많은 중독성 및 정신 - 정서적 행동은 개인과 관련하여 심리적, 육체적, 정신적 및 환경 적 문제의 결과이며 대체 방법과 결합 된 다양한 임상 기술을 사용하여 성공적으로 치료할 수 있습니다. 어떤 경우에는 약물 관리가 지시 될 수 있으며 치료 과정에 도움이 될 수 있습니다. 클라이언트의 신념 체계가 전체 론적 치유 방법을 포함한다면 클라이언트 성공도 향상 될 수 있습니다..
고객이 방어적인 태도를 취하고 변화 과정을 방해 할 수있는 지침을 사용하고 통제하는 접근 방식을 사용하는 대신 간접적이고 은유적인 기술을 통해 클라이언트는 자신의 결론에 도달 할 수 있습니다. 이것은 고객의 사고뿐만 아니라 행동, 금주 및 회복에서도보다 생산적인 치료 결과를 산출합니다..
변화하는 인식 : 행동 변화를위한 코칭
다음은 지각, 사고 및 행동을 변화시키는 15 단계의 목록입니다.
1. 새로운 개념에 마음을 열자..
2. 질문은 단순히 말한 것을 받아들이 기보다는.
3. 새로운 가능성을 인정하라..
4. 모든 것이 흑백이 아님을 인정한다..
5. 누군가가 진실이라고 믿는 것이 다른 누군가의 진실 일 수 있다는 것을 알아라..
자신의 구체적인 상황을 볼 수있는 새로운 방법을 채택하십시오..
7. 사람들이 생각하는대로 행동한다는 것을 인식하라..
8. 사람이 인식하는 방식을 바꾸는 데 도움이 될 수있는 철학과 이론을 탐구한다..
9. 하나에 효과가있는 것이 모든 사람들에게 효과가 없을 수 있음을 알리십시오..
10. 지각의 변화를 인식 할 수있는 의지를 보여준다..
11. 영적 깨달음과 깨달음을 읽는다..
12. 마음과 몸과 영과 환경이 모두 연결되어 있다는 것을 받아들이십시오..
13. 우리 모두가 서로에게 그리고 환경에 영향을 미친다는 것을 받아들이십시오. 그리고 당신 자신을위한 치유를 추구 할 때, 당신은 다른 사람을 돕고 있습니다..
14. 귀하의 즉각적인 환경과 지구 환경에 미치는 영향 / 투입 요소를 인식하십시오..
15. 귀하의 지각, 사고 및 행동을 검토함으로써 지속적으로 건물 인식을 연습하십시오..
지각 치료를 사용하여 고객의 인식을 바꾸도록 고객을 교육 하시겠습니까? 정신 - 육체 - 정신 - 환경? 접근법, 중독 및 정서적 재발이 발생하거나 회복의 길에 들지 않아도됩니다. 사람들은 언제든지 역기능적인 사고와 행동으로 변할지 모른다는 두려움 속에서 살기없이 행복하고 건강하며 생산적인 삶을 살 수 있습니다. 재발의 발생은 단지 지각 일 뿐이며 현실은 아닙니다. 누구나 자신의 인식, 사고, 행동 및 현실을 바꿀 수 있습니다. 지각을 바꾸는 방법 우리는 모두 :당신이 초점을 맞추는 것보다 더 많이 얻습니다.:라는 말을 들었습니다. Huna로 알려진 하와이 샤머니즘 시스템에서 축복의 원리를 가르칩니다. 예를 들어 창의력을 발휘할 때마다 더 창조적 인 사람이되기를 원한다면 축복을받을 것입니다. 거리를 걸어서 가면서 무술 그림을 보았다고합시다. 당신은 구두로 그를 칭찬 할 수 있습니다. 또는 당신은 간단하게 자신의 창의력에 신념을 불어 넣을 수 있습니다.이 창조성은 :이 창조성, 나는 그를 위해 축복합니다.:와 같을 수 있습니다.
이렇게하면 정기적으로 마음을 움직여 방향으로 나아갈 수 있습니다. :내가 축복 할 수있는 세상에서 창의력의 예를 찾아보십시오.: 이 프랙티스의 흥미로운 효과는 긍정적 인 특성을 발견하여 축복을받는 데 집중하면할수록 더 많이 발견 할 수 있다는 것입니다.!
치료 환경에서 클라이언트는 자주 좋아하지 않는 불평등 행동을합니다. 이제는 치료사가 환자의 행동이 실제로 불필요하다고 믿는 것에 중점을두고 있다면 그는이 부분에 초점을 맞추어 클라이언트가이 치료가 시작된 곳을 발견하게 할 수 있습니다. 왜 그가이 행동을 채택했는지를 발견했다..
그러나 치료사가 :모든 행동은 그 뒤에 긍정적 인 의도가 있습니다.: 이 이동 간접 지정을 사용하면 클라이언트에서 훨씬 더 즐겁고 유용한 변경이 발생할 수 있습니다. 긍정적 인 의도적 행동을 발견함으로써 새로운 행동, 선택 및 유연성을 추가하는 것은 고객의 마음이 나아갈 수있는 생성적이고 긍정적 인 방향을 창출 할 가능성이 높습니다.
이런 종류의 생성 적 변화 작업은 더 많은 선택권과 유연성을 가진 변화를 만들었 기 때문에 세계의 클라이언트 모델에 더 관용적 인 변화를 일으키는 경향이 있습니다. 그래서 나는이 삶의 영역에 선택을 추가 할 수있는 이유는 무엇인지, 더 많은 것에서 더 유연하게되지 마라?! :
방향에 대한 또 다른 흥미로운 점은 정적 인 변화가 아니라 흐르는 흐름의 방향을 설정하는 것이 더 중요하다는 것입니다. 다음 진술에 대해 생각해보십시오.이 진술은 더 강력합니다. :나는 확신한다:또는 :나는 더욱 자신감을 얻고 있습니다.:
마음의 자연스러운 기능 중 하나는 방향으로 나아가는 것이기 때문에 프로세스를 방향으로 설정하면 변경 작업이 더욱 강력 해집니다. :나는 확신한다:는 정적 인 반면에, :나는 더 자신감을 얻고있다:는 것은 그 자체가 다시 시행되는 과정이다..
이 ';마스터 키';를 알면 신경 언어 프로그래밍 도구 (NLP)와 같은 변경 기술을 더 효과적으로 사용할 수 있습니다..
그래서 당신이 당신의 마음이 들어가기를 바라는 방향에 대해 생각하기 시작할 때, 당신의 마음을 * 자동적으로 프로그래밍하는 도구를 사용하는 것이 의미가 있지 않습니까??
저자 바이오 :
콜린 G 스미스 (Colin G Smith)는 신경 언어 프로그래밍 (NLP)의인가받은 마스터 프랙티스이며 놀라운 속도로 인생의 모든 영역을 마스터 할 수있게 해주는 개인 개발 도서 인 The NLPToolBox의 저자입니다. Colin G Smith의 책에 대한 완전한 정보는 다음과 같습니다. 무료 개인 개발 eBook을 포함한 그의 웹 사이트 availableat.http : //www.NLPToolBox.com