빌 해리스 (Bill Harris)는 Holosync를 만들었습니다. 그런 경험은 선 (禅) 불교 승려의 경험과 똑같은 명상의 깊은 상태를 창조하려는 목적으로 만들어졌습니다..
배후의 기술, 기술을 사용함에 따른 이점 및 발생할 수있는 잠재적 함정을 살펴보기 전에 명상의 이점을 명확히 이해하는 것이 가장 좋습니다. 그런 다음 그것을 사용하지 못하게할지, 그리고 그것이 당신의 인생에 제공 할 수있는 잠재적 인 보상을 볼 수 있는지를 결정할 수 있습니다..
다음은 명상의 많은 입증 된 이점 중 일부입니다.
어떻게 더 명상하는가?
- 깊은 휴식 수준으로 인도합니다..
- 불안 공격 감소.
- 혈압 강하.
- 두통과 같은 근육 긴장으로 인한 통증 감소.
- 관절염과 같은 질병을 돕고 알레르기 증상을 줄입니다..
- 작업 후 복구 시간 단축.
- 면역 체계를 강화합니다..
- 감정적 인 고통을 줄이고 제거합니다..
- 바이러스를 공격 할 때 바이러스의 영향과 활동을 크게 줄입니다..
박테리아, 바이러스 및 암 세포에 성공적으로 대항하기 위해 신체 내의 자연 방어를 강화합니다..
- 공포감을 해결하는 데 도움이됩니다..
- 기분과 행동에 영향을주는 세로토닌 증가.
- 부정적 정서적 스트레스를 제거하고 신체의 신체적 스트레스를 감소시킵니다..
- 분노를 줄인다..
- 원치 않는 습관과 행동을 제거합니다..
- 모든 것들에 대한 계몽주의 또는 영적 일체감.
마음과 몸에서 삐걱 거리는 소리를 제거하는 것은 명상의 가장 큰 장점 중 하나입니다. 정기적으로 수행하는 경우 중재를 통해 스트레스를 받고 자극적 인 상황, 사람 및 상황에 대한 반응을 없앨 수 있습니다. 명상 실습을 진행하면서 점점 짜증나는 것들이 당신을 자극한다는 것을 알게됩니다..
나는 마음과 몸을 정기적으로 명상하는 것에 대한 혜택이 엄청나다는 데 동의하시기 바랍니다. 그러나 과거 기억에 대한 감정적 인 연결을 명상 할 수있는 지점에 성공적으로 도달하기 위해서는 혈압을 낮추고 공포증을 해결하는 데 수년이 걸릴 수 있습니다.!
이것은 Holosync가 들어오는 곳입니다.!
Holosync는 손쉬운 명상을위한 21 세기 도구입니다. 그것은 binaural 비트의 사용을 통해 뇌 entrainment를 사용합니다. 이 박자는 기본적으로 별개의 음으로 서로 다른 주파수로 각 귀에 독립적으로 전송됩니다. 이러한 비트는 청취자의 브레인 웨이브 패턴을 변경하여 의식 상태를 변경하는 방식으로 기록됩니다. 너무 기술적 인 것을 원하지 않고 나는이 binaural 비트가 alpha, theta, delta 및 정상적인 일상 베타 상태를 생성 할 수 있다고 말할 것입니다. Centerpointe는 홀로 싱크 (Holosync)를 만들어 몇 분 안에 매우 명상적인 상태를 만들어 냈습니다..
당신이 명상에서 혜택을받을 수 있다고 생각하고 그것이 생산하는 결과가 당신에게 유익 할 것이라고 생각하지만 기존의 명상 기술을 배우고 연습 할 시간이나 훈련이 없다면 Holosync와 같은 기술을 사용하지 않아도 될 것입니다.
명상 연습과 Holosync 사용의 부정적 측면은 무시할 수 있습니다. 명상을하기 위해 매일 적어도 40 분을 제쳐 놓아야합니다. 또한 오래된 기억과 그와 관련된 감정이 의식 속에서 흔들 리기 때문에 세션 중에 감정적 인 불편 함을 경험하게 될 것입니다. 이것은 당신의 두뇌가 실제로 기억에서 부정적인 감정을 제거하므로 기억에 남아 있지만 부정적인 감정적 인 연결이 없기 때문에 필요한 악입니다..
Centerpointe 프로그램 인 Holosync는 단계적으로 완료되도록 설계되었습니다. 각 단계는 의식에서 원치 않는 감정적 인 짐을 제거하고 평화, 건강 및 내면의 조화가 강화 된 영구적 인 상태를 유지합니다. 전체 세트를 마칠 필요는 없습니다. 각 단계가 끝나면 완료로부터 얻은 혜택은 영구적입니다..
그러나 명상이 제공해야하는 모든 혜택을 경험하고 싶다면 Holosync 프로그램의 모든 단계를 완료 할 것을 권합니다. 내외부의 세계에서 일어나는 변형은 당신을 놀라게 할 것입니다. 너의 평생에 도움이 될거야..