관계에서 잘 자랄 수있어서 맛있습니다. 따뜻한 음식, 친절, 감사, 함께 보낸 시간, 모든 종류의 음식을 동반자들에게 가져다 주려는 열망과 굶주림이 있습니다. 그러나 음식이 다가 오지 않거나 충분하지 않을 때, 어떤 사람들은 먹이를 얻기 위해 무엇인가 할 것입니다. 우리가 태어난 순간부터, 우리는 사랑 받고 먹는 것과 연결됩니다..
많은 사람들이 자신의 유일한 복지의 원천으로 보는 한 사람에게 고정되어 있습니다. 가장 먼저주의해야 할 것은 수신에 대한 열망입니다. 이것은 아이의 생각입니다 - 나를 먹이고 모든 것이 잘 될 것입니다..
144 : Cheryl Richardson과 건강한 관계를위한 극단적 인 자기 관리
우리는 온전한 관계에서 필요한 모든 종류의 음식, 정서적, 정신적, 영적 사실을 알아야합니다. 잠시 멈추고 우리가 관계에서 소비하는 것을 인식 할 필요가 있습니다. 그것은 건강합니까, 우리 시스템이 소화 할 수있는 음식입니까? 우리는 하루 종일 먹을 수 있지만, 우리가 먹는 것을 맛보지 않고 소화하지 않으면, 우리가 필요로하는 영양을 결코받지 못할 것입니다. 일부는 파트너를 바꾸고 자하는 모든 시간을 보냅니다. :그를 너무 좋아해서 너무 기분이 좋다.: :나는 배고픈데, 나는 얻지 못한다. 나는 더 흥분을 필요로한다.:
다른 관계로 이동하기보다 그들이 원하는 것이라고 생각하는 흥분을 얻을 수있는 곳에 만족하지 못하는 채로 있습니다. 마치 배를 갈구하는 동안 파트너가 멋진 사과를주는 사과 나무 인 것처럼 보입니다. 배나무 길을 걸어 내려가는 대신 사과 나무에 맞 닿아 서 배를 만들지 못했습니다. 아무리 노력해도 배를 만들 수 없습니다..
하지만 결코 사과 나무를 배 나무로 만들 수는 없습니다. 우리 중 일부는 단순히 불만에 빠져 있습니다. 그러나 사랑에 빠져있는 삶을 살기 위해서 우리는 주어진 것을 받아들이고 그에 대한 감사를 드려야합니다. 우리가 그 사람을 바꾸기를 원하는 모든 시간을 보내고, 본질적인 특성을 거부하고, 기본적으로주는 것을 원하지 않거나 가치를 부여하지 않으면, 이것은 구역질에 대한 확실한 불법입니다.
우리는 유용한 것을 흡수하고 나머지는 폐기 할 수 있어야합니다. 우리가 받아야하거나 씁쓸하게되는 것을 존중하고 감사해야하며, 우리가 시간을 보내고 사람이 제공 할 수없는 것에 집중해야합니다..
우리가 먹는 다른 사람에게 먹이기
성공적인 관계를 맺는 것은 다른 사람들의 요구를 이해하는 방법을 배우고 제 시간에 완벽하게 채울 수 있음을 의미합니다. 우리가 이렇게 할 때, 이상한 일이 일어나고, 우리 자신의 굶주림이 완전히 사라집니다. 다른 사람들에게 먹이를줌으로써 우리는 스스로 먹습니다. 우리의 관계는 약 180도 회전합니다..
더 이상 다른 사람이 주거나 제공하지 않는 것에 대한 질문이 아닙니다. 그에게 또는 그녀에게 제공 될 수있는 것의 문제입니다. 우리가 다른 사람들의 필요에주의를 기울이고 그들에게 나누어 줄 방법을 찾으면, 기아가 가라 앉을뿐만 아니라 충분히 느끼기 시작합니다. 우리가 이렇게 할 때, 우리는 부모의 마음을 키울 수 있습니다..
부모의 마음
부모의 마음은 다른 사람들을 돌보고 키우고 자하는 마음의 상태입니다. 신생아를 가진 어머니의 마음입니다. 우리가 살고있는 세계를 무조건 고려한 상태. 계정을 유지하거나 지속적으로 채워져 참석해야하는 마음이 아닙니다..
우리가 zazen (zen meditation)에 앉아있을 때 부모의 마음은 자연스럽게 발달합니다. 앉아서 우리는 우리 자신의 깊은 배고픔을 먹고 항상 우리 모두에게 가능한 영양의 흐름과 접촉하게됩니다. 영양의 흐름은 또한 사랑에 빠져있는 행동이라고 할 수 있습니다..