당신의 몸에는 네 가지 장벽, 신장, 폐 및 피부가 없어집니다. 귀하의 내장과 신장은 몸이 제품 폐기물 및 독성 물질을.
폐와 피부를 통해 제품 폐기물을 배출하는 유일한 시간은 장과 신장에 제품 폐기물 및 독성 물질이 과부하되는 경우입니다.
이것은 충분한 물을 마시지 않을 때 발생할 수 있습니다. 알다시피, 물은 몸 전체에 걸친 영양소의 주요 매개체이며, 아마도 치유와 여드름 발병을 막는 가장 중요한 공헌자 일 것입니다.
여드름을 영원히 멈추는 법
충분한 물을 마시면 시스템에 쓰레기가 녹게되므로 쉽게 제거하고 세척 할 수 있습니다. 충분한 물이 없으면 이러한 제품 폐기물과 독성 물질을 많이 용해시키지 않아 시스템에서 축적되어 폐와 피부를 통해 이러한 제품 폐기물과 독성 물질을 배출하게됩니다.
그리고 이것은 여드름 탈출증을 일으킬 수 있고 또한 초래할 것입니다.
제품 쓰레기를 분해하고 몸에서 독소를 제거하기 위해 매일 물을 얼마나 마셔야합니까??
어떤 사람들은 하루에 적어도 8 잔의 물을 마시고 하루에 3 리터 또는 하루에 체중의 절반을 하루에 3 리터라고 말합니다..
나는 말하기를, 당신은 당신의 소변이 대부분 맑은 것을 볼 수있을 정도로만 마셔야한다고 말합니다. 그것은 당신이 지금 마시고있는 것보다 훨씬 더 큽니다..
그러나 너무 많은 물을 마시면 또한 시스템에서 전해질 미네랄이 흘러 나올 것이기 때문에 선상에 가지 않는 것이 좋습니다..
그럼 매일 마시는 물의 양을 어떻게 알 수 있습니까??
테스트!
다음 2 ~ 3 일 동안 하루에 7 잔의 물을 마시는 것으로 시작하십시오. 소변이 맑은 것을 알면 하루에 7 잔의 물을 마셔야합니다..
그러나 당신은 하루 종일 6 잔의 물을 마시고 싶어 할지도 모르겠다. 당신의 소변이 하루에 6 잔의 물을 마시는 노란 색이라면 하루에 7 잔의 물을 마셔야합니다. 그렇지 않다면 하루에 6 잔의 물을 마셔야합니다..
그러나 하루에 7 잔의 물을 마시면 충분하지 않습니다. 그런 다음 하루에 더 많은 양의 안경을 마시고 결과를 확인해야합니다..
여기서하려는 것은 매일 충분한 물을 마시고 있는지 확인하는 것입니다. 너무 많지도 적지도 않다. 당신이 알아야 할 또 다른 중요한 것...
어떤 종류의 물도 마실 수 없습니다. 독소로 가득 찬 특정 유형의 물 (수돗물 등)이 있습니다. 증류수와 정제수가 마실 것을 권장합니다. 증류수는 미네랄을 함유하고 있지 않습니다. 그것은 당신의 시스템으로부터 원하지 않는 비 유기 미네랄을 제거 할 것입니다..
그러나 증류수에는 미네랄이 없으므로 (단지 사멸 수), 시스템에 산소를 공급하기 위해 약간의 정제수를 마셔야합니다. 그러나, 당신은 그것들을 효과적으로하기 위해서 그들을 따로 마셔야하고 그것을 비어있는 위장에서 마셔야합니다..
물만으로는 여드름이 사라지지 않을지라도 건강을 유지하는 데 도움이되며 여드름과 싸우는 데는 파이의 한 부분이됩니다. 여드름을 예방하는 방법 우리가 보는 방식에 자부심을 갖는 대부분의 사람들에게 여드름이나 Zits로 인한 고통에 대한 생각은 처음에는 끔찍한 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나, 많은 효과적인 치료가 가능합니다. 의학 조사 및 연구가 진행 중이며 흥미로운 발견을하고 있습니다. 이것은 효과적인 스킨 케어 트리트먼트가 항상 개선되는 좋은 소식입니다. 대부분의 여드름 피부 관리 제품은 세 가지 주요 영역으로 나눌 수 있습니다.
예방 : 크림, 로션 등으로 피부를 청결하게하고 청결하게 유지합니다.
인터넷 또는 약국 : 상태 완화를위한 치료
처방전 만 해당 : 의사 또는 피부과 전문의는 특별한 처방을 처방합니다.
많은 피부 관리 제품은 여드름을 예방하는 방법으로 사용됩니다. 예를 들어, 특수 토너 및 피부 세정제. 진정한 의미에서이 제품들은 일상적인 일과의 일부가되어야합니다. 많은 사람들이 여드름 상태가 아닐지라도 피부를 환경으로부터 보호하기 위해이 제품을 사용합니다. 이 제품 중 일부는 여드름 피부 관리 제품처럼 행동하고이 불만의 원인에 대해 행동하도록 고안되었습니다. 그들은 우리의 피부의 숨구멍에있는 기름 양을 감소시키고 제한하기 위하여 공식화된다. 숨구멍이이 기름으로 막히게 될 때, 문제를 일으키는 원인이 될 수있는 박테리아는 성장하는 것을 시작됩니다.
일반적인 스킨 케어 트리트먼트에는 피부 박리와 같은 특별한 각질 제거 제품도 포함됩니다. 이들은 모든 약국에서 쉽게 얻을 수 있습니다. 이들은 죽은 피부 세포를 제거하여 모공 막힘과 박테리아 발생 가능성을 줄입니다. 문제를 줄이기 위해 고안된 여러 가지 특수 처방 된 여드름 피부 관리 제품이 현재 처방전없이 제공됩니다. 이러한 제형은 화학 벤조일 퍼 옥사이드 및 자연 발생하는 살리실산을 함유한다. 이들은 피부에서 원치 않는 기름을 추출하는 제품을 포함합니다.
피부가 어떻게 반응하는지보기 위해 벤조일 퍼 옥사이드 (예 : 5 %)의 농도가 낮은 제품으로 시작하는 것이 좋습니다. 알파 하이드 록시 산계 모이스처 라이저는 문제가있는 경우보다 안전한 스킨 케어 체제입니다. 어떤 타입의 zit 크림과 마찬가지로, 피부에 맞는 것 하나를 찾을 때까지 몇 가지 여드름 스킨 케어 제품을 사용해보십시오. 그러나 아무 것도 시도하지 않으면 피부과 의사에게 연락해야합니다. 의사 또는 피부과 의사를 볼 수있는 이점이 있습니다. 예를 들어 항생제 과정과 같이 카운터를 통해 사용할 수없는 치료법을 처방 할 수 있습니다..
경우에 따라 의사는 국소 마취하에 농축 된 농축 농축 물을 농부에게 제시 할 수도 있습니다. 이것은 당신이 스스로 시도해야하는 것이 아닙니다. 피부 관리 치료의 또 다른 효과적인 과정은 호르몬 요법입니다. 호르몬 변화는 여드름에 대한 책임이 있지만 호르몬 요법은 처방에 따라 사용될 때 매우 효과적 일 수 있습니다. 과학은이 불친절한 상태에 대해 많은 효과적인 치료법을 만들어 냈습니다..