1. 현실을 인정하라. 은퇴를위한 충분한 돈을 저축하는 데 많은 장애가 있으므로 관련 기사를 읽고 인터넷 조사를하고 스트레스를 줄이기 위해 스스로 이해하도록하십시오. 나쁜 통계로 인해 스트레스로 마비시키지 마십시오. 긍정적 인 목표 달성을 위해 맹세하여 현실에 대한 힘을 얻으십시오..
2. 퇴직 목표를 줄입니다. 부모님 세대의 연금은 연금이었습니다. 오늘날 보호받는 정부 일자리를 벗어난 대부분의 미국인들은 연금이 없거나 불안정한 주식 시장에 지나치게 의존하는 401 (k) 계획을 가지고 있습니다. 주택, 레크리에이션, 여행 및 기타 전통적인 은퇴 목표와 관련하여 더 작게 생각하십시오..
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3. 지금 저축을 두 배로하십시오. 일주일에 몇 달러를 따로 떼어 둘 수 있더라도 저축을 늘리는 것은 결코 늦지 않습니다. 삶을 단순화하고 주요 구매를 연기하십시오. 무력감보다 작은 걸음을하는 것이 좋습니다. 조금이라도 도움이 될 것입니다..
4. 은퇴를 최우선으로 생각하십시오. 우리는 모두 노인이되며, 사회 보장 제도는 생활비의 증가와 보조를 맞추지 못합니다. 기간. 금년에 세금 환급을 예상하는 경우 특히 은퇴를 우선 순위 목록 상단에 올려 놓으십시오..
5. 전문가와 상담하십시오. 외부 재무 컨설턴트와 단 한 번의 세션 만 가질 수 있다고해도, 어떻게 진행할 수 있는지 조언하는 데는 많은 돈이 필요할 수 있습니다. 월드 와이드 웹 (World Wide Web) 및 현지 J. C에서 전문가가 제공하는 무료 세미나가 많이 있습니다. 오늘날의 높은 압류 비율로 인해 대부분의 도시에서 무료 소비자 신용 및 금융 사무소를 개설하여 사람들이 주택 처분을 막을 수 있도록 돕고 있습니다. 차압에 직면하지 않거나 집을 소유하지 않은 경우에도 무료로 제공되는 금융 및 신용 상담 세션에 참여할 수있는 기회를 활용하십시오.
6. 힘을 얻으십시오. 단기 집중 교육은 재정에 중점을 둔 퇴직 계획 수업을 찾을 수 있습니다. 이 수업 중 많은 수업은 무료 또는 저렴한 비용으로, 특히 나이가 많은 학생은 무료입니다. 지식은 무능과 무지의 스트레스에 대항하는 강력한 무기입니다..
7. 융통성있게하십시오. 사람들이 다각화하지 않을 때 일어나는 일의 예가 엔론입니다. Enron 주식에 401 (k) 또는 개인 투자를 한 많은 사람들이 모든 것을 잃었습니다. 저축 채권, 저축 예금, 주식, 부동산 또는 기타 출처에 대한 투자를 다양 화하면 위험을 최소화 할 수 있습니다. 다시 한 번 외부 전문가와상의하고 메모를 작성하십시오..
8. 인생을 단순하게해라. 사치스러운 일들을 없애면 은퇴하는 동안 낭비하지 않고 살 수 있도록 준비 할 것입니다. 너는 그 벨트를 조금 조여 주면 경비의 무대에서 예상하지 못한 것을 준비 할 수있다..
9. 사전 대처하십시오. 미국인의 가장 대다수는 과거 세대와 마찬가지로 55 세 또는 65 세 또는 심지어 노년층에서 은퇴 할 자원이 없습니다. 인력을 다시 입력 할 준비가 될 수 있도록 기술을 업데이트하십시오. 보너스는 능동적 인 마음이 실용적 일뿐만 아니라 강력한 노화 방지 요소라는 것입니다. 대부분의 도시에는 미국 근로자 투자법 (American Workforce Investment Act)에 의해 설립 된 원 스톱 센터가있어 무료 또는 저렴한 비용으로 기술을 업데이트 할 수 있습니다. 이 센터는 실업자만을위한 것이 아니며 나이 제한이 없으므로 기술 수업 및 세미나에 등록하십시오..
은퇴를위한 계획을 세우려는 우리의 최선의 노력은 경기 침체에 저항하기 위해 최선을 다해 스트레스를 가중시키고 있습니다. 우리의 조언이 귀하를 줄이는데 도움이되기를 바랍니다. 스트레스 해소 방법 휴일을 위해 집을 준비하고, 선물을 쇼핑하며, 식사를 계획하고 가족과 친구들이 휴일을 맞아 도시로 들어오는 모든 일을 계획하는 것은 매우 스트레스가 많습니다. 그것은 일, 아이들 및 일반적인 가사와 같은 정상적인 스트레스와 결합 될 때 특히 바쁠 것입니다. 문제는,이 모든 일이 계속되면서, 생각할 시간이 없을 수도 있습니다. 다른 한편으로, 휴일 동안 제정신을 유지하는 유일한 방법은 하루 종일 스트레스를 제거하는 방법을 배우는 것입니다. 그렇지 않으면 다음날해야 할 모든 일에 대해 밤새도록 생각하게 될 것입니다.
휴일 동안 스트레스를 제거하는 가장 좋은 방법은 직무를 구성하는 것입니다. 손님이 도착하기 전에해야 할 일의 목록을 만드십시오. 손님을 위해 집에 방을 만들어야하는 경우 일찍 시작하십시오. 이 방법으로 객실을 재정비하고 호텔에 머무를 손님들을 예약하며 시간을 할애 할 수 있습니다. 또한 린넨을 씻고, 선물을 사러가는 것도 물론 식사 계획을 세울 충분한 시간을 가질 것입니다. 미리 요리를 준비하는 데 필요한 모든 음식을 구입하십시오..
무엇보다 휴식을위한 계획 시간. 하루에 몇 분만 휴식을 취하는 경우 최대한 활용하십시오. 혼자서 방안에 앉아서 탁상용 분수대의 조용한 소리를 들어보세요. 아로마 테라피 양초, 목욕 오일 또는 스파 욕조 세트를 사용하여 따뜻한 목욕을하십시오. 스트레스를 제거하는 유일한 방법은 휴식을 취하고 자신보다 아무것도 생각할 수있는 몇 분의 시간을주는 것입니다.
몇 시간이 걸릴 필요는 없지만 건강한 식사를하거나 하루에 책을 읽거나 거품이있는 욕조에 몸을 담가 두는 시간을 가져보십시오. 기억하십시오. 휴식을 취하면 세상은 끝나지 않을 것입니다. 바쁜 오후가 있다면, 하루를 시작하기 전에 모든 사람이 학교에 다녀와 일하는 즉시 시간을내어 보내십시오. 단 몇 분 만에 마음, 몸, 그리고 혼을 젊어지게하고 활력을 되찾아 주므로 모든 공휴일과 관련된 많은 작업을 수행 할 수 있습니다..
어린 아이가있는 경우 자신에게 분을 찾기가 매우 어려울 수 있습니다. 휴일 동안 여분의 잡일을 모두 추가하면 자신의 화를 낼 준비가 된 것입니다. 그러나 휴일과 같은 스트레스가 많은시기에는 휴일 뒤에 진정한 이유를 기억하는 것이 중요합니다. 가능한 한 최선을 다해 괴롭히는 시간을 가지십시오. 약간의 휴식을 취한 후 즐거운 계절을 보내고 기분이 한참 지나기 전에 치어 리더를 모두 그리워하십시오..