안면 마사지가 그들에게 도움이된다고 생각하지 않는 사람들이 많이 있습니다. 그러나 당신은 스스로에게 물어야합니다 : 그것은 정말로 당신이 아침에 거울에서 다시 빤히 응시하는 것입니까? 뚱뚱하고 창백하고 줄 지어 서, 당신의 사고 방식이 정상으로 돌아가고 있습니까? 대답은 분명히 예이며 얼굴 마사지 과정을 시작할 때입니다. 처음 깨면 얼굴에 베개 주머니의 주름이 생길 수 있으며 얼굴이 가라 앉을 수 있습니다. 창백하고 푹신한 표정이 밤에는 몸이 느려졌습니다. 순환 시스템은 심장 박동수가 감소함에 따라 느려지므로 신체의 말단에 너무 많은 산화 혈액이 도달하지 않습니다. 이 감소 된 흐름은 림프 땀샘이 피부에 영향을주는 독소를 제거하는 데 효율적이지 않다는 것을 의미합니다. 가난한 식단, 흡연 및 기타 공기 오염 물질, 얕은 호흡 및 심지어 스트레스를 포함한 많은 요인들이 독소를 생산하는데 관련되어 있습니다.
얼굴을하는 방법. 단계별. 얼굴 관리. 전체 자습서.
그 피를 흘려야 곧바로 얼굴 운동을 시작해야합니다. 당신이 피부에 새로운 피를 가져 오기 시작할 때 독소를 버려지기 시작할 것입니다. 림프절을 깨우면, 그 중 절반은 목에 위치하며 이는 또한 면역 체계를 향상시킵니다. 당신은 그것이 만들 것 인 차이에 놀랄 것이다, 단지 당신은 좋게 보이기 시작할 것이다. 그러나 당신은 기분이 좋을 것이다..
노화 과정을 이해하기 위해서는 피부에 대해 조금 알 필요가 있습니다. 그것은 표피, 진피 및 hyhypodermis이라고 지명되는 3 개의 층에서 건설한다. 진피는 우리 모두가 보는 층이며, 그 역할은 물의 증발이 우리를 식히게하는 것입니다. 이 밑에는 진피, 즉 피부의 말이 놓여 있습니다. 그것은 콜라겐과 엘라스틴으로 포장되어 피부에 구조와 스트레치를주고 작은 혈관과 신경 종말을 수용합니다. 또한 땀과 피지선의 꼭대기를 가지며 몸의 온도를 조절하는 층입니다. 마지막 층은 지방 조직과 물로 구성되어 있으며 땀과 피지선의 바닥이있는 피하입니다. 지방층이 나이가 들어감에 따라 피부가 평평 해지는 현상이이 층에서 발생합니다. 피부는 신체 전체에 걸쳐 같은 구조로되어 있지만, 특정 부위에는 여러 가지 변형이 있습니다. 손가락 끝은 예를 들어 접촉 감각을 돕기 위해 더 많은 수의 신경 말단을 가지고 있습니다. 얼굴 피부는 비언어적 의사 소통을 용이하게하기 위해 신체의 어느 곳보다 많은 수의 근육에 연결됩니다. 또한 매우 민감하며 주변 온도 및 습도를 모니터링하는 데 중요합니다..
피부가 노화됨에 따라 여러 가지 다른 영향을받습니다. 첫째로, 세포 수준에서, 당신이 어른 일 때 단지 약 48 일에 대략 100 일에서 수명 단축은, 단축한다. 다른 층들은 진피의 엘라스틴이 점차 사라져서 콜라겐을 파괴하고 피부를 평탄하게합니다. 천천히 피하는 수분 함량을 많이 잃고 지방 조직은 감소합니다. 피부에 탄력과 탄력이 부족합니다. 안면 근육의 움직임은 피부를 자라기 시작합니다. 우리는 미소 짓고, 긁어 모으고, 찡그림을 피우며, 우리가 매일 사용하는 다른 모든 얼굴 표정이 얼굴 맵을 만듭니다. 그 흡연의 꼭대기에. 식이 요법, 스트레스, 오염 및 일광욕이 노화 과정에 추가됩니다..
얼굴 마사지를 할 때 일어나는 일에 대한 아이디어를 얻으려면 피부의 작은 부분을 누르거나 눌러 빨간 부분을보아야합니다. 이 홍조는 그 지역으로 흐르는 피입니다. 얼굴 마사지가 더 부드럽게 자극되는 것이 바로이 흐름입니다. 이 흐름이 증가함에 따라 더 많은 유익한 산소가 함유 된 혈액이 얼굴 주위로 흐르고 독소를 남기면서 피부의 모양과 색조가 개선됩니다..
성공적인 얼굴 마사지의 핵심은 압력입니다. 너무 세게 누르지 말고 가벼운 압력을 가하는 것이 중요합니다. acupoint 센터를 사용할 때 마사지가 향상됩니다. 이들은 침술과 관련이 있으며, 신체의 에너지 자오선을 자극하기 위해 바늘을 사용하는 동양의 위대하고 고대 치유 요법입니다. 바늘 대신 혈액을 흘릴뿐 아니라 흐르는 에너지 (기운)를 얻기 위해 부드러운 마사지로 이러한 요점을 자극하면됩니다..
피부에 영양을 공급하고 피부를 회복시키는 데 도움을 줄 수있는 에센셜 오일을 사용하면 경혈 마사지의 효과를 높일 수 있습니다. 이 유력한 오일은 절대로 사용하지 마십시오. 항상 식물성 오일 인 캐리어 오일과 혼합해야합니다. 일부는 아주 일반적이며, 다른 것은 더 이국적이지만 당신이 사용할 수있는 예는 밀 배아 유, 아몬드 유, 포도 종자 또는 냉간 압착 엑스트라 버진 올리브유입니다. 냉간 가공 된 오일은 훨씬 더 좋은 장점을 가지고 있습니다. 서로 다른 에센셜 오일을 혼합 할 수는 있지만 4 개를 넘지 않아야하며 총 방울 수는 10 개를 초과 할 수 없습니다. 알레르기가 많은 사람들은 풀 마사지를하기 전에 피부에 얼룩을 테스트해야하며 임신 초기 상반의 여성은 의사와상의하지 않고 사용을 삼가야합니다.
이러한 유형의 마사지를 사용할 때 올바른 경혈을 만지면 온화한 압력이 필요합니다. 그들이있는 곳을 알아내는 좋은 책은 Pierre Jean Cousin의 손끝에서의 Facelift입니다. Pierre Jean Cousin은 자신이 어디에 있는지 분명하게 보여줄뿐만 아니라 에센셜 오일 사용법에 대한 자세한 정보를 제공합니다. 정상적인 뷰티 정권과 함께 정기적 인 경혈 마사지를 사용하면 노화 방지 과정에 도움이됩니다. 어느 날 아침에 거울을보고 딸을보고있는 것 같아요..