셀룰 라이트라는 말은 많은 사람들, 특히 여성의 마음에 들지 않습니다. 많은 여성들을위한이 불쾌한 작은 문제는 완전히 성가시다. 셀룰 라이트는 많은 이미지 문제를 일으키며, 많은 여성들에게 이것은 짧은 스커트 나 반바지를 입지 않고 해변을 은폐 할 이유입니다. 우리가 현대 생활 세포 때문에 많은 조건으로 고통 받는다는 것은 셀 룰 라이트의 경우가 약 150 년 전에 유럽에서 기록되었으므로 그 중 하나가 아닙니다..
셀룰 라이트는 엉덩이, 위, 허벅지, 다리 부분에서 가장 흔합니다. 대부분의 여성들이이 분야에서 체중 증가를 지니고 있지만, 셀룰 라이트를 섭취하기 위해 과체중 일 필요는 없습니다. 셀룰 라이트는 특정 부위에 지방이 축적 된 다음 피부 표면 바로 아래에있는 조직을 통해 팽창 할 때 발생합니다..
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셀룰 라이트는 성인 여성에게 지방을 저장하는 신체의 자연스러운 방법 일뿐입니다. 모든 여성의 약 95 %가 셀룰 라이트를 가지고있는 것으로 추산됩니다. 그것은 피하 지방층에서 발생하는 경향이 있습니다. 이 지방 층은 다른 층과 비교할 때 그 구조가 독특합니다. 지방 부분이 연결된 조직의 가닥에 의해 특정 챔버로 구성되기 때문입니다.
셀룰 라이트의 출현에 대한 많은 이유가 있지만 주된 것은 고정식 생활 습관, 임신, 카페인, 잘못된 자세, 혈관 손상, 너무 뚱뚱한 음식, 건강에 해로운 음식, 흡연, 스트레스, 친밀한 의복.
셀 룰 라이트의 원인?
셀룰 라이트는 피부 아래 정확히 발생하는 과다 충진 된 지방 세포로 인해 발생합니다. 이러한 세포가 커져서 평소보다 피부의 결합 조직 사이에 더 많은 공간을 차지하게되었습니다. 지방질은이 공간을 확장하여 위에있는 피부 딤플을 만듭니다.이 지방 세포는 일반적으로 여성의 허벅지와 엉덩이에 위치하지만 남성도 이러한보기 흉한 범프로 고통받을 수 있습니다.
셀룰 라이트를 줄이는 방법이 있습니까??
운동
그래, 아무도 듣고 싶어하지 않는 사람이다. 그러나 그것은 매우 중요하다. 지방이 많을수록 셀 룰 라이트가 눈에 띄게되고 앉아있는 생활 방식이 결합 조직을 경화시켜 피부를 움츠 리게 만듭니다.
운동은 종종 셀룰 라이트로 인해 영향을받는 부위로의 혈류를 증가시키기 때문에 셀룰 라이트를 줄이는 데 도움이됩니다. 또한 전반적인 혈액 순환을 돕고 지방 대사를 돕기 때문에 몸에 정착하지 않아 몸에서 해독 할 수 있습니다..
근육은 피부에서 더 많은 공간을 차지하고 지방이 셀룰 라이트에 형성되는 것을 허용하지 않습니다. bum cellulite를위한 운동은 셀룰 라이트를 제거하기위한 포괄적 인 운동의 일부로 포함되어야하지만, 신체의 특정 부위가 밤새 개선 될 것이라고 가정 할 수는 없습니다. 운동을 좋은 안티 셀룰 라이트 크림과 함께 사용하면 셀룰 라이트 크림만을 사용하는 것보다 훨씬 더 빨리 긍정적 인 결과를 볼 수 있습니다.
다이어트
그래, 다른 불쾌한 말을 알아. 셀룰 라이트를 줄이기 위해 진지한 사람이라면 다이어트에서 뚱뚱한 소비량과 전체 칼로리 섭취량을 줄여야하며, 또한 특정 부위에 과도하게 저장된 지방을 태우기위한 노력을 기울여야합니다. 분명히 크림을 바르는 것보다 이러한 일을하는 것이 더 힘들지 만, 결과는 장기간에 분명히 두드러 질 것입니다.
마침내
셀룰 라이트가 당신이 상상했던 것보다 훨씬 더 일반적인 곳이라고 생각 했으므로 많은 여성들이 고통받으며 많은 치료, 포션 및 크림이 나오기 때문에 어떤 노력도없이 매끄러운 다리를 다시 돌려 줄 수 있습니다. 그러나 대부분은 돈과 시간 낭비이며 몇 시간이나 며칠 후에 사라지는 일시적인 결과만을 제공한다고 경고하십시오..