요즘 러닝 머신에 뛰어 들었 니? 좋은 운동을 원할 때,
디딜 방아는 흥분 안에 너의 하체를 음색하는 가장 정밀한 방법의 한개이다
보람있는 패션. 매일 매일 다양한 근육 그룹을 일할 수 있습니다.
뛰거나, 조깅하거나, 더 나은 체력을 발휘하십시오. 경사면에서 달리기, 더 빠르게 달리기
속도. 그러나 달리기와 마찬가지로 모든 것이 어떻게 작동하는지 궁금해 한 적이 있습니까? 그것이 어떻게
모두 맞는?
디딜 방아는 기본적으로 다중 지형 경험을 제공하는 기계입니다.
디딜 방아 내부
너의 자신의 집의 편안함과 프라이버시로부터. 걷거나 조깅하거나 달리기를 할 수 있습니다.
다양한 환경 †:을 제공합니다.
가능한 최고 수준의 에어로빅 운동. 프레임을 둘러싼
일치하는 모터 및 기능과 같은 어레이로 구동되는 쿠션 벨트
속도 및 경사, 사용자는 피트니스 프로그램 및
그 또는 그녀가 승선 할 때마다 전반적인 다목적 운동.
플랫폼과 벨트는 러닝 머신에 필수적인 요소입니다. 디딜 방아
운동이 우리의 자연을 모방하기 때문에 오랜 시간 지속되는 것으로 나타났습니다.
동정. 플랫폼과 벨트는 중요한 부분입니다.
부드럽고 편안한 운동. 좋은 벨트는 18 인치 이상이어야합니다.
및 48 인치 길이; 매우 큰 사람은 20 인치 이상 벨트를 가져야합니다.
넓고 54 인치 길이.
모터 †가변 속도는 운동의 중요한 부분입니다. 변경
모터 속도는 편안하고 자신 만의 paceвЂ로 운동 할 수 있습니다.
도전적인 태도. 기본 디딜 방아는 1.5의 최소 등급을 갖습니다.
마력. 최소 1.5 운동을하면 운동이 힘들어집니다.
빈번하게 고장을 겪는다. 이 최소 등급은
날마다 반복적 인 러닝 머신 사용. 좋은 디딜 방아에는 2HP가있다.
연속 모터 및 남용의 년 후에 견딜 수있다.
경사는 전반적인 러닝 머신 경험에서 중요한 부분입니다. 경사로 수 있습니다.
당신에게 강렬한 종아리 운동뿐만 아니라 더 높은 심혈관 루틴을 제공하십시오..
인라인은 기계가 다양한 레벨로 상승함에 따라 증가 된 저항을 제공합니다..
경사도가 높을수록 에어로빅 운동의 수준이 높아지고
증가 된 운동 활동. 우월
디딜 방아 기계는 기계를 신속하고 적절하게 들어 올리고 내릴 수 있습니다.
user†™ s 운동 경험을 혼란시키기없이. 더 적은 기계가 있어야합니다.
수동으로 제기하거나 러너, 조깅 또는 워커가 흔들 리거나 비정상적으로 움직일 수 있습니다.
기계가 운동 중 새로운 경사면에 맞춰 운동 할 때 운동.
디딜 방아에 감시자는 뛰기를 통하여 user†™ s 외모를 측정한다. 에 대한
예를 들어 고급형 컴퓨터의 심박수 모니터는 개인을 도울 수 있습니다.
최적의 피트니스 운동을 위해 특정 목표 심장 박동 수를 유지하십시오. 이
방법으로, 사람은 결과를 얻는 것이 더 힘들지 않고 똑똑해질 수 있습니다.
필요합니다. 디딜 방아 앞 패널에있는 모니터는
속도, 기울기 및 시간, 칼로리 등의 결과를 제공합니다..
이 모니터는 전체적으로 정확하고 중요한 정보를 제공 할뿐만 아니라
운동은 전체적으로 중요한 동기 부여 요소입니다.
운동 길이.
간단히 말해서, 당신이 운동을하고 있고 그것을 가장 힘들게한다면,
너 밑으로가는 요인들. 당신이 달리고있는 기계가 더 좋다.,
조깅이나 함께 걷는 것이 좋을수록 전반적인 운동은 1 년 후
년. 경사에서 속도까지, 독서를 모니터하고 더 많이, 당신의 디딜 방아
기계는 매 순간 당신을 위해 다양한 옵션과 정보를 제공합니다.
다음에 너가 달리고, 너가 원하는 운동을 얻으면, 정신을 줘라.
위대하고 보람있는 운동을 얻는 데 필요한 모든 요소들에 잠시 멈춰라..
가장 좋은 것을 구입하십시오. 전에 운동에 영향을 미치는 모든 요소를 측정하십시오.
너는 산다..
저자에 관하여 : Jennifer Dennis는 성공적인 저자이고 정규병이다
http://www.treadmills-and-treadmill-reviews.com에 기여자 - 디딜 방아 검토를 특색 짓는 적당 및 디딜 방아 기업 자원,
가이드, 제품 설명 및 기사.