I. 소개.
우리가 이전 기사에서 언급했듯이 월경은 자궁 내벽의 흘리기입니다. 그것은 여성의 생식 기관에 정상이며 정기적으로 발생합니다. 정상 월경은 약 3 ~ 7 일 정도 걸립니다. 매월 월경주기 동안 여성 성 호르몬은 임신을 돕기 위해 자궁을 준비합니다. 임신이되면 월경은 아이가 태어날 때까지, 낙태 또는 유산 될 때까지 일시 중지됩니다. 그렇지 않으면 자궁 내벽이 흘러 내리고 생리혈, 조직, 액체 및 점액이 특정 성장 호르몬의 낮은 수준의 여성 생식 기관에서 자연적 반응으로 인한 질을 통해 몸을 떠나게됩니다.
무거운 기간 가정 치료 - 무거운 기간을 멈추는 방법 @ ekunji.com Sonia Goyal
II. Menorrhagia
Menorrhagia 비정상적으로 무겁고 장기간의 생리 기간 과잉 생리혈 출혈이 7 일 이상 지속되거나 비정상적인 혈액 응고, 비정상적인 혈액 응고 장애, 정상적인 호르몬 조절 장애 또는 자궁 내막의 장애로 인한 출혈.
III. 음식으로 월경 불순물을 치료하는 방법
1. Letture
플라보노이드는 꽃, 과일 및 때로는 잎의 색을 담당하는 식물 안료입니다. 연구 결과에 따르면 플라보노이드는 월경 과다 통증과 중기의 무거움에 큰 영향을 미치는 천연, 항 염증 및 항산화 제를 우리에게 제공합니다.
2. 아마 오일
아마에는 많은 양의 오메가 3 지방산과 리그난이 포함되어 있습니다. 또한 강력한 산화 방지제입니다. 혈액 순환을 돕고 혈액 응고 혈관을 제공하는 데 비타민 K를 함께 사용하는 것 외에 월경 불균형으로 인한 통증 감소에도 도움이됩니다..
3. 브로콜리
브로콜리는 다량의 철분을 함유하고 비타민 C와 K는 월경 불순물에 의한 통증 완화에 도움이 될뿐만 아니라 빈혈증 여성에게 무거운 혈액 손실을 막기 위해 필요한 광물 인 철분을 제공합니다. 비타민 K는 또한 손상 혈관을 응고시키는 혈액을 증가시킵니다..
4. 다시마
다시마는 큰 해초입니다. 그것은 맑고 얕은 바다에서 수중 숲에서 자랍니다. 그것은 요오드와 알칼리가 풍부하여 월경 중에 혈액이 많이 흐르는 갑상선 호르몬과 호르몬의 균형을 맞출뿐만 아니라 내분비샘을 공급하고 키울 수있는 믿을 수 없을만큼 높은 미량 무기질과 비타민을 함유하고 있습니다..
5. 당근
당근에는 항산화 제, 알파 카로틴 및 베타 카로틴뿐만 아니라 많은 양의 비타민 A가 포함되어 있습니다. 비타민 A는 정상적인 생식 기능 및 여성의 월경주기에 필수적인 난소와 태반의 발달에 필요합니다. 산화 방지제는 또한 월경 불균형으로 인한 월경 통증을 줄이는 데 도움이됩니다..
6. 발효 콩
발효 콩은 콩으로 만든다. 그것은 단백질에 칼슘 결합 그룹의 형성뿐만 아니라 월경 중 무거운 혈액의 흐름에 의한 혈병을 돕는 데 관여하는 비타민 K를 다량 함유하고 있습니다.
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