너의 몸 안쪽에서 자극하는 여드름
너의 몸 외부에서 Attack 여드름
당신의 여드름이 심하지 않다면, 좋은 크림을 필요로하고 제 12 단계 프로그램에서 몇 단계 만 거치면 여드름이 활성화 된 기간을 지나갈 수 있습니다.
당신의 여드름이 더 심한 경우, 제 12 단계 프로그램을 따라야 할 수도 있습니다. 여드름은 전신 시스템의 표현이기 때문에 정신, 세포 구조 및 내부 장기 내부에서 일어나는 일을 반영합니다..
여드름은 신체 내부의 과도한 독성 상태로 내부 제거 기관은 제거 할 수 없습니다. 따라서 독소는 혈액으로 옮겨져 피부를 통해 배설됩니다. 그것은 세포, 액체, 혈액, 기관 및 조직 등 신체의 내부를 보호하기 위해 몸이 시작하는 자동 생존 메커니즘입니다..
초심자를위한 얼굴을 그리는 방법 / 현실적인 방법을 그리는 쉬운 방법
볼 필요가있는 12 가지 영역이 있습니다.,
your 얼굴을 깨끗하게 유지하십시오.
Scot 스코티의 여드름 얼굴 크림 또는 좋아하는 얼굴 크림 사용
너의 변비 및 나무 일 액체 빨리
your 당신의 식습관을 바꾼다.
sun 태양, 공기, 물을 충분히 섭취하십시오.
비타민은 복용해야합니다.
당신이 복용해야하는 미네랄
특별한 보충제
사용하거나 마시는 초본 혼합물
특별 해독 음료 또는 보충제
피부를 부드럽게
your 당신의 태도를 바꿔라.
1 단계 : 얼굴을 깨끗하게 유지하기
얼굴 화장품을 사용한다면 그만 두어야합니다. 일부 화장품은 피부를 자극하고 얼굴에 모공을 막아 여드름을 일으킬 수 있습니다. 당신에게 가장 피부와 숨구멍의 염증을 일으킬 수있는 화장품 화학 물질은 다음과 같습니다 :
미네랄 오일
라놀린
파라벤
프로필렌 글리콜
당신이 사용하는 화장품의 라벨을보십시오. 많은 화장품, 비누 및 선 스크린이 이러한 화학 물질을 함유하고 있음을 알게 될 것입니다.
석유베이스가 아닌 수분베이스를 찾으십시오. 얼굴을 짜증나게하지 않는 얼굴을 찾아 내고 아껴서 사용하십시오.
그들이 당신의 여드름 상태를 자극하고 악화시킬 화학 물질로 채워지기 때문에 당신이 당신의 얼굴을 씻을 때 어떤 상업적인 비누도 사용하지 말라. 과도하게 얼굴을 씻지 마십시오. 그러면 자연 보호용 기름의 피부가 말라 버립니다. 또한, 박테리아를 퍼지거나 박테리아를 추가하기 때문에 얼굴을 만지지 마십시오..
얼굴을 씻는 용도로만 사용하십시오,
손 또는 액체 비누
순수한 글리세린 비누
깨끗한 뜨거운 얼굴 수건으로 얼굴을 가볍게 두드리면 얼굴에 순환을 일으키고 여드름에있는 독성 물질을 열어서 표면으로 옮길 수 있습니다. 열심히 닦아서 여드름을 터뜨릴 수는 없지만 열 준비가되면 여드름을 가볍게 문지르십시오..
뜨거운 수건을 일주일에 2-3 번만 사용하십시오..
여드름이 열렸을 때 계속 문지르거나 문지르지 마십시오. 실제로 여드름을 쑤시거나 긁지 마십시오. 다른 여드름이 생기거나 제거하기 어려운 흉터가 생길 수 있습니다. 깨끗한 비누로 얼굴을 씻으면 얼굴에 독성 물질이 없어지지 않습니다..
염두에 두십시오.,
당신이 당신의 피부에 무엇을 입든간에 당신의 피부와 당신의 혈류로 이동할 것입니다..
대부분의 상업용 크림, 로션 및 비누는 몸에 유독 한 모든 종류의 화학 물질로 가득 차 있습니다. 그들을 사용함으로써 당신은 당신의 간을 열심히 만들고 있습니다..
밤이나 낮에 뺨이나 턱을 손이나 팔에 올려 놓지 마십시오. 이것은 당신의 얼굴을 자극하고 여드름을 일으키는 원인이 될 수있다. 잠을 잘 때는 얼굴이나 얼굴이 베개에 끼지 말고 등 뒤로 자야합니다..
당신은 그것을 가지고 있습니다. 1 단계, 여드름을 피하거나 여드름을 풀기 위해 얼굴을 깨끗하게 유지하는 법을 보여줍니다..