블록 PLAN
첫 번째 쿠데타, 당신은 그물의 측면에 착륙 직후 회의 테이블과 공에 직각으로 개최 라켓에 의해 구현되는 동 블록 촬영을 방어하는 법을 배워야합니다. 이 사진은 라켓을 잡고 배울 때 배짱이 잘 들었을 때 매우 쉽게 마스터 할 수 있습니다..
전문가들이 거의 모든 장면에서 스핀을 많이 사용하고 독자와 찹을 쉽게 만들지 만, 공을 돌려주는 가장 쉽고 쉬운 방법이기 때문에 먼저 해고 된 블록을 배우고 싶습니다..
탁구 : 스트로크를 포함하여 탁구를하는 법
상대가 빛의 공에 대해 많은 회전을 할 수 없다면이 그림 만 사용하게 될 것입니다. 그러나 라켓 페이스의 각도를 공정하게 신속하게 조정하는 것은 매우 어렵습니다. 사이드 핀, 스핀 또는 스핀 이상으로 돌아올 계획이었습니다..
블록 계획 기술
블록은 주로 밑면에서 발사되며, 오른발은 그의 앞과 오른쪽이 네트쪽으로 약간 돌렸다. 왼손잡이 선수는 물론이 방향을 반대로합니다. 팔꿈치에서 팔을 구부리고 팔목은 비즈니스를 유지하십시오. 테이블 근처에 서서 라켓의 칼날을 수평으로 유지하고 테이블 위에서 튀어 오른 빠른 동작으로 볼을 막으십시오. (참고 : 탁구에서는 배구 규칙에 위배됩니다. 즉, 공이 튀어 나오기 전에 공을 치는 것입니다.)
CHOP
어려운 상황에서 시간과 안전을 지키기 위해 플레이어는 테이블 뒤에서 철수하는 법을 배웠고 공을 계속 뛰기 위해 자르는 동작을 사용합니다. 포핸드 또는 백 핸드 슛은 라켓에서 어깨 주변까지 만들어지며 앞과 뒤를 잘라냅니다 공의 45도까지. 이번에는 공을 돌려주는 것만이 아니라 낮은 리턴을 유지하고 스핀을 허용하도록 라켓을 조정하지 않으면 상대방이 그물에 굴복하도록 강제하기에 충분한 백 스핀을 적용합니다.
포핸드 및 백핸드 드라이브
절단과 마찬가지로 탁구에서 방어 무기이기 때문에 예비 핸드 및 백핸드 드라이브가 무기를 공격합니다. 두 방향으로 힘차게 돌아서십시오. 너의 라켓 얼굴을 앞으로 기울이고, 너의 라켓을 공에 가져온 다음, 위와 약간 위의 칫솔질 운동으로, 라켓으로 끝내고 너의 머리 위로 끝내라. 이 운동은 그물의 다른 쪽에서 풀다운 메뉴를 만드는 공을 강한 톱 스핀으로 만듭니다.
공격 스트로크의 주된 목적은 속도 나 배치로 점수를 얻는 것입니다. 공격적인 플레이를 시도 할 때 종종 공을 놓칠 기회가 필요합니다. 물론, 너무 많은 기회를 가져 와서 결국에는 어리석은 실수와 게임을 잃게 될 것입니다..
서브
서비스 탁구는 먼저 테이블의 자신의 측면에서 공을 수신 거부하여 수행해야합니다. 일반적으로 서비스가 공격 무기가되는 것을 방지하는 서비스 제공 업체에게는 많은 제한이 부과됩니다. 서비스에 대한 모든 런업은 손으로가 아니라 라켓에 의해 제공되어야합니다. 상대방이 공격적으로 복귀 할 수 없도록 서비스 길이와 속도를 변경하십시오..
물론 탁구 스포츠에 대해 더 많이 배울 수는 있지만, 일단이 계획을 배우면 좋은 출발을 만들었습니다! 탁구하는 법 테니스 GRIP
테니스 복용을 구성하려면 라켓을 들고 친구와 악수를하는 것처럼 붙잡아 라. 이제 손잡이를 손잡이 위로 밀어서 완전히 맞을 때까지 한쪽 표면 코팅과 다른 쪽 표면에 손가락을 대십시오. 라켓 손잡이 주위에 다른 손가락을 말아주세요..
엄지 손가락이있는 라켓의 측면이 포핸드면이고 인덱스가 기준이되는 반대면이 반대입니다. 이것은 유일한 정통 그립입니다. 그러나 색인과 엄지 손가락이 약간 편안하게 움직일 수 있습니다..
잔디 테니스, 특히 여성 선수의 경우 라켓 지지대의 손잡이까지 인치를 움직이는 것이 유리합니다. 탁구대에서도 사진에 더 많은 힘을주기 위해 엄지 손가락을 라켓 뒤로 놓는 것이 바람직합니다. 선수가 패스트 핸드 동안 자신의 라켓을 제어 할 수 없으므로 포핸드를 너무 많이 사용하지 않는 것이 좋습니다..
엄지 손가락과 검지 손가락이 실제로 라켓의 경기장에 있다는 사실은 연습을 통해 촬영 속도, 즉 돌아 오는 쿠데타에 대한 시간을 느낄 수 있습니다. 라켓을 단단히 잡고 단단히 고정하지 않으면 타격의 영향으로 손가락이 기록되어 진술 문에 제어 및 정확성을 부여 할 수 있습니다. 라켓을 너무 단단히 잡지 마세요. 마비로 인해 이미지가 손상되거나 터치 감각이 손상 될 수 있습니다..
손목의 위치를 정기적으로 점검하여 자연스러운 자세를 유지하고 갑작스럽고 어색한 발목을 피하십시오. :자연스러운:의미는 위치가 라켓으로 악수 할 때 자연스럽게 발생하는 손목의 위치를 말하며, 손목이 어떤 식 으로든 구부러 지거나 좁아지지 않는 자세입니다. 엄지 손가락을 라켓 뒤로 너무 멀리 가져 가지 마십시오. 얼굴이 너무 멀리 앞뒤로 있어야합니다. 이 변형은 게임을 차단하는 데 도움이되지만 운전 및 자르기를 시작할 때의 프리 프로덕션 시간.
그립 펜 홀더
그것이 마치 펜이었던 것처럼 보이는 라켓에 합류하는 이른바 :펜 홀더 (Penholder):는 가장 인기있는 :비 전통적인 (non-orthodox):핸들이다. 널리 사용되지만 많은 단점이 있습니다. 사용자는 라켓의 같은면으로 2 회의 백핸드 및 포핸드 샷을해야하며 잘하면 서툴게 잘린 쿠데타 만 개발할 수 있습니다. 그 범위가 3-4 인치만큼 줄어 들었습니다.이 영향으로 볼이 제대로 공을 잡을 수 없기 때문에 높은 리바운드를 깨뜨릴 수 없습니다..
탁구를 잘 잡는 것에 대한 철저한 지식은 틀림없이 탁구 게임을 향상시킬 것입니다. 이 멋진 게임을 즐기십시오.!