행동을 취하는 것은 행동을 취하는 것을 의미합니다. 당신이하고있는 것들을 실행하기 위해서. 사고는 수동적입니다. 그것은 우리를별로 필요로하지 않기 때문에 편안합니다. 활동 중입니다. 많은 시간과 노력이 필요하기 때문에 일을 피합니다. 솔직히, 우리 중 대부분은 하루가 끝나면 충분하지 않습니다..
이 팁을 따르면 사고력에 대한 생각을 멈추고 그 대신에 집중할 수 있습니다..
당신이 인터넷 마케팅이나 비즈니스와 같은 일에 오랫동안 참여했다면, 수백만 가지 리포트와 당신에게해야 할 일을 말하는 수많은 사람들이 있다는 것을 알고있을 것입니다. 그들은 아마도 당신에게 훌륭한 조언을 해줄 것입니다..
마스터 procrastinator의 마음 안에 | 팀 어반
문제는 실제로 계획을 잘 수행하는 데 많은 시간이 걸리는 것입니다. 성공하려면 무엇이 필요한지 압니다. 다음 단계는 실제로 이러한 단계를 수행하고 목표를 달성하는 것입니다. 필요한 것은 견고한 계획입니다. 뇌가 생각을 멈추게하고 행동으로 옮길 수있는 행동이 필요합니다..
문제가 있음을 인정하십시오.
이것은 복구 프로그램의 행과 같습니다. 그럼에도 불구하고 지연 문제를 극복 할 수 있도록 도움을주는 경이로운 작업을 할 수 있습니다. 당신이 후계자임을 인정하고, 다른 팁들은 아름답게 가라 앉을 것입니다..
우리 문제에 대해 다른 사람들을 비난하는 것은 쉽습니다. :오, 아기는 까다로워서 일을 끝내지 못했습니다.:또는 :제게 시간을 내주지 않았기 때문에 할 수 없었습니다.:라고 말할 수 있습니다. 그러나 이것은 변명입니다. 혼자서 성공의 열쇠를 잡는다는 것을 인정하면 지연을 극복하기 위해 먼 길을 갈 것입니다..
:나는 더 이상 미루고 싶지 않다!:라고 말하십시오.
큰 소리로 말해주는 것은 그들에게 힘을줍니다. 문제를 제어하려면이 권한이 필요합니다. 당신은 더 이상 미루고 싶지 않으므로 그렇게하십시오. 행동은 말보다 크게 이야기하지만,이 말은 당신을 도울 수 있습니다..
죄책감을 시인하십시오.
어떤 사람들은 그들이 미루는 때마다 항상 유죄라고 느낄 수 있습니다. 너는 너의 나이에 연기 한 일을해야한다는 느낌이 잔잔 해..
이 죄책감이 있다면 인정하십시오. 입장료는 마음에 부담을 줄 수 있습니다. 일단 죄책감을 찾아 내면 그 빛이 얼마나 빛나는 지 놀라게 될 것입니다..
지연의 주식을 가져 가라.
현재 어떤 일을하고 있는지 자문 해보십시오. 아래로 적어주세요! 종이에 세부 사항을 적어두면 숨을 쉬게 할 수 있습니다..
당신의 마음은 압도당하는 느낌이 없이는 너무 많이 붙들 수 있습니다. 그런 다음 어떻게 될지 생각해보십시오. 네가 모든 것을 다룰 수 없어서 미루는 충동을 얻는다..
그럼, 종이에 다 내려 놔. 이것은 사고를 멈추고 일을 시작하는 데 도움이 될 것입니다..
지연을 막을 수 있다면 지연을 피할 수 있습니다. 기억하고,해야 할 모든 것에 대해 생각하지 말고 시작하십시오..