임신하지 않은 사람은 때로는 불편 함을 이해하지 못합니다. 여분의 체중과 몸매가 불균형을 이루기 때문에 허리, 엉덩이, 다리, 발의 영역은 종종 고통과 불편 함을 느낍니다. 그러나, 임신 베개는 고통을 완화하고 여분 무게를 지원하는 데 사용할 수 있습니다. 임신 베개는 필요할 때 편안함을 제공하기 위해 낮과 함께 또는 잠을 잘 때 사용할 수 있습니다..
기본적으로 임신 베개는 신체의 특정 부분에 맞춰 지탱할 수 있도록 특별히 고안되었습니다. 허리에, 무릎이나 허벅지 사이, 목에 또는 위장에 맞게 여러 가지 유형이 있습니다..
임신 중에자는 방법 : 새로운 아기 기본 사항 | 오늘
임신 단계를 진행하면서 점점 편안해질 것입니다. 그것은 당신이 누워있는 모든 방법이 불편 함을 유발하기 때문에 당신이 힘든 시간을 보냈다는 점에 아마 올 것입니다. 복부가 커질수록 허리를 굽히면 숨을 쉬지 않는 것처럼 느껴지 며 위장에서자는 것은 효과가 없습니다. 이러한 이유로, 당신은 당신 편이 될 가능성이 큽니다. 그러나 여분의 체중으로 인해 엉덩이가 아플 수 있으며 몸의 위치를 제대로 바꿀 수 없습니다. 다행히도, 임신 베개는 안도감을 제공합니다.!
이상적인 자세는 무릎 / 허벅지와 등 뒤에서 임신 베개로 옆에 누워 있습니다. 다리 사이의 베개는 허리에 가해지는 압박감을 덜어 주며 뒷쪽 베개는 자세를 옮길 때 약간 뒤로 물러 설 수 있습니다. 이것은 당신에게 움직임의 범위를 제공하고 또한 당신의 휴식을 제공합니다. 이렇게하면 제한을 두지 않고 각면의 거의 모든 각도에서 거짓말을 할 수 있습니다..
장기간 앉아 있으면 임신했을 때 관절이 아프게됩니다. 등 뒤에있는 임신 베개는 또한 다리를 주기적으로 올려 놓을뿐만 아니라 이것을 도울 것입니다. 일부 여성들은 위장의 여분의 무게를 지탱할 수 있도록 베개를 무릎에 두는 것을 느낍니다. 이러한 기술은 강성과 불편 함을 예방하기 위해 운전할 때도 사용할 수 있습니다..
임신 베개에는 여러 가지 모델이 있습니다. 일부는 코튼이나 다운과 같은 정기적 인 베개 소재로 만들어졌으며 다른 비싼 모델은 메모리 폼으로 만들어졌습니다. 시간을내어 다양한 종류의 것을 시도해보고 가장 편안하게 선택하십시오..