아직 효과적인 치료법은 없지만 퇴행성 질환을 예방할 수 있습니다. 많은 사람들이 여전히 만성 질환을 불행한 것으로 생각하지만, 노년기의 필연적 인 결과입니다. 우리는 이제 ';늙음';이 ';아플';과 같지 않음을 압니다. 이 질병의 대부분은 사람이 만든 질병입니다. 그들은 주로 현대 생활 방식과 그에 따르는 위험 요인들에 기인합니다 :-
A. 고지방 다이어트
B. 운동 부족
다. 독성 환경에 대한 노출
D. 스트레스 수준 증가
E. 양분이 적은 식품
따라서 균형 잡힌 영양, 신체 활동 및 건강한 생활 습관은 우리에게 퇴행성 질병을 피할 수있는 더 나은 기회를 제공합니다.
퇴행성 질환은 무엇을 의미합니까? | 건강과 삶
우리 중 많은 사람들이 달러로 거래하는 데 너무 바쁩니다. 우리 몸에 귀 기울일 시간이 거의 없습니다. 우리 중 일부는 가정과 자동차를 유지하면서 수천 달러를 쓰며, 우리 몸을 거의 유지하지 못합니다. 그러나 주택과 자동차는 교체 할 수 있지만 신체는 교체 할 수 없습니다. 우리는 우리 삶의 전성기에있을 수있는 좌절을 겪기 전까지는 건강을 정말로 고맙게 생각하지 않습니다.!
우리는 40 년 동안의 삶을 통해 돈을 벌기 위해 건강을 소홀히하고 다음 40 년 동안 돈을 들여 건강을 되 찾으려고합니다.!
얼마나 사실이지만, 어리석은!
건강을 잃을 때, 당신이 존중하거나 사랑하는 모든 사람이 당신과 겪게되기 때문에 가족보다 건강에 더 가치있는 것은 없습니다. 이 질문에 스스로에게 질문하십시오 - 당신은 Chance 또는 Choice에 의해 건강을 유지하고 있습니까??
우리 세포가 어떻게 손상되었는지?
유리 라디칼은 매우 파괴적인 분자입니다. 그들은 전자가 없기 때문에 전자를 훔쳐서 자유 라디칼로 만드는 것으로 건강한 분자를 파괴합니다. 이것은 우리 세포의 여러 부분에 손상의 연쇄 반응을 일으킨다..
프리 라디칼은 우리 환경에서 발생할 수 있습니다. 그들은 또한 에너지를 위해 음식을 태우는 과정에서 우리 몸에 의해 생성됩니다. 우리는 그들을 피할 수는 없지만, 우리는 그들의 행동을 무력화 할 수 있습니다..
음식, 특히 유기농 과일과 채소는 자유 라디칼을 중화시키기 위해 여분의 전자를 기증하는 여러 종류의 산화 방지제를 공급합니다. 다양한 건강 식품을 섭취하면 우리 몸이 손상된 세포를 복구하고 재생시키는 데 필요한 영양소를 얻을 수 있습니다..
적절한 영양 섭취로 우리 세포는 평생 지속될 수 있습니다..
';건강은 질병이없는 것만이 아닙니다. 우리 몸이 최적 수준에서 수행 할 수있는 힘을주는 것입니다. '; USANA, Inc의 창립자이자 회장 인 Myron Wentz 박사
하지만 나는 과일과 야채를 먹는다.!
다 끝난 것보다 쉽다..
우리는 매일 가족을 위해 세 가지 신선하고 균형 잡힌 식사를 제공하는 것이 얼마나 어려운지 알고 있습니다. 그러나 많은 사람들은 음식에서 우리가 필요한 모든 것을 얻을 수 있다고 계속해서 믿습니다..
실제로, 조심스럽게 먹는 사람이라 할지라도 일일식이 요법에서 필수 비타민, 미네랄 및 식물 영양소의 범위를 받기가 어렵습니다..
몇 가지 이유가 있습니다.
1. 음식 선택과 습관
우리는 충분히 다양한 종류의 음식을 먹지 않으며 종종 우리가 좋아하는 몇 가지 종류의 음식을 고집합니다..
2. 오버 요리
열은 많은 가치있는 식품 영양분을 파괴합니다. 그러나 맛을 위해서, 우리는 계속해서 삶고, 튀김을하고, 구운 채 구워 먹습니다..
3. 영양소 함량의 변화
다른 나라에서 재배되거나 다른 계절에 재배되거나 다른 학위로 가공 된 동일한 식품은 매우 다른 영양소 프로파일을 포함하게됩니다.
누가 그렇게 말하면서 우리는 영양 보충제를 먹어야합니까??
영양 보충제는 건강한 식단을 대체하지 않습니다. 그러나 적절한 영양 보충은 우리 몸이 최적의 영양 상태에서 필요로하는 것과 우리 대부분이 실제로 음식에서 얻는 것 사이의 갭을 해소 할 수 있습니다.
Scientific Review and Clinical Applications 카테고리의 American Medical Association (JAMA) 저널은 다음과 같이 말합니다.
대부분의 사람들은 다이어트만으로 모든 양의 비타민을 섭취하지 않습니다. 무작위 시험으로 인한 효과에 대한 강력한 증거가 있기 때문에 모든 성인이 비타민 보충제를 복용하는 것이 현명합니다.
따라서이 기회가 제공 할 수있는 솔루션은 무엇입니까??
처음에는 다양하고 균형 잡힌 식사를하고 정기적으로 운동 할 수 있습니다..
점점 더 많은 과학 연구가 산화 방지제가 우리의 건강을 최적화하는 데 중요한 역할을 할 수 있다는 증거를 제시하고 보조 식품의 혜택을 누릴 수 있습니다..
열쇠는 당신의식이를 항산화 제로 보충하는 것이지만, 보충제를 구입하기 위해 건강 상점에가는 생각은 최적의 영양을 제공하는 방법이 아닙니다. 산화 방지제가 서로 작용하여 적절하게 작용하기 때문입니다. 하나의 영양소가 결핍되거나 정확한 비율로 존재하지 않더라도 다른 모든 영양소의 효과에 불리한 영향을 미칩니다..
과학은 우리 몸의 세포가 우리가 소비하는 영양소에서 완전히 재구성 된 세포로 계속해서 대체되고 있다고 말해줍니다. 따라서 우리가 섭취하는 영양소의 품질이 우리의 재생 된 세포 구조의 품질, 그것이 기능 할 수있는 수준, 따라서 건강의 전반적인 질을 결정한다는 것은 의미가 있습니다.
유사나 헬스 사이언 시즈 (USANA Health Sciences)는 적합한 형태, 올바른 품질, 올바른 수량, 올바른 비율의 균형이 필요한 영양소가 들어있는 제품을 생산하는 과학 기반 회사입니다..
USANA 영양 제품은 인간 세포 배양 기술 및 전염병 개발에있어 국제적으로 인정받는 미생물 학자, 면역 학자 및 개척자 인 Dr. Myron Wentz (PhD)에 의해 설계 및 설계되었습니다..
그는 20 억년 동안 바이러스 성 질병을 분리하고 진단하기 위해 수십억 개의 인간 세포를 성장 시켰습니다. 그의 실험실에서 매일 수십억 개의 건강한 세포가 성장하면서 Myron Wentz 박사는 성장하는 세포의 전문가가되었습니다. 그는 건강한 세포를 키우는 올바른 영양의 중요성을 직접 배웠습니다. 그는 특정 미량 영양소의 비율이 정확하지 않으면 세포가 퇴화되기 시작했다. 이것은 그가 인간 세포의 영양 요구에 대한 깊은 지식을 가지고 있음을 의미합니다. 많은 사람들이 동일한 주장을 할 수는 없습니다..
삶에 필수적인 모든 영양소의 올바른 조합으로, 나는 퇴행이나 질병의 징후없이 건강한 상태의 인간 세포를 거의 무기한으로 유지할 수있었습니다.
- Dr Myron Wentz
모든 보충제가 동등하게 만들어지는 것은 아닙니다.
영양 보충제를 선택할 때 질문해야 할 5 가지 레벨의 질문. 그들은:
1) 그들은 완료 했습니까??
모든 영양소가 하나 또는 두 가지의 제비보다 낫습니다. 좋은 보충 교재는 근본적인 양분, 비타민, 무기물 및 bioflavonoid, 알파 lipoid 산 및 보효소 Q10와 같은 각종 산화 방지제의 넓은 스펙트럼을 제공합니다. 많은 다중 공식은 더 값 비싼 영양소를 놓치고 있습니다..
산 정상에서 나물; 깊은 바다에서 조류; 처녀림에서 뿌리를 내리고 수색이 계속됩니다. 허벌 의약품과 같은 보충제는 특정 건강 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 자연 식품은 비타민, 미네랄 및 항산화 물질의 광범위한 스펙트럼을 최적의 양으로 대체 할 수 없으며 유사나가 가지고있는.
2) 균형이 맞습니까??
영양소는 혼자가 아니라 시너지 효과를 발휘하여 가장 잘 작동합니다. 좋은 보충 교재는 균형에있는 양분을 배달한다, 그래서 당신의 몸은 그들의 시너지 효과를 누릴 수있다. 과도한 양의 영양소가 때로는 신체의 다른 영양소 흡수를 방해 할 수 있으므로 균형 감량 제형은 해로울 수 있습니다.
3) 그들은 유능한가요??
너무 많은 것은 해롭다. 그러나 너무 적 으면 효과적이지 않습니다. 우리가 필요로하는 미량 영양소의 양은 매우 적습니다 (종종 하루에 수천 분의 1 그램). 그러나, 좋은 보충 교재는 최적 건강을위한 충분한 양을 제공합니다. 그 양은 종종 RDA (권장식이 허용치)보다 높으며, 이는 결핍 질환을 예방하기위한 최소 수준입니다.
4) 생체 이용 가능?
흡수되고 사용되지 않는 것은 낭비입니다. 비타민과 미네랄은 다양한 형태로 존재할 수 있으며, 다른 것들보다 몸에 쉽게 흡수되어 사용됩니다. 좋은 보충 교재는 항상 가장 생체 이용 가능한 형태를 사용합니다. 예를 들어, 킬레이트 화 된 미네랄, 즉 아미노산에 결합 된 미네랄은 무기 염보다 쉽게 흡수된다.
5) 그들은 안전합니까??
무엇보다 해를 끼치 지 마십시오. 좋은 보충제는 철분과 같은 영양소, 그리고 장기간 사용시 해를 끼칠 수있는 미리 형성된 비타민 A를 피합니다.
제약 표준에 맞춰 제조하는 것이 모든 정제에서 순도와 균일 성을 보장하기 위해 정확한 기준을 지키도록 최선입니다..
최종선은 우리가 먹는 음식의 대부분이 과도하게 처리되어 왔으며 다양한 화학 물질과 방부제가 첨가되어 맛을 개선하고 유통 기한을 연장했습니다. 과도한 가공은 음식물의 영양 결핍을 초래할 수 있으며 독성 환경에서 살아야하는 것은 세포 손상을 증가시킬 수 있습니다. 적절한 영양이 없으면 신체의 세포가 세포 손상을 예방하고 고치기 때문에 압도적입니다. 결과적으로, 우리는보다 품질이 떨어지는 세포로 재생 및 재생할 수있는 것보다 많은 세포를 잃어버린다. 장기적인 건강에 악영향을 줄 수 있습니다..
이것은 거대한 산업입니다. 시장에 많은 경쟁 제품이 있지만, 일반적인 시장에서 제품의 대부분은 특정 대상 시장의 요구에 맞게 생산됩니다. 예를 들어, 건강 제품은 시장이 지불 할 준비가되어 있다고 간주하는 가격으로 판매되도록 생산됩니다. 그러한 이익은 최적의 영양소보다는 주요 요소가 될 수 있습니다..