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NLP (신경 언어 프로그래밍)의 법칙 중 하나는 :모든 행동 뒤에 긍정적 인 의도가 있습니다.: 그리고 그 법칙에 근거하여, 부정적인 행동을 제거하는 것에 관해서는, 우리가 명심해야만하는 방정식이 있습니다. 1 분 안에 비밀 방정식을 알려 드리겠습니다. 하지만 먼저 해결할 수있는 수수께끼가있어..
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수수께끼 : 설교자는 그의 아이가 잿물을 마시 게하고, 그의 목소리를 불 태웠다. 그의 행동 뒤에 긍정적 인 의도가 무엇 이었습니까??
1978 년 이래로 내 사무실에 온 고객의 99.9 %와 같은 사람이라면 화를 낼 것입니다. :아무 것도 없습니다.: 그러나 당신은 완전히 착각 할 것입니다. 이 수수께끼에 대답하려면 행동의 긍정적 인 목표에서 행동을 분리해야합니다..
목사님의 자녀가 저주하고있었습니다. 그리고 설교가는 그의 아들이 저주하면 그의 영혼이 지옥에 정죄 될 것이라고 믿습니다. 대답은 설교자가 아들의 성대를 불 태워서 저주하지 못하게하는 것입니다. 그렇게 함으로서, 그는 자신의 아들의 영혼을 지옥으로 향하는 것으로부터 구하고있었습니다..
개인적인 변화를위한 비밀 방정식은 다음과 같이 작동합니다 :
우리는 모든 행동에 동기를 부여하는 긍정적 의도를 중시해야합니다. 우리가 싫어하는 행동을 사용하려는 충동이 있다면 그 행동을 사용하는 충동을 빨리 없앨 수 있습니다. 우리가해야 할 일은 그 자리에서 대신 할 다른 행동을 찾는 것뿐입니다. 성공하려면 새로운 행동이 동일한 결과를 달성하는 데 사용할 수 있고 효과적이어야하지만보다 의식적으로 받아 들여질 수 있어야합니다. 이것을 REFRAME이라고합니다..
고객이 내 업무에 들어올 때 가장 먼저해야 할 일 중 하나는 체계적인 사례 기록을 작성하는 것입니다. 이 예에서는 그들이 들어 와서 체중 문제를 제거하도록 도와달라고 부탁한다고 가정합시다. 기존의 지혜는 사람들이 너무 많은 음식을 먹는 두 가지 주요 이유는 다음과 같다고 말합니다 : (1) 스트레스를 줄이려면; (2)식이가 조절 된 반응 일 수 있기 때문이다. 예를 들어 TV 시청 중에 사람이 먹는다면 그들은 반응을 보이고 TV를보기 위해 앉을 때마다 욕구와 충동을 느낄 것입니다.
그러나 위의 대답은 먹는 행동 뒤에 가능한 긍정적 인 의도만을 고려합니다. 만약 그들이 또한 방정식에 관련된 다른 행동을한다면? 예를 들면 : 욕조에있는 사람도이 사람의 행동입니까? 나는 너의 생각이 바로 지금 당신의 마음이 회전하는 것을들을 수있다. :무거운 것은 행동이 아니야, 너 무슨 소리 야?:
죄송하지만 완전히 틀릴 수도 있습니다. 무겁다는 것은 행동 일 수 있다는 사실을 분명히 보여줄 간단한 고전 교과서 예제입니다. 긍정적 인 결과를 얻을 수 있기 때문에 행동이 될 수 있습니다..
예 : 한 여자가 사랑에 깊이 빠져 든다. 그녀의 남자 친구는 그녀와 헤어졌고 그녀의 마음을 아프게합니다. 그녀의 잠재 의식은 그녀를 감정적으로 보호하고 그녀의 마음이 다시 깨지는 것을 막기를 원합니다. 그래서 그녀가 관계에서 그녀를 지키기 위해 무거워 질 수 있도록 동기를 부여합니다. 그렇게함으로써 그녀는 다시 그녀의 마음을 아프게 할 수 없습니다..
요점은 모든 사람이 완전히 다르다는 것입니다. 때로는 제어 할 수없는 행동을 일으키는 숨겨진 요소가 직장에 있습니다. 이들은 각각의 사람마다 다른 요소입니다..
또 다른 경우가 있습니다 : 한 여성이 식사 시간에 과식 할 수없는 관리 할 수없는 충동을 불평하면서 제 연습에옵니다. 내 사건 기록에서이 여자는 어떻게 그녀가 아버지를 기쁘게 할 수 없었는지 설명합니다..
우리는 나이 회귀를했고, 그녀의 초기 기억 중 하나는 가족과 함께 식사를하는 것이 었습니다. 그리고 그녀의 아버지는 그녀가 솔기에서 붕괴하고 있었음에도 불구하고 그녀가 접시에있는 모든 음식을 끝내도록 권위있는 목소리로 주장하고있었습니다. 그래서 그녀는 두려움 때문에 그녀의 접시를 청소했고, 그녀의 아빠는 모든 음식을 먹어서 그녀를 칭찬했습니다. 그것은 그녀의 삶에서 유일한 시간이었습니다. 그녀는 아버지가 그녀를 행복하게 만들었다 고 이야기 할 수있었습니다..
현재로 쏘십시오. 아빠는 몇 년 간 갔지만 잠재 의식 프로그램은 여전히 작동 중입니다. 접시를 닦으면 의식이없는 마음으로 그녀는 아빠의 승인을 얻고 자신의 두려움을 없애기 때문에 그녀는 아가미에 박제 된 느낌이 들더라도 여전히 접시를 닦을 충동을 느낍니다.!
따라서 개인적인 변화를하는 것이 어렵다면 모든 행동 뒤에 긍정적 인 의도가 있음을 기억해야합니다. 그리고 성공을위한 공식은 개인으로서 더 의식적으로 적합한 방식으로, 동일한 보조 이익을 가져올 다른 행동을 번갈아 바꾸는 것입니다. 당신의 잠재 의식이 당신을 위해 이런 종류의 변화를 만들 책임을 맡기는 가장 효과적인 방법은 NLP 6-Step Reframe을 이용하는 것입니다. 몸무게를 잃는 방법 대부분의 사람들에게 개인적인 변화와 자기 개선의 길은 길고 힘든 장벽으로 가득 찬 길입니다. 제약 회사는 특히 귀하의 모든기도에 응답 할 :마법의 약:을 찾기 어렵 기 때문에 막대한 재산을 십분 활용했습니다. 그것이 밝혀 지 자마자, 성공을위한 비밀 공식이 있으며, 그것은 잠재 의식의 마음에서 시작됩니다..
NLP (신경 언어 프로그래밍)의 규칙 중 하나는 :모든 행동 뒤에 긍정적 인 의도가 있습니다.: 그리고 그 법칙에 기반하여, 부정적인 행동을 성공적으로 제거하는 것에 관해서는 항상 염두에 두어야 할 방정식이 있습니다. 1 분 안에 비밀 수식을 알려 드리겠습니다. 하지만 먼저 해결할 수있는 수수께끼가있어..
수수께끼 : 목사는 그의 아들이 잿물을 마시 게하여 아이의 성대를 불 태웠다. 이 행동의 의도는 무엇 이었습니까??
1978 년 이래로 내 사무실을 방문한 대부분의 고객과 비슷하다면 화를 내며 :아무 것도 없습니다.:라고 말할 것입니다. 그러나 당신은 100 % 틀릴 것입니다. 이 수수께끼에 대답하기 위해 먼저 행동을 행동의 긍정적 인 목표에서 분리해야합니다..
목사의 아들이 저주하고있었습니다. 그리고 설교가는 그의 아들이 저주하면 그의 영혼이 지옥에 정죄 될 것이라고 믿습니다. 그 대답은 설교가가 저주 할 수 없도록 그의 아이의 음성 상자를 태우고 있었다는 것입니다. 그렇게 함으로서, 그는 지옥에서 고통당하는 것을 막기 위해 아이의 영혼을 구하고있었습니다..
성공적인 변경을위한 비밀 방정식은 다음과 같이 작동합니다.
우리는 모든 행동의이면에 긍정적 인 의도를 중시해야합니다. 우리가 싫어하는 행동을 적용 할 충동이 있다면, 우리는 신속하게 그 행동을 사용하려는 충동을 없앨 수 있습니다. 우리가해야 할 일은 다른 행동을 찾아 대신 대용하는 것입니다. 성공하려면 새로운 행동이 동일한 보조 이득을 달성하는 데 사용 가능하고 효율적이어야하지만보다 의식적으로 견딜 수 있어야합니다. 이것을 REFRAME이라고합니다..
고객이 내 사무실에 들어올 때 가장 먼저해야 할 일은 포괄적 인 사례 기록을 작성하는 것입니다. 이 예에서는 사무실에 와서 체중 감량을 도와달라고 요청합니다. 경험에 의하면 누군가가 너무 많이 먹는 두 가지 주요 이유는 다음과 같습니다. (1) 휴식과 즐거움; (2) 먹는 것은 그것이 연관된 다른 행동에 의해 촉발 된 행동 일 수 있기 때문에 (이것은 조건 반응이라고도 함). 예를 들어, 컴퓨터에서 작업하는 동안 사람이 먹는다면, 그들은 조건부 반응을 보이게 될 것이고, 그 후에는 컴퓨터에서 일할 때마다 먹을 충동을 느낄 것입니다.
그러나, 위의 대답은 먹는 행동에서받은 2 차적인 이득만을 고려합니다. 만약 그들이 또한 방정식에 관련된 다른 행동을한다면? 사례 : 과체중이이 사람의 행동이라면 어떨까요? 내가 생각하기에 지금 당신의 마음을 휘젓고있는 것을들을 수 있습니다. :뚱땡이는 행동이 아니야, 너 무슨 소리 야?:
미안하지만 완전히 틀릴 수 있습니다. 여기 츄비가 행동이 될 수 있다는 사실을 명확하게 보여주는 고전적인 교과서 예제가 있습니다. 긍정적 인 결과를 얻을 수 있기 때문에 행동이 될 수 있습니다..
예 : 한 여인이 사랑에 빠져 있습니다. 그녀의 남자 친구는 그녀를 떠나 자신의 마음을 아프게합니다. 그녀의 의식이없는 마음은 그녀를 감정적으로 보호하고 그녀의 마음을 다시 꺾지 못하게하려고합니다. 그래서 그녀가 관계에서 그녀를 지키기 위해 뚱뚱해 지도록 동기를 부여합니다. 왜냐하면 그녀가 관계에 있지 않으면 그녀는 다시 그녀의 마음을 아프게하지 않기 때문입니다..
요점은 모든 사람이 완전히 다르다는 것입니다. 때로는 직장에서 감정적 인 행동을 일으키는 숨겨진 요소가 있습니다. 이들은 각각의 사람마다 다른 요소입니다..
다른 예가 있습니다 : 한 여자가 내 사무실에 와서 저녁 시간에 과식을하지 말라는 불평을합니다. 내 사건 기록에서, 그 여인은 어떻게 그녀가 아빠를 만족시킬 수 없었는지에 관해 나에게 말한다..
연령 회귀 과정에서, 우리는 그녀의 가장 초기 기억 중 하나가 그녀의 가족과 함께 저녁 식사를 먹는 것이 었음을 알게되었습니다. 그리고 아빠는 아주 큰 목소리로 그녀가 붕괴 되더라도 그녀의 판을 닦으라고 주장했습니다. 그래서 그녀는 두려움에서 벗어난 음식을 먹었고, 아빠는 모든 음식을 다 먹어서 그녀를 칭찬했습니다. 그녀가 행복하게 만들었다 고 말하는 그녀의 아빠를 상기시킬 수있는 것은 그녀의 인생에서 유일한 시간 중 하나였습니다..
현재로 쏘십시오. 아빠는 수년 간 사라졌지 만 그가 설치 한 잠재 의식 프로그램은 아직 작동 중입니다. 그녀는 비록 접시에 담긴 느낌이 있더라도 접시에있는 모든 것을 끝내는 강력한 강박감을 가지고 있습니다. 왜냐하면 접시를 청소하고 잠재 의식이있는 마음에서 아빠의 승인을 얻고 두려움을 없애기 때문입니다.!
따라서 개인적인 변화를하는 데 문제가 있다면 모든 행동을 일으키는 긍정적 인 의도가 있음을 기억해야합니다. 성공적인 변화를위한 비밀 공식은 동일한 보조 이익을 실현할 수있는 행동을 대신하는 것이지만, 개인으로서 더 의식적으로 받아 들일 수있는 방식으로 진행됩니다. 당신의 무의식적 인 마음이 당신을 위해 이런 종류의 변경을하는 책임을 받아들이는 가장 효율적인 방법은 NLP 6 단계 리 프레임.