완벽한 보디 빌딩 프로그램은 훌륭한 체격을 구축하는 데 가장 좋은 방법입니다. 그러나 일반적인 추론은이 주장과 모순된다. 정보의 모든 단일 비트가 웹 사이트에서 사용 가능할 때마다 보디 빌딩 프로그램 비용을 지불해야하는 이유는 무엇입니까? 음, 인터넷은 저주로 변하는 축복의 완벽한 예입니다. 너무 많은 모순 된 정보는 스스로를 깨뜨립니다. 각 웹 사이트는 다른 견해와 견해를 가지고 있습니다. 또한 정보가 체계적으로 또는 유용한 방식으로 제시되지 않는다는 사실 때문에 이러한 혼란은 여러 가지로 증가합니다. 인터넷을 통해 제공되는 이러한 무료 정보는 일반적으로 약간의 인지도를 찾고 있거나 자신의 전문 지식을 공유하고자하는 열성 팬들이 게시합니다. 그러나 아무도 그러한 정보에 대한 보수를받지 못하기 때문에 실제적으로 계획되고 조직 된 것을 설계하려는 노력은 거의 없습니다. 대부분의 정보는 짧은 안내 또는 자습서의 형태로 제공되며 보디 빌딩 프로그램의 경우에는 주로 팁 또는 운동 루틴입니다.
보디 빌딩 대 강도 훈련 (좋아 보이기 위해)
최근에 보디 빌딩을위한 인기있는 웹 사이트를 스크롤했습니다. 웹 사이트에 대한 첫인상에서 나는 정말로 놀라웠다. 웹 사이트는 새로운 유추 보디 빌더가 검색 할 수있는 모든 것을 다 다루었 다. 그래서 나는 웹 사이트를 더 깊이 들여다보기 시작했다. 웹 사이트에는 생각할 수있는 거의 모든 부분에 대한 섹션이 있습니다. 보디 빌딩 운동, 보디 빌딩 보충 교재, 포럼, 보디 빌딩 장비 관련 섹션이있었습니다. 나는 당신이 알아야 할 모든 것을 가지고 있다고 말할 것입니다. 그러나 경고가 있었는데 보디 빌딩과 근육 건물에 관한 공정한 거래를 아는 사람의 관점에서이 정보를보고있었습니다. 그래서, 나는 그의 학교에서 시니어 녀석의 팔뚝에 감명받은 어린 시절이나 열정적 인 십대가되기로 결정했습니다. 아마추어 보디 빌더처럼 웹 사이트를 방문했습니다. 그런 녀석은 운동으로 의미하는 것이 무엇인지 또는 시장에서 보디 빌딩 보충제가 있는지 또는 그들이 유용한 지에 대해 인식하지 못할 수도 있습니다..
전문가 또는 일반 독자에게 호소력있는 정보의 풍부함은 아마추어에게는 공포가됩니다. 그는 어디서부터 시작해야할지 전혀 모른다. 그는 운동 섹션으로 뛰어 가야합니까? 또는 그가 보충 교재에 관하여 첫째로 읽어야하는지. 그리고 그가 운동 섹션으로 뛰어 오르면 그는 무엇을 따라야합니까 - 가슴 운동? 전신 운동? Clueless !. Offcourse에는 초급 운동 섹션과 다른 많은 초보자 리소스가있었습니다. 그러나 문제는 초급 운동이 너무 많다는 것입니다. 각 전문가는 초보자를위한 운동을 올리며 ';가치있는';조언을 제공 할 수있었습니다. 전체적으로 관련성이나 신뢰성이 거의없는 모순적 진술이되었습니다. 그것이 충분하지 않은 것처럼 적절한 영양 가이드와 운동을 결합하기로 결정할 때 혼란이 증가합니다. 다시, 서로 모순되는 권고 사항. 일부 사람들은 고강도 운동 프로그램을 따르는 특정 다이어트 전략을 언급하고 다른 일부 다이어트 계획은 다른 다이어트 계획을 언급했습니다. 보충제에 대해 언급하는 것은 시간 낭비와 노력을 쓰는 것이라고 생각합니다. 그것은 내가 모든 것을 먹을 수있는 것처럼 보였다. 그리고 나는 근육을 즉시 얻을 것이다..
이것은 바로 근육 건물 프로그램이 그림이되는 곳입니다. 전문적으로 설계된 완벽한 근육 건물 프로그램을 통해 올바른 시작을 얻을 수 있습니다. 그것은 당신에게 실제로 필요한 종류의 지식을 줄 수 있습니다. 각 기본 단계가 명확하게 계획된 완벽하고 잘 설계된 계획으로 받아 들일 수 있습니다. 더욱이 가장 중요한 것은 그것이 혼란을 야기한다는 사실입니다. 당신은 당신이 단지 하나의 프로그램을 따르고 있다는 것과 당신이 그것에 충실하면 근육을 확실히 얻게된다는 것을 알고 있습니다. 인터넷을 통해 확산 된 수많은 근육 건물 프로그램이 있습니다. 이 프로그램의 대부분은 사기이며 근육 건물 퀘스트를 통해 어디에서나 접근 할 수 있습니다. Sean Nalewanyj, Vince delmonte 또는 The Musclehead와 같은 최고 보디 빌딩 제작자를 찾으십시오. 이 근육 건물 프로그램은 시장에 잠시 동안 있었고 사람들은 좋은 결과를보고했습니다. 지금 인터넷을 통한 가장 높은 등급의 프로그램은 Sean Nalewanyj의 Muscle gain truth입니다. 아래의 링크를 사용하여 근육 강화 프로그램을 살펴볼 수 있습니다. 빈스 델몬 테 (Vince Delmonte)의 프로그램은 체력과 체중 증가에 중점을두고 있으며 좋은 프로그램입니다. 머슬 헤드는 시나리오가 새로 도입되었지만 이미 상당한 이득을 얻었으며 앞으로 다가올 주요 프로그램이 될 것입니다. 이 프로그램들 각각은 당신을 모양과 버피로 얻을 수 있습니다. 그것은 하나가 당신의 선택과 좋아하는 것에 관해서 당신에게 달려 있습니다..