미국 전역에 걸쳐 천만 명 이상의 미국인이 천식으로 고통 받고 있습니다. 천식은 매우 흔하며 의사는 새로운 전염병으로 간주합니다. 천식으로 고생하는 대부분의 미국인은 공기 중 독성 화학 물질의 노출 증가와 함께 환경 오염에 대한 책임을 비난합니다. 천식으로 인한 사망자는 조기 경보 신호를 인식하지 못하는 사람들 때문에 증가하고 있습니다..
천식의 증상은 폐의기도가 부풀어 오르고 두꺼운 점액이 나오고 시간이 지나면 경련을 일으 킵니다. 붓기가 발생하면기도가 더 작아 져서 호흡이 어려워집니다. 천식 발작은 혼잡, 통증, 천명음, 호흡 곤란, 구강 건조증, 기침, 열이있는 것처럼 느낄 수 있습니다..
천식은 어떻게 작동합니까? - Christopher E. Gaw
당신이 생각하는 것과는 반대로, 단지 천식이 생길 수 있습니다. 보다 일반적인 원인으로는 알레르기, 상부 호흡기 감염, 스트레스, 운동시의 운동 이상 또는 적절한식이 요법의 부족이 있습니다. 모든 원인 중 알레르기가 가장 흔합니다..
대부분의 경우 천식 발작은 연기, 꽃가루, 가스 냄새, 자동차 배기 가스 등의 물질에 노출 된 결과입니다. 음식은 또한 땅콩, 옥수수, 초콜릿 및 거의 모든 유제품과 같은 공격을 일으킬 수 있습니다. 어떤 종류의 항생제, 진정제 또는 호르몬을 복용하면 천식이 발생할 수 있습니다. 천식은 심각하고 다소 성가신 상태이며, 매일 수백만 명이 직면합니다.
천식 치료에 사용할 수있는 여러 가지 미네랄, 비타민 및 허브 보조제가 있습니다. 당신이 취할 수있는 모든 것 중에서, 비타민 B가 가장 중요합니다. 비타민 B는 신체의 생화학 균형을 유지하고 공격의 심각성을 줄일 수 있습니다. 비타민 A와 E를 함께 섭취하면 대기 오염으로부터 폐를 보호 할 수 있습니다. 천식과 싸우는 데 매우 효과적이기 때문에 많은 양의 비타민 C를 복용 할 수도 있습니다..
은행 나무 biloba는 호흡을 향상시키고 기관지 반응을 돕기 때문에 효과적입니다. 오더리스 마늘은 공격의 기회를 줄일 수있는 항 염증 약품을 포함하고있어 훌륭한 선택입니다. 비타민과 보충제의 세계에는 천식에 맞서 싸울 수있는 많은 것들이 있습니다..
천식이 의심 될 때마다 주저없이 의사에게 가서 가능한 한 빨리 검사 받아야합니다. 귀하의 의사가 귀하에게 진찰을 받았는지 여부 및 얼마나 심각 할 수 있는지 의사에게 알려 드릴 수 있습니다. 그 동안 알려진 발병을 피하고 과일과 채소가 풍부한 단백질을 많이 섭취해야합니다. 아침, 점심, 저녁 세 가지 가장 일반적인 식사를 고수하는 대신 하루 종일 식사를 몇 차례 먹어야합니다..
전체적으로 천식은 매우 스트레스를받을 수 있습니다. 다시 싸울 수 있고 천식을 제거하는 데 도움이되는 방법이 있습니다. 이는 항상 좋은 소식입니다. 의사가 천식이 실제로 있다고 말하면 천식에 관한 모든 질문과 함께해야 할 일과해야 할 일에 대한 조언을 요청해야합니다. 당시에는 천식이 좋아 보이지 않을 수도 있지만 천식은 예방할 수 있으며 항상 천천히 지내기를 원합니다. 속도가 느려지 긴하지만 항상 멈출 수 있습니다. Asthma Boswellia를 돕는 방법
허브 인 보스 웰리아 (Boswellia)는 항염증제로 알려져 있으며 기관지염, 천식, 기침, 후두염 및 발열의 영향을 줄여줍니다. 그것은 인도의 나무 수 지에서 유래 한 약이나 크림입니다. 그것은 관절염에 사용하기 위해 가장 잘 알려져 있습니다..
권장 복용량 : 150mg 1 일 3 회.
야마아
Yamoa는 아프리카 잇몸 나무의 껍질에서 파생 된 천식 치료제입니다. 그것은 캡슐에서 유효 하 전형적으로 천식을 돕기 위하여 이용되었습니다. 천식 환자를 돕는 좋은 역사를 가지고 있습니다..
마이너 블루 드래곤 공식
마이너 블루 드래곤은 중국 초본 수식입니다. 그것의 또 다른 이름은 xiao-qing-long-tang 또는 XQLT입니다. 이것은 아시아에서 수세기 동안 천식을 치료하는 데 사용되는 8 가지 한약을 혼합 한 것입니다
XQLT 공식은 수세기 동안 기관지 천식에 효과적으로 사용되어 왔으며 처방약보다 훨씬 강력한 기관지 확장제 효과가 있다고합니다. 이 제형은 미국에서식이 요법으로 금지 된 ephedra를 함유하고 있습니다. 그러나이 수식의 ephedra는이 약의 약 15 % 만 포함하기 때문에 안전한 것으로 간주됩니다. XQLT의 다른 성분은 페 오니아 알바, 계피, 피넬 리아, 생강, 쉬 살다르, 아스 럼 및 글리시리자입니다..
천식을 감소시키는 것을 돕는 영양 보충 교재
산화 방지제
위의 허브 이외에도 항산화 물질, 특히 비타민 A, C, E, 카로티노이드 및 셀레늄을 공급하는 것도 중요합니다. 항산화 물질을 섭취하면 천식 발작을 일으킬 수있는 공기 중의 유리 라디칼의 자극 효과를 감소시키는 데 도움이됩니다..
마그네슘
마그네슘은 천식 발병의 위험을 낮추며 천식 감소에 도움이 될 수도 있습니다. 마그네슘은 기관지 확장에 도움이되기 때문에 천식 환자에게도 좋습니다. 또한 매일 많은 양의 물이 마셔 져서 점액을 가라 앉히는 지 확인하십시오. 마그네슘의 권장 복용량은 200-600 mg / day.
MSM
MSM은 또한 관절염, 알레르기, 피로, 요통, 부비동염, 수근관 증후군,자가 면역 질환 및 기타 여러 조건에 도움이되는 것 외에 천식에 유용하다는 사실도 입증했습니다. 하루에 2000mg의 MSM으로 시작하지만 MSM이 몰리브덴을 적절히 활성화해야하므로 매일 50 ~ 150 마이크로 그램의 몰리브덴을 섭취해야합니다..
MSM에 이미 적절한 몰리브덴이있는 제품을 찾을 수 있었기 때문에 하나의 알약 만 섭취하는 것이 편리합니다. Google로 이동하여 :MSM molybdenum:을 입력하면이 MSM 조합을 판매하는 웹 사이트를 찾을 수 있습니다..