이 기사의 방법으로 당신은 셀 룰 라이트를 뒤집고 제거 할 때 효과가 입증 된 요법, 치료법 및 절차에 대한 개요를 제공받습니다.
셀룰 라이트를 뒤집을 때 복용을 고려해야 할 가장 중요한 단계는 식단에 집중하는 것입니다. 최종 분석에서, 당신이 다이어트에 관해 긍정적 인 변화를한다면, 가능한 한 짧은 시간에 셀룰 라이트 문제를 다루고 반전시키는 적절한 과정을 밟을 것입니다. 게다가, 당신의 규정 식을 바꾸고 개량해서 당신은 셀룰 라이트에 대하여 앞으로는 보호 할 수있을 것이다.
방법 : 정기 유지 보수 &; 혼다 오토바이 서비스 &; 더트비크
그것이 당신의 식단에 관해서는, 당신이 섭취 지방의 양을 낮추는 것이 중요합니다. 지방 섭취는 대부분의 사람들이 셀룰로오스를 얻는 첫 번째 이유입니다. 따라서 지방이 적은식이 요법은 셀룰 라이트를 뒤집는 중요한 요소이며 앞으로 셀룰 라이트를 유지하는 데 필수적입니다..
신선한 과일과 채소를 식단에 넣고 싶을 것입니다. 지방을 낮추고 이것 같이 신선한 품목을 증가하는 것은 셀룰 라이트 제거에 올 때 경이롭게 경이 롭다. 셀룰 라이트를 예방하는 것도 중요합니다..
다이어트 외에도 운동의 필요성을 이해하십시오. 운동과 다이어트는 정말로 셀룰 라이트를 다루고 예방하는 것입니다. 정기적 인 운동 프로그램은 특히 셀룰 라이트가 발휘하는 영역에만 초점을 두지 않아야합니다. 이러한 프로그램은 최선의 결과를 위해 전신에 집중해야합니다..
마지막으로, 셀룰 라이트가 특히 보급 된 경우 레이저 치료를 살펴 보는 것이 좋습니다. 이 시대에는 점점 더 많은 사람들이 레이저 치료를 받고 있습니다. 분명히 레이저 셀룰 라이트 치료와 비용이 연관되어 있지만 결과는 뛰어납니다. 많은 사람들은 레이저 치료가 실제로 셀룰 라이트 문제의 지속적인 치료제가 될 수 있다고 생각합니다. 결국, 그것은 당신에게도 이상적으로 보일 수 있습니다. 근처에서 셀룰 라이트 레이저 치료 센터를 찾을 수있을 것입니다. 오토바이를 수리하는 방법 그것은 다음과 같이 할 수 있습니다 :
? Soiltype. 점토 토양은 수분 함량에 따라 수축하고 팽창하므로 특히 민감합니다..
? 나무와 관목. 모든 종류의 식물은 토양에서 물을 끌어내어 수축시킬 수 있습니다. 나무와 관목이 강우량으로 인해 많은 양의 물을 얻으므로 시원한 물에는 문제가되지 않습니다. 그러나, 여름 동안 목 마르지 않은 뿌리에있는 건조한 주문은 자주 그리고 / 또는 기초를 통해 물을 찾아 갈 것입니다.
? Leakydrains.누출이 있으면 집안의 토양을 씻을 수 있습니다. 당신의 토양이 높은 모래 또는 자갈 함유량을 가지고 있다면, 더 많이 씻겨 나갈 것입니다.
균열 탐지
집에서 갈비뼈를 발견하면 침몰 문제의 첫 신호가됩니다. 그러나 균열이 보이면 당황하지 마십시오. 그것에 대한 또 다른 이유가있을 수 있습니다. 새로운 건물은 자신의 체중으로 정착하는 데 시간이 걸립니다. 미세한 균열은 석회가 된 벽이 정착하기 시작할 때 발견 될 수 있습니다. 온도 변화는 벽과 천장이 만나는 곳에 작은 균열이 나타날 수도 있습니다. 균열이 3mm보다 작 으면 걱정할 필요가 없습니다..
침강을 집중시키는 방법
집안에 균열이 생기거나 외벽과 벽돌에 대각선 균열이 나타나면 침강의 가능성을 조사해야합니다. 이를 위해서는 구조 공학자 또는 나무 전문가와 같은 전문가가 손상의 원인과 범위를 평가해야합니다.
기타 지표는 다음과 같습니다.
? Windows 및 문 스틱 (건물이 이동하기 때문에 발생 함)
? 바탕 화면 잔물결 (그것은 습기가 먼저 먼저 발생하지 않도록하십시오)
? 연장과 본관에 가입했을 때 균열이 있습니까? 이것은 내선이 집에서 빠져 나와 있음을 나타냅니다..
얼마나 걸릴까요?
그것은 최대 1 년 동안 진행될 수 있으며, 그 시간 동안 침강 율을 측정하고 모니터하기 위해 많은 조사가 수행 될 것입니다.
전문가는 다음 사항을 확인합니다.
? 균열이 어떻게 전개되고 있는가?
? 그 집의 토양은 어떤 유형입니까?
? 기초와 배수관의 깊이와 조건
? 나무 뿌리가 문제를 일으키는 경우
고정시킬 수 있습니까??
원인은 무엇인지에 따라 달라집니다. 트리가 문제가되면 정리하거나 제거 할 수 있습니다. 배수구 나 벽돌 껍질이 비난 받으면 수리 할 수 있습니다. 손상 정도에 따라 수리 범위가 결정됩니다. 최악의 시나리오는 재단을 강화하기 위해 귀하의 재산을 뒷받침하는 것입니다. 이것은 대체로 침강 문제가있는 가정의 20 ~ 30 %에 적용됩니다.
그것을 막을 수 있습니까??
예. 침강에 대비하여 집을 강화하기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다. 드레인, 파이프 및 거터에 막힘, 균열 및 누출이 있는지 점검하십시오. 나무와 관목을 가지 치기. 새로운 관목이나 나무를 심는다면 집에서 그렇게 잘 지내는 지 확인하십시오. 집에 침강의 흔적이 보이면, 그다지 신경 쓰지 마라. 문제는 사라지지 않을 것입니다..
내 주택 보험 커버리지인가요??
주택 보험이 침하를 다루는 지 알아 보려면 보험업자에게 문의하십시오. 그렇지 않으면 감정인이 피해액을 평가하기 위해 방문 할 수 있습니다..