여드름을 없애는 가장 좋은 방법은 당연히 자연적인 방법입니다 (자연적인 방법은 거의 항상 최선의 방법입니다). 귀하의 피부과 의사가 약용 연고 나 크림 및 항생제를 복용하고 약사는 벤조일 퍼 옥사이드가 함유 된 크림을 사용하라고 제안 할 것입니다. 그러나 이들은 단기간에 적어도 두 가지 방법으로 괜찮습니다. 여드름은 단기적이지 않습니다. 문제. 여드름은 장기간 지속될 수 있지만, 장기간 복용하면 문제를 일으킬 수 있습니다..
최근 연구에서는 벤조일 퍼 옥사이드를 장기간 사용하면 피부암과 관련이 있다고합니다. 10 대가 미래에 항상 먼 거리의 효과를 볼 수는 없지만 현재 만 문제를 인식하고있는 반면, 벤조일 퍼 옥사이드 제품은 여드름을 제거하는 가장 좋은 방법은 아닙니다..
여드름을 자연적으로 없애기위한 4 가지 비밀
정기적으로 항생제를 사용하면 많은 미래의 문제가 야기된다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 항생제에 내성 인 박테리아 균주가 생기고 실제로 약물을 필요로 할 때 그 행동을 멈추게 할 수있는 것이 없습니다. 항생제라는 용어는 라틴어이며 :생명을 거스르는 행위:를 의미합니다. 그것은 당신이 그것을 원근법에 넣을 때 오한을 척추에 전달합니다. 당신은 박테리아와 싸울뿐만 아니라 세포를 죽이는 약을 섭취합니다. 그래서, 답은 어디입니까? 여드름을 제거하는 자연적인 방법을 시도해 보시지 않겠습니까??
첫째, 여드름을 대상으로합니다. 얼굴을 하루에 두 번 씻으시고 얼굴은 닦지 마십시오. 대신에 순한 비누로 부드럽게 씻어 낸 후 두드려주세요. 스크러빙은 피부를 자극하여 더 많은 탈주를 유발할 수 있으며, 거친 비누는 피부를 건조시키고 동일한 효과를냅니다. 얼굴을 씻은 후 면화 공으로 문제의 지역에 신선한 레몬 주스를 바르십시오. 차가운 물로 주스를 말리십시오. 당신이 침대에 가기 전에, 작은 calamine 로션을 적용하여이 루틴을 따르십시오..
자, 자연적인 방법의 핵심으로 시작하여 여드름을 제거하십시오. 식습관을 바꾸십시오. 튀긴 음식, 가공 된 당류 및 가공 된 밀가루와 우유가 들어있는 식품을 제거하십시오. 다이어트에서 우유를 제거하는 소리를들을 때 모든 사람들이 헐떡 거립니다. 연구에 따르면 십대 발병률은 우유 소비량이 증가함에 따라 증가합니다. 우유는 훌륭한 영양소를 제공하지만 혈당을 올리고 호르몬을 함유 할 수도 있습니다. 현대의 농부들은 종종 젖소의 사료에 호르몬을 추가하며 유제품의 소비자에게 전달합니다. 호르몬이 풍부 해 여드름이 생기기 때문에 흰 콧수염없이 살아가는 법을 배웁니다..
감자와 모든 지하 괴경을 버리십시오. 이들은 또한 설탕이 풍부하고 혈당을 통제 불능 상태로 만듭니다. 스윙은 피지 생성을 증가시켜 여드름의 원인이됩니다. 바나나도 너무 높습니다. 해산물을 식탁에서 멀리두고, 쇠고기와 닭고기를 넣으십시오. 그들이 무엇을 먹는지 아는지 확인하십시오. 호르몬 채워진 사료를 사용하지 않는 농부로부터 고기를 가져 오는 정육점의 정육점에서 구입하십시오..
이것은 간단한 다이어트이지만 탈출구가없는 상태로 유지됩니다. 위에서 언급 한 것과는 다른 야채를 많이 먹습니다. 특히 날 것 같은 경우. 바나나와 간식을 제외하고 신선한 과일은 훌륭합니다. 칼로리가없는 무염한 견과류를 선택하십시오. 쇠고기와 닭고기는 호르몬을 함유 한 공장 농장이 아닌 한 저녁 식사에 좋습니다. 카페인 음료를 버리고 물을 마시고 대신 충분한 운동을하십시오. 여드름을 없애기 위해 자연스러운 방법을 따르는 경우, 피부가 더 명확 해집니다..