욕실 거울 앞에서 할 수있는 간단한 운동 기술로 칙칙한 선을 부드럽게하고 주름진 목을 조이고 그 들쭉날쭉 한 뺨을 제거하십시오.
주름은 경험과 지혜의 징표가 될 수 있지만 대부분의 사람들은 오히려 그것을 가지고 있지 않을 것입니다..
젊음을 유지하고 회복하려는 사람들의 욕망은 강력하고 보편적입니다. :젊음의 샘:에 대한 영원한 소망은 책, 잡지 및 기타 매체에서 광고되는 무수한 제품 및 절차에서 볼 수 있습니다. 그러한 청소년 향상 방법에 대한 많은 주장은 불행히도 과장되거나 완전히 존재하지 않습니다. 구매자가 조심하자! 주름을 부드럽게하고 심지어 제거하는 효과적인 기술이 존재합니다..
제거하는 방법 "주름" I Anaysa 나는 Anaysa를 보았습니다.
주름을 없애는 방법
주름 제거는 큰 사업입니다. 노화 된 세계 인구에 의해 주도되는 주름 제거를위한 최신 기적 치료법을 찾기 위해 수백만 달러의 연구비가 연구에 쏟아 부어졌습니다. 우리는 자연이 제공해야하는 것과 보편적 인 적 즉 주름과 싸우기위한 자조를 살펴볼 것입니다..
햇빛을 피하고 주름을 제거하는 데 도움이됩니다. 당신이 나 자신 같이 태양 숭배자 인 경우에, 당신은 요즈음 당신의 피부를 위해 태양이 얼마나 나쁘다는 것을 고통스럽게 인식하고있다. 햇빛을 쬐며 눈 주위에 :까마귀 발:주름을 일으킬뿐만 아니라, 태닝을 멈추지 않는 남자 또는 여자를 본 적이 있다면, 내가 무엇인지 볼 수 있습니다. 이야기하다 - 그들의 가죽은 가죽과 같다..
하이드 록시 산과 보습 크림이 함유 된 트리트먼트는 주름을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. Hydroxy acids에는 alpha와 beta 두 가지가 있습니다. 알파 하이드 록시 산은 여드름 같은 피부에 잘 노출되지 않는 태양 손상 피부를 치료하는데 가장 좋습니다. 즉, 십대는 알파 하이드 록시 산을 멀리하고 베타 하이드 록시 산을 사용하여 막힌 모공, 화이트 헤드, 블랙 헤드를 치료하고 조기 주름을 피하는 것이 좋습니다..
운동
이미 주름이 있다면 주름을 숨기고 제거하는 조치를 취할 수 있습니다. 적어도 하루에 한 번 운동을하여 피부와 근육을 단단하게하십시오. 운동하기 전에 얼굴과 목에 철저하게 수분을 공급하십시오..
젖은 턱, 약한 턱 또는 주름진 목을 바로 잡으려면 혀의 끝 부분을 입의 지붕에 최대한 가깝게 놓으십시오. 턱, 목, 목은 자동으로 조여줍니다. 여러 번 반복하기.
적절한 다이어트
매일 식사에는 적어도 5 인분의 채소와 1 인분의 과일을 포함해야합니다. 시금치, 아스파라거스, 브뤼셀 콩나물, 물냉이, 브로콜리, 파파야, 구아바, 망고, 파인애플, 멜론과 같은 산화 방지 성질의 야채와 과일을 섭취하십시오. 항산화 제는 피부 노화의 가시적 인 효과를 담당하는 산화 과정을 중지시킵니다. 올리브 오일, 콩, 견과류, 견과류 버터와 같은 식물성 오일은 전체 곡물에도 항산화 물질이 풍부합니다. 연어, 참치, 스 내퍼 및 대구와 같은 오메가 -3 지방산이 함유 된 단백질 및 육류는 구이 또는 구워 질 때 가장 좋습니다.
홈 구제 수단
얼굴에 꿀을 묻히고 가능한 오랫동안 그대로 두십시오 (하루 5-10 분). 그런 다음 사과 쥬스 식초 찻 숟가락과 섞인 미지근한 물로 씻어 내십시오. 이것은 중성 pH를 가지며 토너로 작용합니다. 눈 아래 주름을 제거하는 방법 메이크업 제거제는 미네랄 오일이 함유되지 않은 가볍고 풍부한 클렌징 오일이어야합니다. 피부 세포와 모공에 깊숙이 침투하여 눈과 얼굴 메이크업을 제거하고 매일 환경 오염 물질을 축적시키는 메이크업 제거제를 찾으십시오. 다음으로 피부를 벗기거나 말리는 과정없이 과도한 기름과 흙을 털어내는 페이셜 클렌저를 찾으십시오. 피부를 청결하고 부드럽고 부드럽고 젊게 보입니다. 깨끗한 피부가 당신에게 중요한가요? 먼지보다 더러운 물건으로 얼굴을 씻지 마세요..
일단 피부가 깨끗 해지면 젊어 보이고 주름을 제거합니다. 토너 또는 밸런서를 사용할 준비가되었습니다. 이것은 눈에 보이는 피부를 개선하고 균형을 유지하는 것입니다. 피부의 pH와 빛의 균형을 맞추기 위해 공식화해야합니다. 이것은 수분을 공급하고 보호 할 때 모공을 줄이고 피부를 상쾌하게합니다. 끈적 거리지 않고 피부의 수분을 보전 할 수있는 식물 유래 수분 복합제를 찾으십시오 - 보이지 않는 수분 방패가 당신을 세상으로부터 보호하십시오.
토너 / 밸런서를 아침과 저녁으로 사용하면 눈 앞에서 모공 크기가 줄어들는 것을 볼 수 있어야합니다. 당신의 피부 관리 제품이 당신의 피부가 필요로하는 것을 포함 할 때, 그것이하지 않는 것을 남겨놓은 결과는 결과입니다..
젊고 빛나는 피부를 향한 다음 단계는 토너 / 밸런서의 수분을 잠궈 서 부드러운 질감을 회복시키는 세럼입니다. 이렇게하면 젊어 보이는 사람들에게 탄력과 탄력이 생깁니다. 이것은 당신의 얼굴에 보이지 않는 베일과 거의 같습니다..
당신은 심지어 당신의 피부가 그것이 작동하는 것처럼 조여야한다고 느껴야합니다. 혈청은 세포를 재생시키고 피부의 젊음 탄력을 회복시킵니다. 수분 공급 토너 / 밸런서가 제공하는 수분을 잠급니다. 피부에 부드럽고 매장에서 발견되는 가장 유명한 :천연:제품 중 일부에 함유 된 가혹하고 해로운 화학 물질을 포함하지 않는 식물 성분으로 만든 제형을 찾으십시오.
보습 크림과 아이 크림은 깊고 깊게 침투하는 가볍고 풍부한 수분을 제공해야합니다. 이것은 당신의 피부와 당신이 드러내는 매일의 독소 사이에 습기 찬스를 만듭니다. 이러한 제품은 눈에 띄게 수화되어 재구성되어야합니다. 안과 의사가 검사 한 안구 크림을 찾으십시오. 스트레스 및 환경 자극의 영향을 막기위한 항산화 제 역할을하는 트레 할 로즈 (trehalose)와 영양 및 복원을 돕는 콜라겐이 포함되어 있습니다..
이 유형의 포뮬라는 다크 서클을 밝게하고 붓기를 줄이기 위해 항염증제를 제공합니다. 오른쪽 눈 크림을 사용하면 미세한 선, 원 및 붓기를 최소화하기 위해 부드럽게 작용하여 눈가를 감싸고 눅눅 해지는 피부 대신 수분을 공급하고 영양을 공급하므로 :젊은 관점:을 제공해야합니다. 그래서 당신은 더 젊어 보이고 주름을 제거합니다.!
건조하고 자극받은 피부는 위안을 필요로합니다. 면도 후, 왁스 처리 또는 극단적 인 기상 조건에서의 사용을 위해 특히 피부를 진정시키기 위해 여분의 완화 제를 제공하는 크림 진 바지를 찾으십시오. 면도 후에 사용하면 식물성 원료로 만든 제품이 면도기가 긁어내는 유익한 각질을 보호합니다. 찰과상 및 건조한 피부는 적절한 피부 건강 및 질감을 회복하도록 보호되고 영양분이 공급됩니다. 얼굴, 다리, 손, 발, 팔꿈치 및 피부가 자극을받은 곳이면 어디에서나 사용하십시오. 최적의 편안함과 최적의 결과를 위해 쏘지 않고도 피부를 진정시켜 줄 수있는 모든 성분없이 피부에 필요한 로션을 찾습니다..
탈수는 피부 노화의 주요 요인 중 하나입니다. 조숙 한 노후화는 또한 규정 식 결함, 호르몬 불균형 및 긴장의 결과입니다.
진정으로 아름답고 젊어 보이는 피부를 만들기 위해서는 안쪽에서도 최적의 건강을 유지해야합니다. 당신의 신체가 가장 생체 이용 가능한 영양 지원을받을 수 있도록 매일의 연대, 자연 영양 보조 식품에 포함시킬 수 있습니다. 최고의 식물성 파생 성분으로 피부를 관리하고 값 싸고 합성 및 효과가없는식이 보조제로 몸을 키우는 이유?
몸이 쉽게 흡수 할 수있는 모든 자연 형태의 식물성 화학 물질과 함께 비타민과 미네랄을 찾으십시오. 항산화 제는 조기에 노화 될 수있는 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 데 필요합니다. 또한 내분비 시스템 및 선지지를위한 호르몬을 만들기 위해 몸에 원료를 제공해야합니다..
당신의 몸과 피부에 올바른 영양을 공급하는 것은 시간과 노력이 필요할 수도 있습니다. 그러나 그것은 또한 당신이 어디를 가든 사람들이 부러워 할 빛나는, 빛나는 젊은 피부를 줄 것입니다.!
:푸딩의 증거:를 기억하십시오 - 어떻게 당신의 피부 관리가 당신을 위해 일하고 있습니까??