그러나 우리가 컴퓨터에 보내는 시간이 많을수록 우리가 실제로 접촉하는 횟수는 줄어든다. 이것은 가장 중요한 기본 인간의 욕구 중 하나가 겪는다는 것을 의미합니다. 휴먼 터치.
만지지 않고도 아기는 체중이 늘지 않고 면역 체계가 약해지고 조기 사망에 이르지 못합니다. 그러나 더 많은 접촉은 그들이 건강 해지고 행복해질 것입니다..
성인은별로 다르지 않습니다. 일부 전문가들은 결혼하지 않은 사람들이 심장병의 위험이 훨씬 높고 사망률이 5 배 이상으로 높으며, 그 촉감이 건강에 중요한 역할을한다고합니다.
두뇌 치료 : 가벼운 터치가 치유 가능 : TEDxWilliamsport의 앤 하우스
그것은 본질적인 필요이며, 우리가 충분히 건강하지 못하면 삶의 질이 떨어질 수 있습니다. 불행히도, 터치 박탈은 전염병의 비율에 도달하고 많은 사람들이 살아가는 의미있는 터치 재난의 부족입니다. 솔루션이 너무 간단하기 때문에이 모든 것을 피할 수 있습니다. 그 이상을하십시오..
터치의 놀라운 힘을 경험하는 가장 빠르고 효과적인 방법은 마사지를 이용하는 것입니다. 치료사가 전문적인 마사지를받는 것에 국한되지는 않습니다. 그들이 더 나은 느낌과 스트레스를 되찾기 원한다면 마사지의 형태로 터치는 모든 사람의 일상 생활의 일부가되어야합니다..
그것은 마사지가 여전히 많은 사람들이 많은 의료 종사자들에 의해 사치품으로 여겨지고 있다는 것을 놀라게합니다. 그것은 마사지를위한 선물 증서를 얻거나 최적의 건강을 유지하기위한 프로그램의 일부가 아닌 약간의 돈이있을 때 치료 상품으로 간주됩니다..
나를 틀리게하지 마라, 마사지는 모든 의미에서 대접이다. 나는 마사지받을 때마다 특별한 날이라고 느낀다. 그러나 나는 또한이 연습에 많은 치유 효과가 있다는 것을 알고있다..
실제로, 마사지는 수천 년 동안 전체적인 건강을 향상시킬뿐 아니라 많은 영양제를 완화시키는 데 도움을주기 위해 사용되었습니다.
다음은 마사지의 많은 잠재적 이점 중 일부입니다.
-피로 회복
-순환 개선
-혈압을 낮추는 데 도움이됩니다.
-스트레스와 불안을 줄입니다.
-불면증 완화에 도움
-면역 기능 향상
-전반적인 웰빙 감을 제공합니다.
-애인과의 친밀감을 높입니다.
-자녀, 부모 또는 친구와의 유대를 깊게합니다
더 많은 혜택이 있습니다. 목록이 너무 길다.!
대부분의 사람들은 운동을하고 권리를 먹거나 위험한 부작용이있는 다섯 종류의 약물을 복용하는 등 불쾌한 일을해야만한다고 생각할 것입니다..
유일한 이익이 스트레스와 불안을 덜어 주었다고하더라도, 만성적 인 경우 이러한 조건의 모든 위험한 영향을 아는 것은 엄청난 도움이 될 것입니다. 마사지를 통해 혜택은 거의 즉각적이며 믿을 수 없을 정도로 즐겁습니다. ;)
항상 1 시간 전신을 필요로하지는 않습니다 (그것이 내가 좋아하는 종류 임에도 불구하고). 언제 어디서나 마사지를주고받을 수 있습니다..
본딩을 높이기 위해 취침 시간에 자녀의 등을 문지르는 것은 불안을 덜어주고 수면 유도에 도움이됩니다. 규칙적인 터치로 편안함을 배우고 느끼면 더 건강하고 행복하게 가르 칠뿐만 아니라 나중에 삶의 일부가 될 것입니다..
힘든 시간을 보내고있는 친구 어깨를 문질러 라..
영화를보고있는 동안 연인의 팔과 손을 가볍게 터치하고, 친밀감을 높이며, 단어를 사용하지 않고 당신의 사랑을 보여줍니다..
노인 친척에게 발 마사지를 제공하면 그들의 삶에 커다란 변화를 일으킬 것입니다. 그것은 기분에 대한 경이로움과 정신을 고양시킵니다..
기술에 너무 집중하지 마십시오. 처음에는 가볍게 돌보는 터치로 충분합니다. 얼마나 단순하고 강력한 터치인지 놀라실 것입니다. 그것은 당신과 당신의 사랑하는 사람들의 건강과 행복에 긍정적 인 영향을 줄 것입니다..
또한 스트레스 수준이 크게 증가하는 휴일 주변 특히 스트레스를 줄이는 가장 좋은 방법 중 하나입니다..
결론적으로이 강력한 치료법을 최대한 활용하려면 정기적으로 치료해야합니다. 그리고 언제나 당신의 기부가 부끄러워하지 않고받을 것을 요청한다면.
그것에 대해 실수하지 마라. 그렇게 기분이 좋고 건강 혜택이 많고 사랑하는 사람과의 관계가 깊어 질 수 밖에 없다. 시작하면 마사지를 경험하지 않은 이유를 알게 될 것이다. 오늘부터 시작해, 다른 선물도 생각지도 못해.!