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iOS 용 Poundaweek과 같은 2 가지 앱
Poundaweek는 똑똑한 인공 지능 시스템으로 뒷받침되는 스마트 칼로리 카운터이며 사용자가 다이어트 목표를 설정하고 목표를 달성 할 수있게 해줍니다. 사용자가 진행 상황을 볼 수있는 시간도 있습니다. 언제든지 얼마나 많은 칼로리를 소비했는지 또는 태워 봤는지 확인할 수 있습니다. 또한 주당 기준으로 피트니스 및 칼로리 보고서를 제공합니다. 이 응용 프로그램을 사용하면 각각의 모든 것을 원하는 방식으로 추적하고 최적화 할 수 있습니다. 이 응용 프로그램의 세 가지 주요 기능과 기능은 고급 인공 모니터링 시스템, 주간보고 시스템 및 체중 감량 및 건강 상태 관리를위한 최상의 시스템입니다. 파운드 워크 (Poundaweek)의 인공 지능 시스템은 매우 진보되어있어 사용자가 소비하는 음식과 그 활동 상태 및 매주 자동으로 매주 설계된 영양 목표를 설정하기 위해 진행해야하는 발전 상황을 쉽게 분석 할 수 있습니다 . 이 응용 프로그램의 매주 건강 목표 시스템을 사용하면 사람들은 일일 제한 사항에 대해 걱정하는 것이 아니라보다 집중할 수 있습니다. 이 응용 프로그램의 주간 모니터링 시스템은 결코 나쁜 하루가 목표에 도달하지 못하게합니다. 이 응용 프로그램에는 항상 건강과 건강을 유지하는 데 도움이되는 모든 것들이 포함되어 있습니다.
1. 푸코 카이트
Fooducate는 다이어트 코치 역할을하는 무료 모바일 응용 프로그램입니다. 특히 사람들은 체중 감량과 건강식 섭취를 원한다. Fooducate는 또한 다이어트 계획과 체중 감량 활동을 관리하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 기능을 제공합니다. 이 기능에는 음식 추적, 총 칼로리 계산 및 개선 사항 표시가 포함됩니다. 또한 보수계가 있습니다.
2. 7 분 운동
7 Minute Workout은 체중 감량과 간단한 일상 운동으로 자신 만의 트레이너로 일하는 세계 최고의 피트니스 앱입니다. 이 앱에는 12 가지 이상의 고강도 체중 운동이 있습니다. 각 운동에는 체중 감량을위한 자체 목표가 있습니다. 가장 중요한 부분 중 하나는 모든 참가자들이 서로에게 도움을주는 세계 최고 수준의 트레이너와 초보자 커뮤니티가 있다는 점입니다.