신체가 이러한 독소를 제거하고 신체를 정화하기 위해 자체의 천연 항산화 물질을 생산하는 동안, 그들은 충분하지 않습니다. 사실, 우리가 나이를 먹으면 신체의 자연 산화 방지제 생산량이 급격히 감소하여 문을 열어 독소가 사실상 신체를 차지하게됩니다!
불행히도, 우리의식이 요법은 항산화 물질 생산을 돕기 위해 무엇이든하는 일은 거의 없으며, 대부분 우리 대신 중독시키는 독소에 기여합니다. 약 100 년 전에는 사용할 수 없었던 화학 물질의 발명과 사용이 우리가 먹는 음식을 더 빠르게 성장시키는 데 사용되어 문자 그대로 우리를 죽이고 있습니다. 그래서 우리 선조들은 오늘날 우리가 가지고있는 과학 기술을 가지고 있지는 않지만 더 건강했습니다.!
통증과 염증과 싸우는 음식
우리 몸의 모든 독소는 건강 문제를 일으 킵니다. 우리는 이러한 문제를 인식하지 못할 수도 있습니다. 우리는 단지 통증이 있거나 짧은 시간 후에 사라지는 통증이있을 수 있습니다. 우리는 위장 장애가 있거나 정기적으로 두통을 일으킬 수도 있습니다. 대부분의 경우, 우리 모두는 의사 사무실 방문을 보증하지 않는 작은 질병이 있습니다. 그 독소는 그 작은 질병에 대한 책임이 있으며, 많은 경우에 암처럼 더 큰 건강 문제를 일으키기 위해 건설하고 건설합니다.
우리 몸은 스스로 생산할 수없는 항산화 물질의 도움이 필요합니다. 산화 방지제는 천연 이뇨제입니다. 혈당치를 정상 범위로 가져오고, 세포에 적절한 산소 수준을 회복 시키며, 우리의 성욕을 회복시키고, 갑상선 호르몬 작용을 촉진하여 신진 대사를 조절하고, 자연적인 항우울제 역할을하며, 혈액 응고를 적절하게 돕고, 많은 암을 예방하고, 관절염 및 골관절염과 관련된 고통조차도 완화시켜줍니다..
이러한 모든 혜택과 더불어 우리 몸을 해독 한 후에 우리가 다시 어린 시절의 기분을 느끼기 시작하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 산화 방지제는 우리의 기분을 좋게 할뿐만 아니라 세포를 보호하고 다양한 질병과 상태를 예방함으로써 우리를 기분 좋게 유지시킵니다. 우리가 살고있는 세상과 치료 방법에 비추어 건강을 유지하기 위해 좋은 멀티 비타민을 복용하는 것이 더 이상 충분하지 않으며 많은 경우에 문제에 기여할 수 있습니다.
과학과 연구를 통해 우리는 적절한 양의 녹색 채소를 먹으면 우리 몸을 해독하는 데 도움이된다는 것을 배웠습니다. FDA는 하루에 적어도 2 인분을 권장하지만, 우리가 살고있는 세계에서 다시 말하면 환경이주는 손상을 방지하기에 충분하지 않을 수도 있습니다. 우리는 또한 매일 많은 사람들이 매일 2 인분의 채소를 요리하고 먹을 수있는 시간을 가지지 않을 수도 있습니다 - 우리 중 많은 사람들은 채소를 좋아하지도 않고 역병과 같은 것을 피 하지요.!
녹색 맛이 싫어서 걱정하지 마세요. 실제로 맛이 좋은 제품이 있습니다. 과학자들은 액체를 섭취하면 90 %가 흡수되고 비타민과 미네랄은 약 10 ~ 20 %가 흡수된다는 사실을 발견했습니다.
대신에 시금치를 먹는 대신에 맛을 경험하지 않아도 시금치를 마실 수 있습니다. 건강에 좋을 것입니다.!