건강
사나이 이미지, 자신감 및 패션을 계속 즐기면서 보디 빌딩이주는 건강한 느낌을 결국 깨닫게 될 것입니다. 근무 시간 이후에는 대부분의 직장 동료보다 피곤하고 스트레스를 덜 느끼게됩니다. 드물게 일반적인 감기와 독감을 나머지 사람들보다 낫게합니다. 활기와 기품으로 모든 도전에 직면하고 절대로 에너지가 부족한 것처럼 보입니다. 이 모든 것을 즐기기 때문에, 나이를 먹고도 쇠약 해지지 않는 발랄한 표정은 말할 것도없이, 철분 펌핑의 건강상의 이점을 깨닫게됩니다. 보디 빌더는 피부가 단단하고 주름이없는 상태로 늘어져있는 것으로 알려져 있습니다. 머지 않아 사소한 이유로 건강에 대한 우려보다는 보디 빌딩을 더 많이합니다. 너가 인생을 통해 가고 병든 아픈 사람이 건강에 실패로 인해 끔찍하게 고통받는 것을 보면서, 너는 너의 근육 조각을 따라갈 때 큰 건강 상태에 매달린다..
무엇이 근육을 자라게합니까? - 제프리 시겔
징계
많은 보디 빌더가 근육 조각 광인을 지나치고 그것을 엄격히 통제하기 위해 앞으로 나아갑니다. 많은 심각한 보디 빌더들은 종종 근육을 만들고 내부 기관을 파괴하는 것은 쓸모가 없다는 말을 듣고 있습니다. 그러나, 많은 헛된 보디 빌딩 애호가들은 외부의 아름다움을 위해서 근육을 조각하고, 그들의 내면의 건강을 무시합니다. 그들은 끊임없이 음주, 흡연 및 기타 건강을 악용하는 행위에 종사합니다. 나중에 이들은 과거의 운동에서 얻은 이익을 천천히 역전시키는 심각한 질병을 일으 킵니다..
보안
많은 사람들은 오늘날 우리가 더 적대적인 세상에 살고 있다고 말합니다. 결과적으로 오늘날 많은 보디 빌더는 자신을 방어하는 이미지 나 패션에 관심이없고 위험한 경우에도 사랑에 빠져 있습니다. 점점 더 많은 수의 남성과 여성이 자기 방어를위한 교차 훈련으로 체육 수업을 듣습니다. 현대의 액션과 서스펜스 영화는 이러한 필요성을 강조합니다. 미디어는 오늘날 사람들의 상상력으로 강력하게 재생할 수 있습니다. 사람들은 항상 자신이 강할수록 적자 생존 기회가 더 좋을 것이라고 생각 해왔다. 강대국 국가의 군대는 근육 형성을위한 심각한 체육관 훈련을 포함합니다. 그들은 개발 된 근육을 손에서 손까지의 전투뿐만 아니라 무거운 팔과 장비를 운반하기 위해서도 사용합니다.
더 나은 육상
오늘날 많은 운동 선수들이 기술과 성능을 완성시키는 데있어서 근육 발달의 역할을 이해합니다. 더 이상 이미지를 만드는 데 근육을 두는 것이 아닙니다. 그들은 공연이나 경쟁 중에 극도의 요구를 처리하기 위해 힘든 상황에 처해야한다는 것을 깨닫습니다. 또한 강력하고 유연한 근육은 유언장과 마음에 순종에 대한 명령을 쉽게받습니다. 긴장되거나 피곤할 때 다리 근육이 더 빨리 달릴 것이라고 말하기는 어렵습니다..
작업 안정성
안정된 일자리와 건강을 연결하는 사람들의 수는 전 세계적으로 증가하고 있습니다. 대부분의 회사는 거의 아픈 사람들을 보유하지 않습니다. 이 점에서 점점 더 많은 사람들이 건강을 의식하게됩니다. 그들은 가볍거나 무거울 때 매일 매일의 엄격한 체중 훈련에 참여합니다. 또한 물리적 컨디셔닝은 정확하고 만족스럽게 작업을 수행 할 수 있도록 스마트하고 경고합니다. 신체 컨디셔닝은 혈액과 산소 순환을 원활하게 해줍니다. 이것은 뇌에 상당한 양의 혈액과 산소를 공급하여 더 잘 수행 할 수있게합니다..
가족을위한 행복
많은 부모들이 성장하는 아이들을 따라 가기 위해 신체 구축을 진지하게 생각합니다. 아이들은 충분한 양의 에너지를 공급받습니다. 자라나는 수년간의 자녀들을 즐기고 자하는 부모들은 자녀들의 에너지를 극복하기에 적합합니다. 아이들은 자전거 타기, 달리기, 놀기, 수영, 하루 종일 웃을 수 있습니다. 그 다음, 불이 켜기 전에, 그들은 여전히 부모님이 밤에 취침 시간 이야기를하기를 원합니다. 안정적인 직업이나 비즈니스를 유지하는 이러한 요인들은 행복한 가정을 만회합니다..
생산적인 삶
당신의 젊음과 성년 모두에서, 당신은 인생에서 최선을 얻고 싶습니다. 당신은 중범 죄 지향적 인 존재입니다. 이것은 사람을 동물과 구별하는 것입니다. 이 목표와 목표에 도달하려고 계획 할 때, 기회는 당신이 인생이 짧다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 그럼 어쨌든 그것을 연장 할 수 있습니다. 확실히, 건강은 당신에게 심각한 우려가 될 것입니다. 그렇다면 보디 빌딩이 심각하게 마음에 들어올 것입니다. 건강이 좋다는 것은 몸을 강화하기 위해 체중을 들어야한다는 것을 의미합니다. 간단한 걷기, 달리기, 점프에서 바벨을 들어 올리는 것의 합병증에 이르기까지, 그 원리는 체형을 유지하기 위해 약간의 무게를 들어야한다는 것입니다.
앞서 언급 한 모든 내용에서 사람들이 보디 빌딩에 의지하는 이유를 읽었습니다. 또한 그 이유가 헛된 것에서 진지하게 진화 할 수있는 방법을 배웠습니다. 인생을 진지하게 생각한다면 근육 조각에 대한 훈련을 시작하는 것도 고려해 볼 수 있습니다..