그들의 신진 대사를 가속화하기 위해 체중 감소 보충 교재에 점점 더 많은 돈을 매년 수백, 수천 달러를 소비합니다. 주요 욕구는 매력적이며 받아 들여지지만 달성하기가 더 어려워지고 있습니다. 피트니스 업계는 호황을 누리고 있지만 여전히 많은 운동과 다이어트 노력에도 불구하고 많은 사람들이 그 지방을 줄일 수 없습니다.
미국에서는 성인의 60 % 이상이 과체중이고 30 %는 비만으로 간주됩니다. 왜냐하면 : 하나는 체중 감량 제품이 비현실적인 목표를 약속하기 때문입니다. 두 가지 다이어트 보조 식품 제조업체는 과체중 인 사람의 생존 실패에 의존합니다. 셋째, 시장의 보충제에 대한 정보는 판매를 위해.
신진 대사를 재발 명하십시오.
FDA가 불법 마케팅을 성공적으로 금지했지만 일부 제품은 여전히 판매되고 있습니다. 소비자는 카페인이나 에페드라가 함유되어 있지 않다고 주장하는 라벨을 속일 수 있습니다. 이러한 첨가물은 동일한 건강 위험을 초래할 수있는 다른 성분으로 구성됩니다. 여기에는 심장 및 소화 장애, 두통, 불면증, 심지어 심리적 부작용이 포함됩니다..
다른 보충제 제조업체는 자사 제품에 녹차에서 발견되는 식물 화학 성분 인 EGCG가 함유되어 있다고 말합니다. 일부 연구는 칼로리 소모 가능성을 약간 높일 수 있고 많은 체중 감소 보충제에서 발견 될 수 있음을 나타냅니다. 녹차에는 에너지의 증가와 전반적인 웰빙에 대한 위대한 것을 포함하여 많은 다른 건강상의 이점이 있습니다. 신체가 일정 기간 후에 EGCG를 준수 할 수 있기 때문에 건강을 개선하는 데 좋은 포인트가 있습니다. 결국 체중 감량 혜택은 하루 60-70 칼로리까지 합계 할 수 있습니다. 과도한 체중 증가를 예방하는 데 도움이됩니다..
체중 감소 보충 교재의 다른 약간 뜻 깊은 효력은 제조자가 주장하는 성분을 포함 할지도 모른다 탄수화물의 흡수를 방지 할 것입니다이다. 하나의 좋은 예가 가장 유망한 것으로 보이는 키토산이며, 실제로 지방 흡수에서 매우 긍정적 인 결과를 보여줍니다. 독립적 인 연구에 따르면, 이것이 가장 좋은 뚱뚱한 전투기 중 하나 일 수 있지만 미디어는 아직 그 사실을 밝히지 않은 것으로 나타났습니다. 그것은 가격 설정을 위해 좋은 물건일지도 모른다. 키토산은 소화계에도 탁월하며 다른 연구들도 위장 질환에도 효과가 있음을 보여줍니다..
또한 갑상선 보충제는 갑상선 대체 요법으로 갑상선을보다 잘 조절하고 최적화하는 데 도움을줍니다. 그들이 말하는 말은 시체를 소파 감자처럼 느끼게하고 그것이해야 할 일을 수행하지 않을 것입니다..
사람들이 먹는 이유 중 하나는 배고파 기분이 드는 것이기 때문에 제조업체가 만든 감칠맛이 증가하고 식욕을 감소시키는 또 다른 유형의 성분이 Guarum입니다. 그러나 최근 연구에 따르면 체중 감량에 의미있는 이점이 전혀 없음을 보여줍니다. 제조사가 먹는 것을 줄이고 초기 연구에서 체중 감량을 돕는 명성을 가진 Psyllium을 혼합하는 것은 아이러니하게도 지금까지는 혈중 콜레스테롤과 설탕을 조절하는 데 도움이되지만이 주장을 뒷받침하지 않습니다.
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또한 나는 나이가 많은 구제책에 과도한 체중 증가를 권고하고 그것은 다이어트 보조제 대신 운동화에 투자하고 공원에 가서 활발하게 걷고 체육관에 가서 균형 잡힌 식사를하도록한다. 우수한 결과를위한 보완!