알버트 아인슈타인 노벨 물리학상 수상자
Paul McKenna의 :Change Your Life in 7 Days:세미나에서 시각화의 놀라운 힘, 또는 내가하고 싶은 상상력으로 강렬하고 생생한 그림을 만드는 행위를 발견했을 때 나는 깨달았다. 아이들을 키우는 데 어려움을 겪을 때 도움이되는 환상적인 도구.
많은 부모들이이 단순하면서도 성공적인 도구를 실제로 사용해 보거나 사용하지 않았습니다. 당신의 상상력을 사용하면 의식을 잃지 않고 자신이 설정 한 목표를 이미 달성 한 것처럼 느낄 수 있습니다. 당신의 뇌는 어떤 것을 시각화하고 실제로 그것을 한 것의 차이가 없습니다..
사상의 과학적 힘
Paul McKenna, Tony Robbins, Tiger Woods에서 Anthony Hopkins에 이르기까지 모든 성공적인 사람들은 처음에는 상상력으로, 두 번째로 현실을 만듭니다. 올림픽 선수들은 항상 그것을 사용하고 전설적인 골퍼 Jack Nicklaus는 그의 이름에 100 가지가 넘는 경력을 갖고 시각을 항상 사용했습니다.
따라서이 간단한 도구가 자녀와 원하는 관계를 만들고 자녀의 훈련, 의사 소통 또는 자신감을 가지고 도움을주는 방법을 살펴 보겠습니다..
깊고 천천히 휴식을 취하고 천천히 호흡하고 방해받지 않고 눈을 감고 가족과 함께 달성하고자하는 목표를 시각화하거나 상상하기 시작하는 시간을 찾으십시오..
어쩌면 당신은 자신의 십대 아들에게 늦게 오는 것에 대해 이야기하고 상상할 수 있습니다..
모든 것이 정말로 잘되고 있다고 상상해보십시오. 당신이 보았던 것을보고 몸의 언어를 알아 차리고, 호흡에주의를 기울이십시오. 사용하고있는 단어를 알아 차리고, 어떻게 말하고 있는지, 자연스럽게 그리고 쉽게 흐르는 모든 것을 상상해보십시오..
이 시나리오를 여러 번 계속 실행하여 정말 쉽고 실제적으로 달성 할 수있을 때까지 계속해서 소리와 그림, 감정을 현재로 가져 와서 눈을 뜨세요..
자연스럽게 쉬운 습관이되어 버렸기 때문에 아이들과 함께하고 싶은 목표를 시각화하거나 상상하기 위해 매일 규칙적인 시간을 따로 두는 것이 좋습니다. 즐거운 시간은 잠들기 직전의 마지막 밤입니다. 무의식적 인 마음으로 잠을 자고 꿈을 꾸는 동안 목표를 미세 조정할 수 있습니다..
이 아이디어로 즐겁게 놀고 더 나은 관계를 부드럽게 바꾸는 관계를 지켜보십시오.!