나는 나에게 개인적인 시간을주기 위해 다음과 같은 다섯 가지 간단한 단계를 구현하기 위해 변화가 필요했다.
1. 일정 간소화
적게 할 수있는 일이나 두 번 대신 한 번 할 수있는 일은 우리가 많은 시간을 절약하는 데 도움이되는 것들입니다. 매 7 일 대신에 10 일에 한 번 집을 청소하십시오. 당신은 그것을 할 수 있습니다, 그것은 정상이고 집은 그 여분의 3 일 동안 더러워지지 않을 것입니다. 가능한 경우 4 주마다 6 주마다 작업 보고서를 작성하십시오. 매주가 아니라 매월 두 번씩 진행되는 프로젝트에 대해 자신에게 알리기 위해 회의를 계속하십시오. 그리고 더 적은 시간을 할 수있는 일의 목록은 영원히 계속 될 수 있습니다..
고든 램지 (Gordon Ramsay)의 스크램블 드 에그
2. 너 자신에 도전하라.!
시계를보고 정해진 시간까지 활동을 마칩니다. 초점을 맞추면, 당신을 산만하게하고 더 효율적으로 일할 수있는 모든 것을 얻으십시오. 한 번에 한 가지만 수행하고 프로젝트를 100 % 완료하십시오..
3. 15 분을 더 묻습니다..
보다 효율적으로 사용할 수있는 하루 15 분을 찾을 수 있습니까? 당신의 활동에 시간이 있습니까? 아니면 덜 중요한 활동을 포기할 수 있습니까? 매일 15 분을 절약하면 매년 91 시간이 걸릴 것입니다.!
4. 몇 분이 걸리지 않는 작은 활동 목록을 작성하십시오..
물론, 우리는 대개 중요한 문제를 먼저 다루기를 원합니다. 그러나 우리가 피곤할 때, 기분이 좋지 않을 때, 집중하기가 힘들고 시간을 잃어서 자신을 강요합니다. 간단한 활동 목록을 통해 무엇인가를 완성하고 생산성을 높일 수 있습니다. 그리고 분명히 당신이 뭔가를했다는 것을 아는 것이 더 낫습니다. 심지어 작아도 당신이 아무것도 시작하지 않았다는 것을 깨닫는 것보다 낫습니다. 때때로 작은 일조차도 당신이 복잡한 활동의 나머지 부분을 통해 항해하도록 설정할 것입니다.
5. 대형 프로젝트의 관리 시간을 늘립니다..
대규모 프로젝트의 경우 자신에게 다음과 같이 이야기하는 것이 더 좋습니다.?이 작업을 2 시간 동안 진행하고이 간격 동안 얼마나 많은 성과를 거둘 수 있는지 봅니다. 초점을 맞추고 그 두 시간 동안 할 수있는 모든 것을 시도하십시오. 이것은 문제를 해결하고 최근 피한 프로젝트를 진행하는 데 훌륭한 조언입니다..
이것들은 제가 하루를 우선시하고 더 많은 일을 할 수 있도록 도와주는 몇 가지 간단한 단계입니다. 나는 이제 더 유익한 하루를 보내고 가족과 더 많은 시간을 보냅니다..