수 세대 동안 여성들은 피임약을 사용하지 않는 것처럼 즉시 피임약을 사용하도록 가르쳐 왔으며, 확실하게 피임약을 임신하게합니다. 피임약은 임신을 피하고 싶을 때 매우 유용하지만, 임신하기를 원한다면 보이는 것처럼 쉽지 않을 수도 있습니다. 불임이 염려되는 경우이 안내서를 반드시 읽으십시오. 의사와 상담하기 전에 문제가 있는지 확인하기 위해 할 수있는 일이 있습니다..
1. 당신의 배란주기와 함께, 그렇지 않으면 반대 작업
얼마나 힘들어 임신 할 수 있습니까??
남성이 때때로 불임의 원천이 되기는하지만 대부분의 경우 문제는 부부가 아기를 낳을 때와 관련이 있습니다. 대부분의 여성들은 28 일에서 30 일 사이의주기를 가지고 있기 때문에 가장 비옥 한시기는 14 일에서 15 일 사이에 중간에 있습니다..
2. 아기를 낳을 때해야 할 일
수정란이 될 1 시간 동안의 창 밖에 없지만, 정자가 최대 3 일 동안 자궁에 남아있을 수 있다는 것을 알고 있으면 쉽게 쉬어야합니다. 따라서 배란 목표를 정확히 맞추는 것에 대해 너무 걱정할 필요가 없습니다. 이 지식으로 무장 한 당신과 당신의 파트너는 당신이 가장 비옥 한 시대에 아기를 갖기 위해 노력해야합니다. 배란은 대개 며칠 사이에 발생합니다. .
3. 임신 팁을 얻는 법
- 남녀 모두 고기와 생선과 같은 단백질이 풍부한 음식을 섭취해야합니다.
- 무겁게 마시는 것을 피하십시오.
- 적어도 45 분 동안 주당 3 번 이상 운동하십시오.
- 정자를 보호하기 위해 뜨거운 샤워 나 목욕을 피하십시오.
4. 아기를 임신을위한 섹스 어드 바이스
가능한 한 성관계에 중점을 두어 배란에 가깝게해야합니다. 이상적인 시간은 배란의 정확한 시간보다 1 ~ 2 시간 전이므로 정자는 이미 난자가 도착하기를 기다리고 있으며 12 시간 이내에 난벽을 돌파하여 수정을 시도합니다. 당신이 할 수있는 것처럼 자주 2 ~ 3 일마다 성관계를 가짐으로써 높은 정자 수를 갖는 것이 중요합니다. 선심의 위치는 중력이 정자가 알이있는 자궁을 향해 여행하는 것을 도울 것이기 때문에 가장 좋습니다. 섹스 후에, 여자는 허리와 다리가 몇 분 동안 각도로 오도록 하체를 올릴 수 있습니다..
5. 새 아기를위한 뇌 손상 방지
끔찍한 변형 된 아기는 엄마의 식단에 엽산 보충이 부족한 결과입니다. 임신 할 수있는 방법 2 차 불임은 부부 주위와 주변 사람들에게 받아들이는 것이 더 어렵습니다. ';다음에 너 언제 갈거야?'; 현명한 숙모가 이산 가족 상봉을합니다. ';Cassie에는 아기 형제가 있습니다. 엄마도 필요합니다.';라고 미취학 아동이 말합니다. ';자기, 너무 오래 기다리지 마세요';.
';시스템';이 한 번 작동하면 다시 작동해야합니다. 맞습니까? OB / GYN 용어에서 어머니는 입증 된 산도를 가지고 있습니다. 많은 부모님 들께서 처음으로 케이크 한 조각이있었습니다. 그들은 전혀 열심히 노력할 필요가 없었습니다. 두 번째 또는 후속 시간, 그것은 또 다른 볼 게임입니다..
가족 역학
2 차 불임에 대한 주된 이유 중 하나는 다른 어린이의 요구로 인해 이월의 가장 비옥 한시기에 성관계에 에너지 나 시간이 없다는 것입니다.
임신을 결정하기 전에 신체적 인 요인을 취해야합니다.
처음 아기를 낳고 비옥 한 시간을 보내고 나서 매우 오랜 세월이 흘렀을 수도 있습니다. 여성에게 가장 비옥 한시기는 20 대 중반 ~ 30 대 중반입니다. 여자가 38 번 터치하면, 불임은 더 큰 그림자를 드리 우기 시작합니다..
임신 한 덩어리를 흘리지 않아도 상당한 체중 증가는 또한 호르몬 불균형과 임신의 어려움을 초래할 수 있습니다. 최초의 아이를 가진 원래 파트너의 손실은 생식 내분비 학자에게 적기를 일으킬 수 있습니다..
그러나 새로운 파트너에게 추가 테스트가 필요할 수 있습니다. 또한, 다른 유사한 복잡한 요인들 중에는 유산 된 임신이나 낙태 임신, 다낭성 난소 증후군, 첫 아이를 임신 한 후 자궁이나 골반 질환이 있습니다.
감정적 요인
2 차 불임을 앓고있는 정서적 인 롤러 코스터 타는 것 중 하나는 1 차 불임으로 고생하는 커플이 2 차 불임 환자가 배은적이라고 느끼는 경우입니다. ';적어도 한 자녀를 낳는다.';그리고 ';적어도 임신과 출생 경험을 겪었습니다.';라고 말하면됩니다. 이것은 또한 많은 2 차 불임 사례가 논의되지 않은 이유이기도합니다.
그러나 이것이 그렇게해서는 안됩니다. 이차 불임은 어쨌든 받아들이 기가 더 어렵습니다. 논의하기가 더 어려워 짐으로써 부모에게 또 다른 부담과 죄책감을 줄 수 있습니다. 부부는 종종 임신을 시도하거나 대리모 또는 입양과 같은 대안을 고려할 시간을 결정할 것을 권장합니다. 또는 체외 수정과 같은 특별한 치료법을 시도 할 횟수를 선택할 수 있습니다. 마음에 한계가 있으면 종종 폐쇄를 찾고 운명을 수락하는 데 도움이됩니다. 믿음은 불임의 어린이를 받아들이는 데에도 역할을합니다..