우리 사회의 모든 사람들은 더 젊어 보이는 방법을 끊임없이 찾고 있습니다. 우리는 아침에 일어나서 우리가 실제 나이를 보여줄 수있는 새로운 주름이 있다는 것을 알아 차리지 못합니다. 주름을 숨기려고 피곤하면 혼자가 아닙니다..
이 주제는 너무 커서 체중 감량 산업에 이어 두 번째입니다. 매년 수백만 달러가 화장품 및 주름 개선 제품에 사용되어 사람들이 섹시하고 젊은 느낌을 갖도록 돕습니다. 사회는 개인의 외모에 너무 몰두하여 유명인들이 화장품 및 노화 방지 제품을 마케팅하는 것을 보았습니다. 왜냐하면 그들은 우리 같은 사람들이 그것을 살 것이라고 알고 있기 때문입니다..
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새로운 안티 링클 제품이 출시 될 때마다 나타나는 것처럼 보입니까? 당신이 그것을 구입하는 첫 번째 라인입니까? 그럼 당신은 혼자가 아닙니다. 수백만 명의 사람들이 상점에 가서이 제품이나 그 제품을 시도합니다. 당신이 일을하지 않고있는 제품에 막대한 돈을 쓰는 것에 지쳤다면; 그럼 당신은 분명히 올바른 곳으로 왔습니다..
효과가없는 노화 방지 제품에 더 이상 돈을 지출하지 않아도됩니다. 우리는 당신의 몸이 더 젊게 보이고 느껴야하는 것을 밝힐 것입니다. 그렇습니다. 올바른 방법으로 몸을 움직일 수 있으며, 자신을 돌볼 방법을 배우는 데는 1 센트가 들지 않을 것입니다..
1. 다이어트 : 우리가 매일 섭취하는 음식은 주름과 싸워야하는 이유 중 하나 일 수 있습니다. 우리가 나이가 들면서 우리의 식단은 질병과 주름을 예방하는 데 더 중요해진다..
2. 수화 피부 : 우리 몸은 대부분 물로 이루어 지므로 하루 동안 잘 유지되어야합니다. 많은 사람들이 신체가 필요로하는 적절한 양의 물을 마시기를 거부합니다. 당신은 당신의 물 섭취량을 늘리면 피부가 젊어 보이게됩니다..
돌보는 법을 배우면 몸이 돌봐 줄 것입니다. 다른 유형의 화장품으로 주름을 숨기려 할 때 지친다면 아래 사이트를 방문하십시오. 당신은 당신의 몸을 제대로 돌보는 방법과 실제로 효과가있는 것을 배우는 데 유용한 조언과 조언을 얻을 수 있습니다. 싸우는 법을 배우십시오 분별있는 말은 거리에서 어떤 중재자도 찾지 못하고 시간 측정기를 싸우거나 규칙을 어기는 것을 우리에게 가르쳐줍니다. 의심의 여지없이 거리에서의 싸움은 사타구니에 심각한 타격을가하거나 칼날을 떨어 뜨리면 칼날을 뽑을 수있는 여지가 없습니다. 싸우는 방법과 공격자에게 정말로 힘든 시간을주는 법을 배우지 않는 한, 공기를 흘릴 기회조차 없을 것입니다..
길거리 싸움을하는 동안 사용할 수있는 가장 효율적인 무기는 자신의 팔과 다리, 손바닥과 발 뒤꿈치입니다. 참으로 그들은 자연이 여러분에게 주신 무기입니다. 예를 들어 반대쪽 손바닥으로 앞발에 손바닥 발 뒤꿈치를 치면 고양이 자세로 되돌아 오는 것을 고려한 적이 있습니까? 처음에는 손바닥으로 완전히 손바닥을 내릴 수 있습니다. 그런 다음 반대편 손으로 어퍼컷이나 똑바로 내려간 주먹으로 상대방을 쿵쾅 거리며 끌어 올립니다. 이미 여러 번 거리 수업을 치른 경우에도 도움이 될 수 있습니다..
싸우는 법을 배울 때, 실험은 움직임에 익숙해지기위한 열쇠입니다. 더군다나, 실험을하면 움직임의 변형을 시도 할 기회가 생기므로 상대적으로 짧은 시간 안에 움직임에 익숙해 질뿐만 아니라 자신의 킬러 스트라이크를 만들어 낼 수 있습니다. 예를 들어, 위에서 언급 한 손바닥 치는 경우 손바닥을 부분적으로 왼쪽이나 오른쪽으로 돌리면 수행하기가 비교적 쉽습니다..
따라서 접촉 지점은 실제 전진 이동을 수행 할 때보 다 작습니다. 손바닥이 흉골 부위에 상대적으로 강하게 나타나는 것처럼 보입니다. 더군다나 상대방과 싸우고 실제로 상대를 해치는 방법을 배우고 싶다면 강력한 스트라이크로 같은 움직임을 연습하여 횡격막에있는 작은 뼈를 골절시킬 수 있습니다. 손을 왼쪽이나 오른쪽으로 부분적으로 비뚤어지게해야합니다. 신체를 정확하게 맞추고 손바닥으로 치는 것과 함께 조정해야합니다..
조정은 손바닥으로 전방 공격을하는 동안 전신을 뒤로 움직이는 것을 의미하지 않습니다. 반대로, 나는 팔과 다리가 뒤로 움직이는 것에 대해 이야기하고있다. 예를 들어 왼쪽 손으로 파업을 수행 한 경우 다시 당기면서 왼쪽 다리를 싸우는 자세에서 고양이 자세로 되돌립니다. 정확히 이런 일이 발생하는 동안 오른손은 야자의 공격을 실행해야합니다..
반면에,이 스트라이크를 적용하는 강도에주의하십시오. 의심의 여지가없이, 거리에서의 싸우는 상황에서 적을 가능한 한 강타하려고합니다. 그러나 격막에 너무 많은 힘이 가해져 침입자가 위험 할 수 있습니다. 나는 적을 해치려는 방법을 배우기를 원한다는 것을 이해합니다.하지만 스트라이크와 함께 적용 할 적절한 압력에 대한 아이디어를 얻을 때까지는 그러한 움직임을 시도하는 것이 좋습니다..
거리 전투 상황은 당신이 상상하는 것보다 더 많습니다. 사실상, 당신은 그러한 상황에 매일 매일 위험합니다. 올바른 블레이드 나 다른 종류의 무기로 항상 준비하기가 어려울 지 모르지만, 자연이 당신에게 준 вњњwe 폰을 항상 신뢰할 수 있습니다. 손바닥과 다리의 협조 조정은 매우 효율적입니다. 마지막으로, 거리에서의 전투가 심각한 문제라는 것을 기억하십시오. 당신의 삶은 당신이 파업을 시도하는 방식에 달려 있습니다..