사람들이 정신 분열증을 앓고있을 때 어떤 사람이 진짜인지 아닌지 구분할 수없는 상태를 의미합니다. 환자가 청각 환각 (즉, 청력), 편집증 또는 기괴한 망상, 혼란스런 말 및 사고로 고통받는 정신 장애입니다. 대부분의 경우, 정신 분열병으로 고통받는 사람은 사회적 우울증과 불안 장애로 고통받을 가능성이 높으며 이는 사회적 퇴행을 초래할 수 있습니다.
그러나 정신 분열증은 치유 될 수 있습니다. 사람들이 질병에서 회복되어 정상적인 삶을 살아야하는 경우가 있습니다. 자기 동기 부여, 가족 및 친구의 지원, 전문가의 도움이있는 한, 정신 분열증 치료는 불가능하지 않습니다. 환자가 자신의 문제를 알지 못하거나 자신을 도울 능력이없는 정신 분열증의 첫 번째 단계에서는 사랑하는 사람의 도움이 아마도 자신을 다시 만날 수있는 가장 중요한 요소 일 것입니다. 그러나 잠시 후, 그는 회복하고 정상적인 삶으로 돌아갈 수 있도록 독립을 추구해야합니다. 어쨌든 아픈 가족을 보살 피는 것은 그들의 책임이지만, 그의 친척은 자신의 삶을 살아야합니다..
소닉 청소년 - 정신 분열증
정신 분열병으로 고통받는 사람들이 독립적으로 할 수있는 몇 가지가 있습니다. 다음은 자신이 장애에 대처하는 것을 돕기를 원한다면 명심해야 할 것들의 목록입니다.
1. 자기 교육
정신 분열증에 대처하고 싶다면 먼저 장애에 대해 알아야합니다. 그는이 질환이 무엇인지, 원인이 무엇인지, 증상이 무엇인지, 어떻게 대처해야 하는지를 알아야합니다. 그는 정신 분열병에 대해 더 많이 알수록 문제에 직면 할 때 더 나은 결정을 내릴 수 있기 때문에 더 잘 대처할 수 있습니다.
2. 자기 인식
정신 분열증에 대해 알아야 할 모든 것을 배웠다면 다음에해야 할 일은 알고 있어야합니다. 그는 다음과 같은 초기 신호를 인식해야합니다.
* 자신을 돌보는 것을 괴롭히지 않습니다 (즉, 식사를하지 않거나, 청소 나 요리가 아닌, 옷을 갈아 입히지 않음)
* 걱정스럽고 자지 않는 느낌
* 두려운 느낌과 약간의 의심, 다른 사람들의 동기 걱정
* 어려움을 집중하는 데
* 조용히 또는 때때로 소리를 들음
조짐을 일찌감치 인식한다는 것은 정신병자에 대해 더 많은 시간을 할애함으로써 정신 분열증이 다시 발생할 확률을 줄임을 의미합니다..
3. 자기 통제
자기 인식을 제쳐두고, 항상 자신을 제어 할 수 있어야합니다. 그는 병을 악화시킬 수있는 일을 피해야합니다. 술을 너무 많이 마시고, 마약을 복용하고, 사람들과 너무 많은 시간을 보내는 등의 스트레스 상황에 처하는 것이 좋습니다. 그는 항상 몸을 돌봐야합니다. 그는 잘 먹고, 잘 자고, 규칙적으로 운동하고, 약물 치료를 받아서 게임의 맨 위에 머물러야합니다..
바쁘게 혼자있는 것을 발견하는 것도 음성을 제어하는 좋은 방법입니다. 그는 자신이 좋아하는 일을 찾거나 친구 나 가족과 함께 시간을 보내야합니다. TV 시청이나 라디오 청취를 통해 목소리를 익사시킬 수 있습니다. 유사한 경험을 가진 자조 그룹에 가입하는 것은 스트레스를 줄이고 정신 분열증의 어려움과 증상을 극복하는 데 도움이되기 때문에 좋은 선택입니다.
때때로 친구가 자신을 도우려고 최선을 다하는 것은 아니기 때문에 친구 나 가족의 도움을받는 것이 중요합니다. 사람들은 정신 분열증의 징후에 대해 알려야하며, 정신 분열증이 나타나기 시작하면 정신 분열병을 생각 나게합니다..