질내 효모 감염은 매우 흔하며, 적어도 한 번은 여성의 75 % 이상에게 영향을줍니다. 이 고약하고 성가신 상태는 사실상 곰팡이, 특히 칸디다 알비 칸에 의한 것입니다. 더욱이, 많은 여성들이 항균제를 복용하거나, 너무 많이 먹거나, 면역 체계가 약 해지면, 반복적 인 질균 감염을 경험합니다..
효모 감염에 이용할 수있는 처방전없이 구입할 수있는 국소 용 약물이 있더라도, 어떤 여성도이 질병으로 인해 겪을 수없는 가려움과 통증을 경험하고 싶어하지 않습니다. 아래에 효모 감염의 에피소드를 막으려면, 아래의 팁을 따르십시오 :
이것은 퇴원과 감염을 제거하는 방법입니다.
마늘에게 예라고 말하십시오.
마늘은 박테리아, 바이러스 또는 곰팡이에 관계없이 감염과 싸울 때 매우 강력한 전구입니다. 태어날 때부터이 약초는 상처를 치료하고, 이질을 예방하고 심지어 결핵 퇴치를 돕는 데 사용되어 왔습니다. 그러나 연구에 따르면, 마늘은 효모 감염과 싸우는 것뿐만 아니라 돌아 오는 것을 막을 수 있습니다. 곰팡이 감염과 싸우는 것으로 입증 된 마늘의 성분으로는 diallyl sulphide, ajoene 및 allicin-allin.
면역 증진과 마늘의 감염 싸움 특성으로부터 이익을 얻으려면 여러 가지 날카로운 마늘을 먹어야합니다. 그러나 이것이 너를 위해 너무 많이 처리한다면, 구운 음식, 구운 음식, 전자 레인지, 심지어는 음식을 담아 음식에 넣을 수있다..
요구르트가 하루 만에 균류를 지킵니다.
질내 효모 감염에 책임이있는 곰팡이는 실제로 당신의 내장에 영원한 거주자입니다. 이 불쾌한 효모의 개체군이 통제 할 수 없을 정도로 자궁 내에서 자라게되면 질염균이 감염 될 가능성이 커집니다. Lactobacillus acidophilus와 Bifidus는 감염을 유발하는 곰팡이 칸디다 알비 칸 (Candida albicans)의 증식을 막을 수있는 좋은 박테리아입니다. 결장에있는 좋은 박테리아의 수를 증가시키는 효과적인 방법은 요구르트를 먹는 것입니다. 이 건강한 유제품은 곰팡이가 발생하지 않는 살아있는 미생물로 가득합니다..
뉴욕의 롱 아일랜드 유대인 메디컬 센터 (New York ';s Long Island Jewish Medical Center)에서 행해진 한 실험에서 180 일 동안 매일 요구르트 한 컵을 먹은 여성들이 질내 효모 감염의 재발률이 75 % 나 떨어지는 것을 보여 주었다. 이 연구는 요구르트가 귀하의 시스템에있는 곰팡이 균을 억제하는 효과를 확인합니다.
당신의 달콤한 치아를 벗어 버려라.
여성들은 설탕으로 덮고 달콤한 것을 좋아합니다. 그러나 과자에 대한 이러한 경향은 곰팡이 감염의 근본적인 원인 일 수 있습니다. 불행히도 칸디다와 다른 균류는 설탕이 풍부한 음식을 좋아합니다. 당신이 그 (것)들을 성장하고 당신 안쪽에 증식 해달라고하는 경우에, 우유 초콜렛을 먹기에 유지하고 그 도넛을 우적 우적 먹다 멈추지 말라.
곰팡이 식민지 확장을 막는 한 가지 방법은 달콤한 음식 섭취를 줄이는 것입니다. 음료수를 마시거나 두 번째 디저트를 먹는 것을 중단해야하며 심지어 아주 달콤한 과일과 주스를 피해야합니다..
당신의 산화 방지제 복용
비타민 A, C 및 E는 프리 래디컬 및 싸우는 노화와 싸우는 것으로 알려진 항산화 제입니다. 비타민 A에서 발견되는 베타 카로틴과 함께 비타민 E와 C가 질내 효모 치료 및 예방에도 효과적이라는 것을 알고 계셨습니까??
알버트 아인슈타인 의학 대학 (Albert Einstein College of Medicine)에서 실시한 예비 연구에 따르면 이러한 조건을 앓고있는 여성은 효모 문제가없는 여성보다 질 벽에 베타 카로틴이 적다는 사실이 확인되었습니다. 따라서 전문가들은 많은 양의 베타 카로틴을 섭취하는 사람들이 효모 감염에 저항성이 있다고 믿고 있습니다.
한편, 비타민 E와 C도 면역계를 강화시키는 데 중요합니다. 당신의 면역력이 강하면 몸에서 효모 문제를 막을 수 있습니다. 녹색 잎이 많은 채소, 견과류 및 과일은이 두 가지 강력한 비타민이 풍부합니다. 당근, 살구 및 기타 오렌지 생산은 베타 카로틴의 훌륭한 공급원입니다..
내부 정화를하십시오
효모 문제가 되풀이되는 것을 예방하는 또 다른 효과적인 방법은 내부 정화를 거치는 것입니다. 이것은 독소를 없애고 장내 칸디다 알비 칸 (Candida albicans)의 식민지를 제거하는 데 도움이됩니다. 내부 정화 작업을 돕기 위해 실제로 콜 푸린 (Colpurin)과 같은 제품을 사용할 수 있습니다.이 제품은 부패하는 폐기물과 독소를 제거 할뿐만 아니라 장의 건강을 회복시킵니다. 이 제품에 대한 자세한 내용을 보려면 http://www.colpurin.com/을 클릭하십시오. 감염을 제거하는 방법 미국 기업들이 컴퓨터 및 인터넷 범죄에서 약 650 억 달러를 잃고 스파이웨어와 관련된 문제로 인해 많은 부분이 손실되었다는 사실에 놀라게 될 것입니다. 이로 인해 지난 10 년간 주요 보안 문제가 발생했습니다. 스파이웨어를 어떻게 제거합니까? 이러한 보안 문제를 해결하고 안전한 환경을 확보하는 데 소요되는 비용은 650 억 달러가 넘습니다..
이 수치는 문제의 심각성을 보여 주며 침입자가 시스템에 대한 암호를 잃어 버리지 않고 있습니다. 스파이웨어를 제거하는 방법과 사이트의 스파이웨어로부터 자신을 보호하는 방법에 대한 자세한 내용은 아래 링크를 참조하십시오. 이 웹 사이트의 소유자는 많은 유용한 기사 형태로 가장 인기있는 안티 스파이웨어 제품을 웹에서 종합적인 정보를 수집하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 이 기사는 스파이웨어 감염과 어떻게 피할 수 있는지에 대해 이야기합니다. 또 다른 흥미로운 점은 무료 안티 스파이웨어 스캔이 유용한 웹 사이트 권장 사항을 찾을 수 있다는 것입니다..
이러한 스파이웨어 범죄의 대부분은 희생자들 사이에서 널리 퍼진 지식 부족 때문이었습니다. 당신은 아마도 당신이 컴퓨터의 행동에 이상한 것을 발견 한 바로 그 순간에 가능한 위협에 대비하여 모든 예방 조치를 취해야한다는 안티 스파이웨어 전문가의 경고를 받았을 것입니다. 컴퓨터에서 원치 않는 스파이웨어 감염을 효과적으로 제거하는 데 사용할 수있는 많은 상위 안티 스파이웨어 프로그램이 있습니다. 그러나, 당신은 자신을 설치하고 당신이 상상할 수있는 것보다 더 혼란을 만드는 무료 안티 스파이웨어의 형태로 오는 스파이웨어에 대한 미끼가되지 않도록주의해야합니다.
그래서 요즘 정보는 힘 일뿐 아니라 요즘에는 안전이 힘이되는 것 같습니다. 스파이웨어에 대해 더 많이 알면 더 안전 할 수 있습니다. 매일 새로운 종류의 스파이웨어가 새 것처럼 보입니다. 끊임없이 자신을 업데이트하고 자신을 보호하고 스파이웨어 감염을 제거 할 수있는 올바른 도구를 찾아야합니다. 시간과 에너지를 소비 할 가치가 있으며 그로 인해 얻게되는 안전성.