감정을 다루는 것은 특히 자신의 행동이나 실수로 인해 다른 사람들로부터 비판을받을 때 어려운 일이 될 수 있습니다. 다른 사람들은 그러한 비판에 직면 할 때 다르게 반응합니다. 일부는 자신의 행동을 신속히 방어하고 다른 사람들을 비난하기 시작합니다. 그들은 부정적인 신체 언어로 말하는 경향이 있습니다. 그들은 각자 비판을 나쁜 상황으로 여기는 경향이있다..
어떤 사람들은 상황을 전체 론적으로 성장할 수있는 훌륭한 학습 기회로보고 있습니다. 그들은 미래의 성공을 위해 일시적인 어려움으로 나쁜 경험을 선택해야 할 책임이 있습니다. 그들은 자신을 향상시키기 위해 다른 사람들로부터 피드백을 환영합니다. 그들은 비판에서 자신의 감정을 활용하고 긍정적 인 에너지로 전환시켜 성공을 이룰 때 다음 번에 더 잘할 수 있도록 동기 부여합니다..
내면의 확신을 활용하십시오 - 레 브라운
직면하는 비판에 대해 긍정적으로 생각하는 사람들은 학습 과정이 지속적이고 성공을 달성하기 위해 도전과 장애물에 직면해야한다는 것을 이해합니다. 그들은 성공을 달성하기 위해 편안함에서 벗어나려는 것 이상입니다. 그들은 상황에서 위험을 잘 관리합니다. 그들은 비평이 학습 과정의 일부라는 것을 분명히 잘 알고 있습니다..
대면 비판은 당신의 자존심을 엄청나게 상하게하고 당황하게 할 수있는 도전적인 상황이 될 수 있습니다. 그러나 그러한 경험을 통해 감정을 잘 처리하는 법을 배웁니다. 이것은 감정적 인 지능을 시험하는 상황의 한 유형입니다. 경험이 끝나면 성공을 위해 더 효과적이고 효과적인 의사 결정을 내릴 수 있음을 알 수 있습니다..
성공을 달성하기 위해 비판에 직면하여 감정을 활용하는 것은 다양한 상황에 적용될 수 있습니다..
예를 들어 가정 기반 비즈니스를 구축하는 것과 같은 분야에서는 비판을 처리하는 방법을 배우고 비판은 그러한 비즈니스에서의 성공 경로의 일부라고 단언 할 수 있습니다. 비판을 전송하고 귀하의 가정 기반 비즈니스 개발을 개선하기 위해 그것을 사용하도록 권장하십시오.
축구와 같은 팀 스포츠와 같은 다른 분야에서는 비판을 처리하는 방법을 배우고 팀에 긍정적 인 생각을 심어줍니다. 개인 스포츠에서는 긍정적 인 자기 대화와 긍정 판단과 같은 활동을 수행하여 비판을 극복하고 게임에서이기는 정신을 얻을 수 있습니다. 비평 극복은 불편하고 불안 할 수 있지만 성장을 가능하게하는 과정을 거치는 것은 확실히 가치있는 경험이라는 것을 이해해야합니다..
직면하는 비판에서 가장 중요한 교훈 중 하나는 상황을 효과적으로 다루는 데있어 결정이나 선택을하고, 가능한 한 많이 배울 점을 만드는 것입니다. 그것을하는 한 가지 방법은 당신이 그러한 경험으로부터 긍정적 인 것을 배울 것이라고 스스로에게 말하기입니다. 그 과정에서 다른 사람들을 비난하는 것을 멈추고 지금 결정하는 것이 미래에있을 곳을 결정할 것이라고 믿으십시오. 비판을 다루는 당신의 행동에 대한 설명 책임은 당신에게 성공 업적 과정에서의 책임감을 가르쳐줍니다..