운동
운동은 유방 주위에 근육을 세울 수 있습니다. 특히 유방에 약간의 상처가 생길 수 있습니다. 어쩌면 너에게 더 큰 크기는 없지만 유방이 더 커 보이게 될 것입니다. 그러나 운동을 할 때는 조심해야합니다. 몇몇 여자는 가슴 위쪽에 근육을 쌓고,이 근육은 가슴의 지방을 내리고 가슴을 평평하게합니다..
다이어트
유방은 주로 지방 조직이며 당신은이 부위에서 지방을 키우고 싶지 않습니다. 유방은 다이어트에 크게 영향을받습니다. 따라서 다이어트를하고 있다면 유방 크기 유지를 위해 다이어트 요법을 상담해야합니다. 이 경우 대부분의 여성들은 유방 크기를 증가시키지 않을 경우 유지하기 위해 알약과 크림을 사용합니다.
그냥 두 가지 음식으로 자연 유방 확대
의류.
최고의 브래지어는 비록 당신의 진짜 가슴 모양이 아니더라도 완벽한 모양을주는 브래지어입니다. 브래지어는 유방의 아래쪽 부분과 젖꼭지를 조이지 않고 유방을 부드럽게 들어 올려야합니다. 유방의 무게 (유방이 느슨해 진 경우)가 피부를 튼튼하게합니다. 가벼운 코튼과 레이스가 가슴을 끌어 올만큼 강하지는 않습니다..
브래지어가 유방을 부드럽게 밀어 젖히면 서로 에로틱 한 곡선이 나타나야합니다..
Underwire 브래지어는 좋은 지원을 제공하기 때문에 가슴에 좋은 인상을줍니다. 그냥 와이어가 유방 조직을 감싸고 있는지 확인하고 가슴에 꼭 맞습니다. 그렇지 않으면 착용하기가 불편할 것입니다. 이제 와이어를 대체 할 수있는 튼튼한 천을 발견 할 수 있습니다. 유방은 매우 민감하며, 에로틱하게 자극되면 모양이 굳어지고 모양이 바뀝니다 (주로 원하는 모양으로). 그래서 (적어도 집에서 개인적으로) 리프팅 브래지어를 착용하고 유방을 느슨하게하면서 큰 느슨한 티셔츠를 착용하십시오 (실크가 선호됨). 젖꼭지에 실크가 닿으면 딱딱해질 수 있으며, 일정 기간 열심히 머무르면 혈액 순환과 호르몬이 유방을 더 튼튼하게 만듭니다. 이 기술은 때때로 고통 스럽다..
마사지
유방 조직이 아주 섬세하기 때문에 유방 마사지는 힘들 수 있습니다. 그러나 적절한 압력과 적당한 압력 만 가하면 유방 마사지는 완벽하게 안전합니다. 유방을 마사지하면 탄력을 얻을뿐만 아니라 여성의 몸에서 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 마찰과 불편 함을 피하기 위해 피부에 마사지 오일을 윤활시키는 작업도 필요합니다..
일반적인 마사지는 유방 아래에서 원을 그리며 천천히 가슴 중간 부분으로 밀어 넣습니다. 그래서 당신의 손은 조금 아래쪽으로 가슴 아래로 내려갈 것이고 어깨 아래로 쥐어 짜낼 것입니다. 두 번째 기술은 유방 아래에서부터 유방을 위아래로 움직일 것이고 손이 젖꼭지를 통과 한 후에 유방을 부드럽게 눌러 유방을 당기려고 시도하는 것입니다. 여기를 클릭하십시오! 위대한 여성의 건강 제품으로 유방 마사지와 유방 운동에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다.