탈모 예방은 대부분의 남성의 목표이거나해야합니다. 통계에 따르면 남성의 66 %는 남성형 대머리가 생길 것입니다. 대부분은 그들의 운명을 거의 받아들이고 대머리를 면도하기로 결정했습니다. 현실은 대부분의 탈모를 방지하기 위해 아무것도하지 않지만 그것이 그들에게 영향을주지 않기를 희망합니다.
당신이 지금 완전하게 대머리가 아니거나 남성 패턴 대머리에 의해 영향을받지 않은 경우 사용할 수있는 탈모 예방 기술이 있습니다. 근면 및 올바른 모발 관리 절차에 대한 지식과 같은 중요한 역할은 탈모 예방 및 탈모 예방의 주제와 관련하여 중요합니다. 우리가 통제 할 수없는 모든 해리의 원인. 그러나주의 깊은 계획을 따르면 탈모의 일반적인 원인 중 일부를 피하거나 제한 할 수 있습니다. 머리카락의 전반적인 건강을 개선합니다..
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1 탈모 방지를위한 가장 좋은 방법은 가능한 한 자연스러운 방법입니다. 머리카락에 너무 많은 화학 물질을 첨가하면 항상 피해야합니다. 헤어 스타일링이 특별한 경우에 요구된다는 것은 이해할 수 있지만 헤어 스타일링이나 헤어 제품을 매일 사용하지 않는 것이 훨씬 낫습니다. 머리카락이 건강하게 자랄 수 있습니다. 계속해서 기초를 경험한다면, 두피의 건강은 훨씬 더 좋습니다..
2. 수시로 두피에 마사지를 받도록하십시오. 샤워를하는 것이 최선의 방법입니다. 모낭을 자극하고 머리카락을 닦아내면서 모낭을 자극하고 건강한 모발 성장을 촉진하기 위해 두피에 좋은 반죽과 문질러기를 제공합니다..
3. 건강한 모발 성장에 필요한 비타민과 영양소로 다이어트를 보완하는 것은 좋은 탈모 예방 기술입니다. B6, E, 비오틴, 아미노산 및 아연과 같은 비타민은 모낭의 자극을위한 필수 성분입니다. 이 비타민과 영양소를 매일 권장 복용량으로 섭취하면 머리카락에 손상을 줄 수있는 호르몬 불균형을 바로 잡을 수 있습니다. 이 외에도 탈모의 주요 원인 중 하나는 유전이므로 호르몬 균형을 유지하는 것이 필수적이며, 호르몬의 균형을 유지하면 자손이 탈모로 고통받지 않을 것입니다..
헤어 라인의 어떤 단계에 관계없이, 여러 가지 탈모 예방 기술을 고려해야 할 시간을 할애해야합니다. 탈모 예방에 초점을두면 향후 더 건강한 모발로 이어질 수 있습니다. 모발 파손을 예방하는 방법 매일 모발을 잃는 것은 모발 성장주기의 정상적인 부분입니다. 머리카락은 성장 단계에서 90 %, 휴식 단계에서 10 %로 구성되며 2 ~ 3 개월마다 손실됩니다. 탈모는 손실이 일반적인 한도를 초과 할 때 알려지기 쉽습니다. 탈모가 일어나는 이유는 무엇입니까? 이것에 대한 몇 가지 이유가 있습니다 : 원형 탈모증. 남성과 여성 모두에게 영향을 미칩니다. 탈모가 빠르며 가장 일반적인 패턴은 두피의 탈모의 하나 이상의 지점입니다. 면역계의 기능 상실이있을 때 본질적인 백혈구가 모낭을 공격하여이 병을 초래합니다. 머리카락이 모두 없어지면 탈모증이라고도합니다. 탈모증 유니버설은 신체의 모든 모발이 손실되는 다소 드문 경우입니다.
유전 적 요인 : 30 세가 될 때까지 남성의 25 %에게 영향을 미칠 수 있습니다. 그것은 남성 패턴 대머리라고합니다. 유전 적 이유 이상으로 남성 호르몬 인 테스토스테론 때문일 수도 있습니다. 테스토스테론의 전환에 의해 생성되는 디 하이드로 테스토스테론 (DHT)의 기능 중 하나는 모발 성장의 장애 또는 정지를 초래하고 짧고 약한 모발을 생성합니다. 테스토스테론이없는 남성은 남성형 대머리를 갖지 않습니다..
피부 질환 : 두피에 영향을주는 또 다른 탈모 원인. 비듬이나 지루성 피부염, 건선, 백선과 흰머리와 같은 두피 곰팡이는 피부 질환으로 인한 질병의 일부입니다.
급한 질병이나 발열 : 심각한 질병이나 열이 나면 큰 덩어리의 머리카락이 빠져 나올 수 있습니다. 그러나 이것은 일반적으로 임시 조건입니다..
출산, 폐경, 화학 요법, 방사선 요법 및 노화 또한 탈모의 다른 원인 일 수 있습니다. 이들이 탈모의 주된 이유이기는하지만 여러 다른 것들도있을 수 있습니다..
성공적인 탈모 치료는 탈모를 멈추게 할뿐만 아니라 머리를 다시 자라게하는 곳에서도 가능합니다. 당신이 자연적으로 탈모를 치료할 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
1. 비타민 A, B, C 및 E는 발모 촉진제입니다. 식이 요법에 그들을 포함 시키십시오. 이 비타민의 중요성은 무엇입니까? 그들은 피지를 제공 할뿐만 아니라 더 많은 산소와 콜라겐을 흡수하여 두피에 혈액 순환을 촉진시킵니다..
2. 두피 케어의 중요성 : 올리브 오일, 호호바 오일, 암라 오일과 같은 허브 오일로 두피를 정기적으로 마사지하십시오. 탈모증의 일부 조건은 백리향, 로즈마리, 라벤더 및 삼나무의 정유로 효과적으로 치료할 수 있습니다.
3. 두피의 남용을 피하십시오 - 화학 샴푸의 매일 사용 및 블로우 드라이를 피하십시오. 머리카락과 두피는 착색 및 교정과 같은 화학 처리로 손상을 입습니다. 뜨거운 물로 매일 머리카락을 씻어 내더라도 천연 오일이 제거되어 건조하고 부서지기 쉽습니다..
4. 허브 치료법 사용 : 샴푸와 컨디셔너로 amla, shikakai, henna 및 ritha 분말을 사용하면 효과적인 치료법이 될 수 있습니다. 노화 방지 및 탈모를 막을 수있는 강력한 항산화 제를 찾으신다면, 천연 비타민 C의 가장 풍부한 공급원 인 분말로 만들 수 있습니다. 헤어 클렌저를 원하신다면, 그것의 자연적인 기름의 머리는 Shikakai, 일컬어 머리를 위해 과일로 간다. 그것은 자연 낮은 pH를 가진다. Henna는 자연 조절기 역할을합니다..
5. 스트레스를 줄이기 : 운동과 명상의 도움을 받아 머리카락 손실의 또 다른 요소 인 스트레스 수준을 줄입니다. Cancer Stick을 종료하십시오 : 니코틴은 두피에 혈액 통로를 막고,이 지구에 혈액 공급을 감소시킵니다. 두피의 손상을 피하기 위해 자외선을 피하십시오..