Lisa Steadman은 :핵심은 당신과 당신의 삶에 초점을 다시 맞추는 것입니다. 그것은 붕괴에서 해체로 이어지는 것입니다. 당신은 더 이상 일하지 않는 관계로 헤어졌고, 당신은 움직이고 있습니다. 지금 너를 위해 훨씬 더 적합한 삶에. :
당신의 이별 인사를 식별하고 그것이 당신의 이별 회복에 미치는 영향 :
희망없는 낭만주의 :이 범주에 속한 사람들은 관계가 끝났다고해도 다른 사람과 여전히 사랑에 빠져 있다고 느낍니다. 불행히도 전범은 좋은 본성을 이용하는 습관이 있습니다. 열쇠는 떠나서 다른 사람을 과거에 남겨 두는 것입니다..
해체를 극복하는 방법 (빠른 이동을위한 팁)
케어 테이커 :이 사람들은 다른 사람을 걱정합니다. 그들은 자신의 전임을 돌봐야한다고 생각합니다. 그들은 대신 자신의 복지에 초점을 맞추고 관리인을 돌보며 스스로 감각을 키워야합니다..
나쁜 사랑 습관은 관계에 대한 파괴적, 기능 장애 및 / 또는 어려운 믿음으로 구성됩니다.
1. 당신이 나르는 나쁜 사랑 습관 또는 제한 관계 신념을 확인하십시오.
2. 긍정적 인 관계 이상에 집중하는 새로운 사랑 어휘를 만듭니다. 긍정적 인 언어로 재구성하면 오래 된 나쁜 사랑 습관을 벗어날 수 있습니다..
3. 분열 후 슬럼프 극복 방법 배우기 : 손실이 발생했다는 사실을 인정하십시오..
4. 공허함과 슬픔을 느껴보십시오 (고통 스킵을 시도하지 마십시오)..
5. 당신에게 가장 잘 맞는 도구를 찾으십시오. 집에 머물러 슬픔에 빠지거나 친구의 위로에 의존하거나 소매 치료에 참여하는 대신.
6. 너 자신을 키우고 자신을 사랑하라..
많은 단일 한 사람들이 단 하나의 오명을 붙잡 으면서 그들이 건강하지 않고, 행복하지 않고, 또는 관계가없는 전체라고 말합니다. 이는 매우 위험하고 해로운 사고 방식입니다. 당신의 삶의 사랑을 끌어들이는 열쇠는 당신이 지금 사랑하는 삶을 창조하는 것입니다.!
혼자만의 것을 받아들이고 지금의 삶을 즐기십시오. 데이트를 직업이 아닌 재미 있고 재미있는 학습 경험으로 간주하십시오. 모든 사람이 당신의 완벽한 동반자가 아니며 당신이 완벽한 사람을 찾을 때까지 데이트 할 자격이 있다는 것을 깨달으십시오..
궁극적으로, 가장 중요한 관계는 자신이 가진 것입니다. 너 자신을 어떻게 보는가가 네 인생의 다른 모든 관계에 영향을 미친다. 축하해. 당신이 사랑할 수있는 삶을 만들고 앞으로 나아갈 수있는 허락을하십시오. 결국, 당신은 완벽하게 일치하는 사람을 만날 것입니다..
이러한 자발적인 전략에 따라 풍부한 자기 발견의 여정을 즐기십시오. 당신은 헤어지는 채로 살아남을뿐 아니라 해체 후 번성하여 권한 부여, 자신감, 힘을 가진 사람이됩니다..