시각화 란 무엇입니까? 최대 목표 달성을 위해 어떻게합니까??
실제로, 그것은 아주 간단하고 당신이 항상하는 일입니다..
단순히 목표의 최종 결과에 대한 정신적 인 그림을 그려보십시오. 원하는 목표를 완벽하게 시각화하는 것은 또한 더 나은 목표를 위해 잠재 된 프로그래밍을 변경하는 매우 강력한 방법입니다.
예를 들어, 귀하의 확인이 :나는 쉽게 매주 1,000 달러 이상을 버는 것:이라면 다음과 같은 정신적 인 그림을 간단하게 만들 수 있습니다 :
1,000 달러를 은행 계좌에 입금;
의미를 나타냅니다. 최종 목표 | 비셴 라키아 아니
손에 10 달러짜리 지폐를 들고있다.
당신에게 만들어지는 1,000 달러의 수표를 보는 것..
목록은 끝이없고 상상력에 의해서만 제한됩니다. 그래서 당신의 상상력을 야생하게하십시오....
어렸을 때처럼 백일몽을 할 기회가 왔어..
당신의 확언이 :나는 110 파운드의 무게:라고 가정 해 봅시다.
단순히 당신의 정신적 인 그림을 만드십시오 :
규모를 밟고 숫자가 원하는 무게로 이동하는 것을 볼 수 있습니다.
거울을보고 너가보고 싶어하는 것처럼 보았다.
친구와 가족이있어 얼마나 멋진 지 알려줍니다..
다시 말하지만, 상상력을 이어 받아 시각화를 즐기십시오..
원하는 목표를 시각화 할 때마다 마음 속의 그림을 자유롭게 변경하거나 동일한 그림을 반복해서 사용하십시오. 원한다면 시각화를 미니 :정신 영화:로 만드십시오. 가능한 한 많은 감각을 영화에 추가하십시오..
그림의 시각적 측면부터 시작하십시오..
그런 다음 영화에서 들리는 소리를 추가하십시오..
그런 다음 냄새 맡는 냄새를 영화에 추가하십시오..
그런 다음 터치 한 물건의 질감을 동영상에 추가하십시오..
마지막으로, 감정을 영화에 추가하십시오. 목표에 이르렀을 때 경험하고있는 흥분, 만족감, 행복감을 느껴보십시오..
이것은 종종 :완전한 시각화:라고 불리우며 잠재 의식에 당신이 성취하고자하는 것을 분명하게 보여줍니다.
위의 예를 사용하여 완전한 시각화를 수행하는 방법은 다음과 같습니다.
당신은 당신의 손에 10 달러의 새로운 100 달러짜리 지폐를 가지고 있습니다..
당신은 그들의 crispness을 느낄 수 있고, 그들의 신선한 ';돈';냄새를 알아 차릴 수있다..
주위를 둘러보고 현지 은행을 확인하십시오..
돈을 입금하기 위해 줄을 서서 기다릴 때마다 매주 입금 할 수있는 금액이 1,000 달러 이상임을 알게 된 것을 기분 전환하기 시작합니다..
여러분이 가장 좋아하는 은행 계좌에 가면 :ABC National Bank에 오신 것을 환영합니다:라고 말하면서 오늘 도와 드릴까요?..
당신은 당신의 꿈의 시나리오에 5 가지 감각과 긍정적 인 감정의 결정적인 요소를 어떻게 결합했는지 알아 보셨습니까??
위의 시각화를 읽으면서 약간의 흥분을 느꼈을지도 모릅니다..
이것이 시각화의 힘입니다.!
다시 말하지만, 당신의 상상력이 재미 있고 독특한 :정신 영화:를 형성하게하십시오.
당신이 매일 5-10 분을 간단한 :공상:으로 보냈다면 당신이 원하는 어떤 목표라도 성취 할 수있는 여정의 길에 있다는 것을 알고 계셨습니까??