외부에 대한 확신과 내부에 대한 확신은 구별됩니다. 당신은 안쪽으로 그렇게 느끼지 않을 때조차도 자기 확신의 행동을 취할 수 있습니다. 그러나 정기적으로 그렇게하는 것은 어렵습니다. 그리고 이것이 행위라는 사실은 당신이 관련된 불성실 때문에 비어 있다고 느끼게 할 수 있습니다..
성실해야한다는 것이 중요합니다. 프런트를 위해 떨어질 수있는 친구와 동료 사이에있는 사람들이 있지만, 누가 그 사람을 통해 볼 수 있는지 깨닫는 것 이상의 많은 것들이 있습니다. 그리고 당신이 항상 정직하고 진실하다면 때때로 약간 솔직하지 않은 사람들조차도 당신을 존경 할 것입니다..
귀하의 신뢰를 높이는 5 가지 비밀 | 오늘 자신감을 얻는 방법!
그래서 우리는 자신감이 중요하다는 것을 입증했지만, 자만심과 거짓된 자부심은 해를 끼칠 수 있습니다. 그러나 신뢰는 어디에서 유래합니까? 한 사람이 언젠가 잠에서 깨어 자신감을 가질 수 있습니까? 대답은 그렇게 간단하지 않다..
우선, 네, 더 확신을 가질 수있는 선택을 할 수 있습니다. 사고 방식은 당신의 느낌뿐만 아니라 어떻게되는지에 영향을 미치는 데 아주 먼 길을 갈 수 있습니다. 너에게 일어나는 일의 약 80 %가 너에게 달려 있다고 (외부 자극과는 반대로).
반면에 단순히 자신감을 결정하기 만하면 충분하지 않습니다. 당신은 그것을 믿어야하며 확신을 가져야합니다. 당신은 그것을 현실로 만들어야합니다, 당신은 믿음을 가져야하며, 당신은 자신을 믿어야합니다. 그 진부함이 언제나 들리므로 항상 진실을 말하고 우리 모두는 그것을 알고 있습니다..
진정한 확신이 안에서 오는 것을 부정하는 것은 아닙니다. 진정한 장기 신뢰를 향한 첫 번째 단계는 당신이 가치 있다고 믿는 것입니다. 당신은 너 자신을보고 너 자신에 관하여 좋은 것을 고려해야한다. 그것들에 집중하고 당신이 특별하고 독특하다는 것을 깨달으십시오..
그러나 모든 것이 죄가 있음을 상기시켜주는 진정한 열쇠는 성경에서 찾을 수 있습니다. 아무도 완벽하지 않고 모든 사람이 불안해한다는 것을 명심한다면, 당신은 긴장을 풀고 결국 사람들이 서로보다 낫지 않다는 것을 알게 될 것입니다. 다른 사람들을 존중하고 지금보다 더 많은 것을 열망하지만, 진정으로 인간으로서의 당신의 진정한 가치가 태어 났을 때 거기에 있었고 아무 것도 그것을 떠날 수 없다는 것을 알고 휴식을 취하십시오..
마지막으로, 긍정적 인 일에 항상 마음과 마음을 두십시오. 자신감은 자연스러운 부산물이 될 것입니다. 어떻게 자신감을 얻는가 우리 대부분은 우리가 다른 사람들에게 묘사 한 것과 상관없이 건강에 좋지 않은 삶의 자신감 부족으로 고통 받고 있습니다. 종종 우리는 동료, 동료 및 가족 구성원들로부터 이러한 사실을 숨길 수있는 강한 자신감을 갖는 잘못된 모습을 드러내려고합니다. 우리는 다른 사람들이 진리를 발견하고 덜 존중하면서 우리를 대할 것이라는 두려움에 이끌립니다..
당신이 대부분의 사람들과 같은 사람이라면, 당신은 이것이 어떻게 느껴지는지, 그것이 일상 생활에서 당신을 불구로 만드는 방법을 정확히 이해할 것입니다. 다행히도이 문제를 쉽게 해결하고 성인으로서의 자신감을 얻는 방법을 발견 할 수 있습니다. 이것은 주위에있는 모든 사람들에게 당신의 개인적인 힘에 대한 경외심과 경외심을 갖게 할 것입니다..
당신은 일상 생활에서 다음과 같은 변화를 단순히 구현함으로써 더 강하고 자신감있는 사람이되는 것이 얼마나 쉬운 지 놀라실 것입니다.
더 결정적이어야한다.
결정의 실제 성격은 당신이 결정하고 그것에 충실하는 것만 큼 중요하지 않습니다. 정기적으로 결정적으로 행동하기 시작할 때, 당신이하는 결정이 일반적으로 정확하다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 귀하의 목표 달성에 더 큰 성공을 가져옵니다. 따라서 확고한 결정을 내리는 것이 자존감을 높이고 다른 사람들로부터 존경을 얻는 것이 확실합니다..
너의 일상 생활에서 두려움과 불안을 제거하라.
두려움은 목표를 성취하지 못하게하는 주요 감정입니다. 너가 너의 현재 상황 안에 영원히 덫을 놓는다고 너가 생각하면, 너는 가능하게있을 것이다. 자신의 두려움을 없애기 위해서 :
첫째, 두려움이나 불안의 원인을 마음 속에 분명히 밝히십시오. 둘째, 평상시에하지 않는 일을 정확하게 수행하여 두려움을 놀라게하십시오. 이 단계를 수행하려면 행동의 결과를 미리 판단하지 않는 것이 중요합니다 (즉, 자신의 행동으로 인해 어떤 결과가 발생할 것인지 전혀 모른다고 가정).
일반적으로, 처벌에 대한 두려움? 또는? 실패? 또는 거부? 노력하는 것을 두려워하는 것을하지 못하게합니다. 그러나 당신의 행동이 어떻게 될지에 대한 어떤 기대도 없다면, 당신은 실패를 두려워 할 수 없습니다..
행동의 사람이 되라.
자체의 행동은 불확실성을 해소합니다. 따라서 가능한 오류에 대한 우려없이 행동해야합니다..
대부분의 사람들은 실수 자체에 대해 걱정하지 않습니까? 우리는 실수가 종종 도움이되는 교훈임을 깨닫습니다. 우리를 괴롭히는 것은 우리 자신이나 다른 사람들에게 어리 석게 보일 수있는 가능성입니다. 용감한 사람은 큰 실수에 자신을 드러내는 사람입니다..
자신의 행동을 성취하는 수단에 초점을 맞추는 것이 자신보다 더 중요합니다. 당신은 당신의 행동 결과에 무관심한 태도를 취할 필요가 있습니다. 시간이 지남에 따라 필연적으로 실패보다 더 많은 성공을 경험하게 될 것입니다..
당신이 무언가에 무관심 할 때, 당신은 일반적으로 그것에 대한 두려움이 없습니다. 이러한 두려움의 부재는 어떤 의미에서는 용기의 한 형태이며,이 용기는 성능 향상, 성공률 증가, 자신감 증가로 이어질 것입니다.
사람들과의 상호 작용의 본질을 바꾸십시오.
솔직히 검사하고 당신이 어떤 사람의 얼굴을 그 사람의 수용을 개발하고 다른 사람에게 당신의 진정한 자기를 제시. 너와 같은 사람이 되려고 노력하지 마라. 다른 사람들은 항상 이것을 통해 오른쪽을 볼 것입니다..
사람들을 기쁘게하기 위해 너무 열심히 노력하지 마십시오. 대신 정서적으로 정직하게 행동하고 자연스럽게 행동하십시오. 당신의 진정한 자기가된다는 것은 다른 사람들이 매력적이라고 생각하는 방식으로 행동하는 것보다 항상 다른 사람들에게 훨씬 매력적입니다..
다음 5 단계는 다른 사람들을 끌어들이는 성격을 개발하는 데 도움이됩니다.
1 단계 : 유치하려는 12-15 명 목록 작성.
2 단계 : 그들을 유치 할 아무 것도하지 마십시오. 평상시와 반대로하십니까? 그들없이 당신의 삶을 돌아 보아라..
3 단계 :이 사람들의 의견을 듣는다면, 친절하고 독립적이어야합니까? 바쁜 생활을했다고 말해주세요..
4 단계 : 당신은 이제이 사람들과도주고받는 관계를 갖게됩니다. 그 길을 계속 지키라..
5 단계 : 목록에서 내게 전화하지 않는 사람들을 교차시킵니다. 그들과의 당신의 관계는 상호가 아니며, 당신의 목표는 당신의 인생에서 모든 일방적 관계를 제거하는 것입니다.
이제는 어른으로서 자신감을 얻는 방법을 발견했습니다. 이 단계를 따르면 곧 인생에서 많은 사람들이 자신이 생각한 것보다 훨씬 매력적이라는 사실을 알게 될 것입니다. 이 발견은 분명히 자신감을 높일 것입니다..