이 기법은 너무 간단해서 당신을 놀라게 할 수 있습니다. 지역 사회를 조사하고 주요 문제가 무엇인지 알아보십시오. 싸움을 선택하거나 가입하거나 지원해야합니다. 도달하려는 사람들에게 가장 유익 할 것으로 생각되는 지역, 국가 또는 국제적으로 프로그램을 찾으십시오. 또는 약 40 달러에 대해 Good Current Grants Guide를 구입하는 것이 좋습니다. 한 페이지에서 싸움이나 원인을 해결하는 데 도움이되는 최상의 솔루션이나 리소스를 제공하는 프로그램의 연락처 이름 주소 나 웹 사이트를 입력하십시오. 페이지 하단에 :필요한 사람에게 알려주십시오:라고 입력하십시오. 최소 1000 매를 인쇄하십시오. 또한 그림 엽서 크기의 딱딱한 용지를 복사하여 동일한 방법으로 4 개의 섹션으로 나누어 비용을 줄이고 적용 범위를 늘릴 수 있습니다. 마지막 단계는 모임, 교회 모임, 특별 행사 등에 참석하고 종이 나 엽서를 전달하는 것입니다. 이제는 어떤 싸움이나 원인에 대한 좋은 출발이 될 수 있습니다. 지역 사회에서 최소한 1000 명이 넘는 사람들에게 좋은 일자리를 제공하고 문제 해결을위한 해결책을 제공하는 것은 훌륭한 출발이며 귀하의 세계에 영향을 미칩니다..
David Bornstein - 세상을 바꾸는 방법
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http://tinyurl.com/2kaacc 어떻게 세상을 변화시킬 것인가? 2008 년, 새해 복 많이 받으셨습니까? 새 차나 큰 집을 사거나, 승진을하거나 더 많은 돈을 벌어 들일 수도 있습니다. 그러나 할 수 있고 세상을 바꿀 수있는 새로운 것이 있습니다. 그것이 녹색 다이어트입니다..
많은 사람들이 건강 유지에 어려움을 겪고 있기 때문에 실제로 스트레스없이 자유롭게 할 수 있습니다. 녹색 먹는 것은 슬림하고 건강하게 유지하는 데 도움이 될뿐 아니라 가족과 세상을 더 나은 것으로 바꾸는 데 도움이됩니다. 똑똑한 식생활 습관을위한 몇 가지 요령이 있습니다..
1. 현지 생산 식품 판매
당신은 농장에서 우리 접시까지 1,400 마일을 여행하는 음식의 평균 한 입을 알고 있습니까? 당신이 당신의 국부적으로 식품점에서 물색하는 경우에, 당신은뿐만 아니라 더 신선한 먹을 수 있고 또한 수송을위한 에너지를 저장한다. 또한 현지 음식은 수확 후 살충제를 먹을 확률이 적습니다. 지역 농민 시장이나 CSA (Community Supported Agriculture) 농장을 찾을 수 있습니다. (www.nal.usda.gov/afsic/csa/)
2. 집에서 음식을 만들어보십시오.
집에서 먹는 것이 경제적이며 건강합니다. 첫째, 노동과 같은 음식과 폐기물 자원을 초과 지불 할 필요가 없습니다. 둘째, 집에서 요리하면 기름을 적게 넣을 수 있으며 훨씬 더 청결하고 건강 해집니다. 셋째, 가족을 위해 요리하면 음식 섭취와 영양 섭취를 통제 할 수 있습니다. 또한 식기류가 깨끗하고 준비가되어 있는지 확인할 수 있습니다..
3. 모든 음식을 먹는다.
전체 식품은 야채, 곡물, 과일, 콩, 견과류 또는 씨앗을 포함하여 건강에 좋습니다. 국립 암 연구소 (National Cancer Institute)에 따르면 사람들은 심장병, 소화기 질환 및 암을 예방하기 위해 하루에 5 인분의 청과물을 섭취해야합니다.
4. 인산염과 함께 세제를 사용하지 마라.
인산염으로 요리 세제를 피하십시오. 수생 식물과 동물의 질식으로 이끄는 호수와 연못에 수질 오염, 조류가 번식 할 것이기 때문입니다. 식탁에 기름이 묻지 않은 경우 뜨거운 물로 닦아 낼 수 있습니다. 그렇지 않으면 인산염없이 식기 세척 파우더 또는 젤을 사용할 수 있습니다. 식기 세척 제품은 www.seventhgeneration.com을 방문하십시오..