 병력이 필요합니다. 이러한 요소 각각이 치료 결정에 중요한 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 또한 우울증 증후군을 단순히 진단하는 것 또한 더 이상 충분하지 않습니다. 이러한 구별이 치료 결정에 직접적으로 영향을 미칠 수 있기 때문에 환자가 가질 수있는 우울증의 하위 유형을 이해하기 위해 노력하는 것이 중요합니다. 마지막으로, 우울증이 발생할 수있는 자살 위험을 감안할 때, 자살 위험의 지속적인 모니터링을 포함하여 자살 위험에 대한 신중한 평가가 항상 필요합니다..
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기준 정신과 역학 데이터의 사용은 우울증에 대한 진단 기준을 수립하도록 이끌었다. 이러한 기준은 계속 정제되어 미국 정신 의학 협회 (CDSM-IV)의 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼에 발표됩니다. 우울병에 대한 현재의 진단 기준. 이러한 기준을 사용 함에도 불구하고, :고통:또는 :장애:를 초래하는 행동 또는 심리적 증후군의 :임상 적 중요성:의 결정은 과학보다 예술입니다. 심각한 정신 병리학과 정상적인 변이를 구별하는 것은 경험 많은 임상의에게조차 쉬운 일이 아닙니다..
우울한 기분의 존재는 우울증의 진단을위한 두 가지 핵심 기준 중 하나입니다. 그러나 우울한 기분은 다른 사람들에게 다른 것을 의미 할 수 있으며 고뇌, 불안, 과민 반응 또는 슬픔으로 묘사 될 수 있습니다. 또한 우울증에는 신체적 인 증상이있을 수 있습니다. 우울증의 일반적인 체세포 표현에는 두통, 상복부 통증 및 흉부 불쾌감이 포함됩니다. 신체적 증상으로 나타나는 우울증은 노인과 감정과 육체 감각을 묘사하기가 어려운 사람들에게서 더 흔하게 볼 수 있습니다. 우울증의 소마토스타프 발현은 여성에게 불균형하게 영향을 미치는 것으로 보입니다.
관심의 상실, 또는 무력감은 또한 탐색하는 것이 중요하다는 증상입니다. 그것은 우울증의 진단을위한 또 다른 핵심 기준입니다. 무신경 증을 입증하는 가장 쉬운 방법은 이전에 즐거운 과거의 손실을 확인하는 것입니다. 이 손실은 환자가 친구, 가족 또는 직업에 대한 즐거움을 나타내지 않을 정도로 심각 할 수 있습니다..
우울증 상영
일차 진료 환경에서 우울증에 대한 선별 도구를 사용하면 우울한 증상의 유무를 식별 할 수 있으므로 결과적으로 더주의를 기울일 필요가 있습니다. 벡, 캐롤 (Carroll), 역학 연구 센터 (Center for Epidemiologic Studies), 그리고 scal 스케일 (Zung scales)을 포함 해 여러 해에 걸쳐 많은 도구가 사용되었습니다. 이러한 저울은 사용하기 쉽고 몇 분 안에 사무실 직원이 채점 할 수 있습니다. 해밀턴 우울증 척도 (Hamilton Depression Scale)는 연구 환경과 정신과 의사가 가장 자주 사용하는 척도이지만, 훈련과 면담이 필요합니다. Carroll Scale은 Hamilton Depression Scale과 가장 유사한 장점이 있지만자가 관리가 가능합니다. Carroll Scale의 점수 체계는 0 점에서 11 점까지는 우울증이 없거나 적었고, 12에서 18 점은 경도 우울증, 19 점에서 25 점은 중등도 우울증, 26 점 이상은 심한 우울증을 나타냅니다. 그러나 우울증이 존재하는지 또는 존재하지 않는지에 대한 명확한 기준점이 없으며, 임상의는이 척도에서 확인 된 증상의 본질에 대한 추가 조사가 필요한 시점을 결정해야합니다. 우울증에 대비하는 방법 아로마 테라피 향기는 우리의 감각에서 가장 오래갑니다. 아로마 테라피는 순수한 필수 오일과 절대 오일을 사용합니다. 에센셜 오일은 복잡하고 향기롭고 휘발성 인 물질로 다양한 복잡성, 향수 및 휘발성을 가지고 있습니다. 꽃, 과일, 잎, 향신료, 뿌리 및 숲의 다양한 부분에서 가장 강력하고 농축 된 추출물입니다. 식물의 에센스 분자는 말린 식물보다 에센셜 오일로 약 75-100 배 농축되어 있습니다. 그것은 로즈, 레몬, 라벤더, 페퍼민트와 같은 쾌적한 냄새를 풍기는 식물성 기름으로 몸을 돌보는 전체적인 치료법입니다. 그것은 우리의 감정을 변형시키고 우리 몸을 치유 할 수있는 힘을 가지고 있습니다. 아로마 테라피는 대체 의학 분야에서 가장 빠르게 성장하는 분야 중 하나입니다. 가정의, 진료소 및 병원에서 노동 통증 여성의 통증 완화, 암 환자의 화학 요법의 부작용으로 인한 통증 완화 및 심장 환자의 재활과 같은 다양한 용도로 널리 사용됩니다. 오일은 수증기 증류법, 표백 (껍질에서 기름을 짜내십시오), 연화 (오일을 추출하기 위해 뜨거운 기름에 식물을 담그십시오) 또는 기름칠을 한 유리판 사이에 꽃을 심는 것 (enfleurage)으로 얻을 수 있습니다. 에센셜 오일은 식물, 꽃, 나무, 과일, 나무 껍질, 목초 및 종자에서 추출한 아로마 에센스로 질병을 개선하고 예방하는 특유의 치료 적, 심리적, 생리적 특성을 지니고 있습니다.
약 150 가지 에센셜 오일이 있습니다. 이 오일은 수증기 증류법, 찬 식 또는 고정 오일 또는 알코올 추출 방식으로 추출됩니다. 대부분의 오일은 방부성을 지니고 있습니다. 일부는 항 바이러스제, 항염증제, 통증 완화제, 항우울제 및 거담제입니다. 에센셜 오일을 사용하여 :아로마 테라피 마사지:를하면,이 오일은 피부를 통해 혈류로 흡수됩니다. 아로마 테라피에서 사용되는 에센셜 오일의 다른 특성은 자극, 이완, 소화 개선 및 이뇨 작용입니다. 에센셜 오일의 최대 효과를 얻으려면 천연의 순수한 원료로 만들어야합니다. 합성 오일은 효과가 없습니다. 증기 흡입 또는 욕조에 추가하거나, 확산기가있는 방 전체에 압축되거나 퍼지도록 추가 할 수도 있습니다. 아로마 테라피에 사용되는 에센셜 오일은 추출 된 식물의 생명력입니다. 이 오일은 몸에 마사지하거나, 흡입하거나, 목욕에 추가하거나 공기 중에 뿌릴 수 있습니다. 차가운 표현은 감귤 오일에 사용되며, 절대, 콘크리트 및 레지 노이드에 대한 용매 추출 방법입니다. 추출의 최신 기술 프로세스는 초 임계 이산화탄소 방법입니다 : 부분적으로 높은 비용으로 인해, 일반적으로 이용 가능하지 않습니다.
아로마 테라피는 식물에서 추출한 아로마 에센스를 사용합니다. 아로마 테라피는 스트레스, 우울증 및 스트레스 관련 장애 치료에 특히 효과적입니다. ';우울증 (depression)';은 정신병 적 문제의 광범위한 스펙트럼을 포함하는 용어로, 더 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 아로마 테라피는 환자를 편안하게하고 스트레스를 줄이는 데 도움이되어 실제로 그러한 상태를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우울증 관련 질환 (소화 장애, 스트레스 및 기타 정신 질환)은 아로마 테라피로 치료할 수 있습니다. 우울증이 감소함에 따라 수면 패턴과 에너지 수준이 향상됩니다. 아로마 테라피에서는 냄새의 감각이 매우 강하고 우리 뇌와 직접적으로 연결되어 신체의 호르몬 활동에 직접적으로 연관되어 있다고 믿어집니다. 이 논리를 토대로 우리는 에센셜 오일을 사용하여 호르몬의 균형을 맞출 수 있습니다. 우울증에 사용되는 많은 에센셜 오일은 꽃과 과일에서 추출한 것입니다. 이 에센스는 마음과 감정에 고양감을줍니다. 주당 2 ~ 3 회 아로마 목욕을하면 우울증에 특히 도움이됩니다. 때로는 아로마 목욕은 우울증의 경미한 발작이나 푸른 느낌에 대한 치료제로서 스스로 효과적 일 수 있습니다.
백단향은 많은 종교에있는 요가 그리고 사원에서 사용 된 근본적인 기름이다. 그것은 불안, 긴장감, 우울증을 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 아로마 테라피는 긴장을 풀고 활력을 불어 넣으며 건강을 도울 수 있습니다. 아로마 테라피는 증상을 치료하고 치유 과정을 돕기 위해 식물에서 추출한 고농축 정유를 사용하는 대체 요법입니다. 아로마 테라피는 정신을 회복시키면서 몸과 마음을 활성화시키는 데 목적이 있습니다. 아로마 테라피는 건강감 증진에 도움이됩니다. 아로마 테라피는 또한 정신적 피로와 불면증을 완화시키는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 멋진 에센셜 오일을 마사지, 목욕, 디퓨저 및 심지어 개인 향수에 알맞게 사용하면 아로마 테라피를 통해 혜택을 얻을 수 있습니다. 우울증에 아로마 테라피를 사용하면 마음의 평화와 필요한 건강을 누릴 수 있습니다. 베르가 모트 (Bergamot) (쓴 오렌지에서 껍질을 벗기다)는 마음과 감정을 향상시키는 능력으로 명성이 높습니다. 베르가못은 신경을 풀어주고 정신을 활력있게 해주는 능력을 가지고 있습니다. 이러한 행동으로이 중요한 오일은 다양한 우울한 조건에 도움이 될 수 있습니다. 친밀한 친척 인 달콤한 오렌지는 약간 더 달콤한 향기와 비슷한 방식으로 작동합니다..